Консультация для родителей «Дорожка здоровья»

Фофонова Инна
Консультация для родителей «Дорожка здоровья»

Хорошо если у вас есть возможность устроить для своего ребенка дорожку здоровья. Она способствует укреплению мышц стопы, и профилактики плоскостопия, укреплению позвоночника и формированию правильной осанки. Дорожка здоровья представляет собой специально оборудованную трассу, удобную для ходьбы, бега и выполнения упражнений. В детских садах, дорожку здоровья размещают на участках.

Главный принцип дорожки здоровья, от мягкого к твердому, от твердого к мягкому. Дорожка здоровья может быть выложена буквой «S», песок, мелкая щебень, трава, керамзит, песок, галька, трава. Это лишь один из примеров организации дорожки здоровья. Вы можете, вместе с ребенком выложить свою дорожку здоровья, это и стволы поваленных деревьев, шины колес разного диаметра, пеньки, отшлифованные доски и бревна, металлические спинки детских кроватей. Длину такой дорожке можете определить сами.

Так же дорожку здоровья можно устроить и в квартире. Для этого вам понадобятся лишь остатки старого ковра или дорожки шириной 50 см и длинной 1,5 метра.

«Дорожка «Ходунок»»- к дорожке пришивают крышки от пластиковых бутылок, гладкой поверхностью вверх. Пришить их можно в виде «цветочков», «следочков», линий.

«По следам» - из кусочков ленолиума или ковролина вырезают детские следочки и приклеивают к дорожке.

«По мешочкам» - мешочки размером (10 на 10см, набивают крупой, камешками, семечками, песком, горохом и т. д. Затем мешочки выкладывают дорожкой.

Массажер «Ножной» - изготавливают из капсул «киндер- сюрприза», лески, двух деревянных палочек. Три ряда плотно нанизанных на леску капсул прикрепляют к двум деревянным палочкам.

Ходить по дорожке здоровья необходимо босиком. Лучше всего проводить эти упражнения после дневного сна.

Публикации по теме:

Причины плоскостопия и пути его профилактики Сохранение и укрепление здоровья дошкольников - одна из актуальнейших проблем нашего времени. Дошкольный возраст играет очень большую роль.

Мастер-класс для родителей по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата «Красивая осанка — здоровый ребенок» «Красивая осанка - здоровый ребенок» (с родителями воспитанников по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата) Задачи: 1. Воспитание.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Фразеология
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Консультация для родителей «Дорожка здоровья»
Опубликовано: 15 декабря 2013 в 09:06
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий мероприятия в детском саду «Масленица»
Масленица. Цель: Приобщение детей к русской культуре, традициям русского народа. Задачи: Воспитание у детей чувства патриотизма и любви к родине,...
Конкурс «Неопалимая купина-2018»
Конкур «Неопалимая купина» проходит давно. Наш детский сад старается принять участие в конкурсе каждый год. В этом году я в первые принимаю участие. Для...
Дидактическое пособие «Азбука из фетра» для детей старшего дошкольного возраста
Пока мои родители, совместно со своими детьми трудились над буквами, я в это время делала Азбуку из фетра. У меня дома нет швейной машинки, всю азбуку я...
Сценарий утренника к 8 Марта с Котом Леопольдом и Мышами
Праздник «Мамин день» ( средняя группа) Действующие лица: Ведущая, Леопольд, Мыши – Серый и Белый ( взрослые) Дети вбегают под музыку в зал и становятся...
Сюрпризная сюжетная игрушка «Гимнаст на брусьях» для совместного творчества родителей...
Предлагаю вашему вниманию сюрпризную игрушку «Гимнаст на брусьях», изготовленную из прищепок и бросового материала. Игрушка принесет вашему ребенку массу...