Tатьяна Герасименко
Консультация для родителей «Шесть рецептов от гнева»
"Шесть рецептов от гнева".
Рецепт Содержание b]Пути выполнения[/b []
№1 Наладьте взаимоотно- -Слушайте своего ребенка
шения со своим ребенком -Проводите вместе с ним как
чтобы он чувствовал себя как можно больше времени.
с вами спокойно и уверенно -Делитесь с ним своим опытом
-Рассказывайте ему о своем
детстве, детских поступках,
победах и неудачах.
-Если в семье несколько
детей постарайтесь общаться
не только со всеми вместе.
Но и уделяйте свое"
Безраздельное внимание
каждому из ни по отдельности.
Публикация «Консультация для родителей „Шесть рецептов от гнева“» размещена в разделах
№2 Следите за собой, особенно Отложите или отмените вовсе
в те минуты, когда вы находи- совместные дела с ребенком
тесь под действием стресса и вас (если это, конечно возможно)
легко вывести из равновесия. -Старайтесь не прикасаться к
ребенку в минуты раздражения.
№3 Если вы расстроены то дети должны -Говорите детям прямо о своих
знать о вашем состоянии. чувствах,желаниях и потребно-
стях:
-"Я очень расстроена,хочу
побыть одна. Поиграй пожалуй
в соседней комнате", или:
"Дела на работе вывели меня из
себя. Через несколько минут я
успокоюсь,а сейчас пожалуйста
не трогай меня".
№4 В те минуты, когда вы расстроены -Примите теплую ванну, душ
или разгневанны,сделайте для себя -Выпейте чаю.
что - нибудь приятное, что могло -Позвоните друзьям.
бы вас успокоить. -Сделайте"Успокаивающую"маску
для лица.
-Просто расслабьтесь,лежа
на диване.
№5 Старайтесь предвидеть и -Не давайе ребенку играть с
предотвратить возможные неприятно- теми вещами и предметами,
сти которые могут вызвать у вас гнев. которыми вы дорожите.
-Не позволяйте выводить себя
из равновесия.
№6 К некоторым особо важным событиям -Изучайте силы и возможности
следует готовиться заранее. вашего ребенка.
Постарайтесь предусмотреть -Если вам предстоит сделать
всевозможные нюансы. визит к врачу,детский сад,
отрепетируйте все загодя.
-Если ребенок капризничает
в тот момент,когда он
. голоден. Продумайте как
накормить его во время дли-
тельной поездки и. т. д.
