Конспект физкультурного занятия с использованием нестандартного оборудования — листа бумаги А3

Оксана Каторгина
Конспект физкультурного занятия с использованием нестандартного оборудования — листа бумаги А3

Конспект занятия с использование нестандартного оборудования –

Лист бумаги А3.

Цели: Разнообразить физкультурное занятие необычным оборудованием.

Задачи:

- Развитие физических качеств.

- Обучение различным видам прыжков.

- Метание в горизонтальную и вертикальную цель.

Ход занятия :

Вводная часть :

1. Построение, приветствие.

2. Ходьба по залу, проходя взять по листу бумаги :

Публикация «Конспект физкультурного занятия с использованием нестандартного оборудования — листа бумаги А3» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

-Ходьба на носках, на пятках (лист в руках над головой параллельно полу и вертикально- менять по команде)

- Ходьба с высоким подниманием бедра, лист перед собой, руки согнуты локти прижаты, касание коленом листа

- Ходьба с поворотом в сторону шагающей ноги, лист в прямых руках перед собой.

ОРУ стоя на месте :

- наклоны в сторону, лист вверху в прямых руках,

- наклон вперед, листом потянуться вперед, колени и спина прямые,

- и. п. стоя ноги на ширине плеч, лист вверху

1-наклон вниз- положить лист на пол

2- выпрямиться, руки вверх

3- наклон вниз – взять лист

4- и. п.

- приседание, лист вверху- вперед,

- взять лист за противоположные углы сверху, снизу скручивание рук до касания противоположным углом руки.

Основная часть :

Прыжки: положить лист на пол перед собой

- прыжки через лист по ширине,

- прыжки через лист по длине,

- прыжки по углам листа (по квадрату,

- прыжки вверх с хлопком ногами над листом,

- прыжки ноги врозь с поворотом над листом

Выложить дорожку из листов :

- прыжки через листы по очереди друг за другом лицом и боком.

Перестроение в две колонны (поделиться на две группы)

Метание : скомкать лист в шарик,

-1 группа – метание в горизонтальную цель (обруч на полу) поставить скамейки как ограничение линии старта, после метания положить шарик на скамейку и наклонившись сдуть его на пол.

- 2 группа – метание в вертикальную цель (мишени на стене) после метания положить шарик на скамейку и наклонившись сдуть его на пол.

Заключительная часть :

Игра – эстафета : «У кого больше шаров» Все шары положить в один обруч напротив старта, дети эстафетой бегут и приносят по одному шару в корзину возле своей команды, пока не разберут все шары (воспитатель может добавить свой шар для неравного количества) потом подсчитать у кого больше.

Упражнения на расслабление : все дети ложатся на пол на спину и расслабляются, закрывают глаза и вместе с воспитателем тихо и медленно считают до 10 и обратно, после этого встают и хлопают себе в ладоши : Спасибо нам, что мы молодцы!