Консультация для родителей «Дорожка здоровья»

Фофонова Инна
Консультация для родителей «Дорожка здоровья»

Хорошо если у вас есть возможность устроить для своего ребенка дорожку здоровья. Она способствует укреплению мышц стопы, и профилактики плоскостопия, укреплению позвоночника и формированию правильной осанки. Дорожка здоровья представляет собой специально оборудованную трассу, удобную для ходьбы, бега и выполнения упражнений. В детских садах, дорожку здоровья размещают на участках.

Главный принцип дорожки здоровья, от мягкого к твердому, от твердого к мягкому. Дорожка здоровья может быть выложена буквой «S», песок, мелкая щебень, трава, керамзит, песок, галька, трава. Это лишь один из примеров организации дорожки здоровья. Вы можете, вместе с ребенком выложить свою дорожку здоровья, это и стволы поваленных деревьев, шины колес разного диаметра, пеньки, отшлифованные доски и бревна, металлические спинки детских кроватей. Длину такой дорожке можете определить сами.

Так же дорожку здоровья можно устроить и в квартире. Для этого вам понадобятся лишь остатки старого ковра или дорожки шириной 50 см и длинной 1,5 метра.

«Дорожка «Ходунок»»- к дорожке пришивают крышки от пластиковых бутылок, гладкой поверхностью вверх. Пришить их можно в виде «цветочков», «следочков», линий.

«По следам» - из кусочков ленолиума или ковролина вырезают детские следочки и приклеивают к дорожке.

«По мешочкам» - мешочки размером (10 на 10см, набивают крупой, камешками, семечками, песком, горохом и т. д. Затем мешочки выкладывают дорожкой.

Массажер «Ножной» - изготавливают из капсул «киндер- сюрприза», лески, двух деревянных палочек. Три ряда плотно нанизанных на леску капсул прикрепляют к двум деревянным палочкам.

Ходить по дорожке здоровья необходимо босиком. Лучше всего проводить эти упражнения после дневного сна.

Публикации по теме:

Причины плоскостопия и пути его профилактики Сохранение и укрепление здоровья дошкольников - одна из актуальнейших проблем нашего времени. Дошкольный возраст играет очень большую роль.

Мастер-класс для родителей по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата «Красивая осанка — здоровый ребенок» «Красивая осанка - здоровый ребенок» (с родителями воспитанников по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата) Задачи: 1. Воспитание.

Библиотека изображений:
  • Фразеология
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Консультация для родителей «Дорожка здоровья»
Опубликовано: 15 декабря 2013 в 09:06
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Экологический проект «Огород на окне» во второй группе раннего возраста.
Тип проекта: познавательный. Вид проекта: групповой, исследовательский, творческий. Участники проекта: дети второй группы раннего возраста, воспитатель...
Мастер-класс Поделки из бросового материала (втулка) «Лягушка-квакушка» часть1.
Давно хотела поделиться идеями интересного использования втулок. И вот, накопила материал, буду делиться с вами. Такую забавную Лягушку, можно изготовить...
Лэпбук «Город: какой он? Мой любимый город Брест»
28-29 июля празднуется День города Бреста. Когда мы делали лэпбук для изучения темы "Город" в логопедической группе, мы совместили две темы в одной. Цель...
Конкурс рисунка на асфальте (Наши маленькие Победы)
Хочу немного рассказать о том, как мы с воспитанниками участвовали в конкурсе. В преддверии Дня защиты детей Общероссийская общественная молодежная...
Краткосрочный проект в для детей 2–3 лет «Цветочная поляна»
Краткосрочный проект в МКДОУ «Детский сад №5» для детей 2- 3 лет «Цветочная поляна» Участники проекта: воспитатели, дети младшей группы №6, родители....