Консультация для родителей «Лечебные игры для детей»

Нелли Бондаренко
Консультация для родителей «Лечебные игры для детей»

Игры на развитие дыхания.

Дыхательная система человека состоит из носовой полости,глотки, гортани, трахеи, бронхов и легких. Она участвует из таких важных функциях, как обоняние, голосообразование, терморегуляция и увлажнение вдыхаемого воздуха. Также она обеспечивает защиту всего организма от воздействия вредных факторов внешней среды. При правильном выполнении дыхательных упражнений во время игр кровь активно насыщается кислородом, улучшая работу легких, нервной и сердечно - сосудистой системы, положительно влияет на работу головного мозга и органов пищеварения.

Публикация «Консультация для родителей „Лечебные игры для детей“» размещена в разделах

• Игрушки. Консультации для родителей
• Игры для детей
• Консультации для родителей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2017

Очень полезны игры на дыхание тем детям, которые часто болеют простудными и вирусными заболеваниями. Неглубокое дыхание детей ведет к недостаточной вентиляции легких и застою воздуха.

При заболеваниях дыхательных путей полезно укреплять навыки правильного носового дыхания, тренировать углубленное дыхание, укреплять мышцы рта, спины и позвоночника.

Основные задачи игр на развитие дыхания - научить ребенка правильно дышать, наполняя легкие воздухом. максимально при вдохе и освобождая их от остаточного воздуха при выдохе; способствовать поддержанию эластичности легочной ткани повышению жизненного тонуса ребенка, оздоровлению нервно психической сферы.

Игры на развитие дыхания должны включать произношение различных звуков на выдохе, пение песенок во время движений. Также большую пользу принесут игры с дозированной ходьбой и бегом в сочетании с упражнениями на расслабление и дыхательными упражнениями.

Дыхательные игры лучше всего проводить 2 раза в день. Длительность игр не должна превышать 15 минут; их следует проводить на раньше, чем через 1 час после еды. В теплое время года играть лучше на улице. Если же занятия проходят в закрытом помещении, то его стоит предварительно проветрить. Не забывайте о том, что если вы хотите укрепить иммунитет ребенка, то заниматься нужно регулярно.

Помните, что игры на дыхание быстро утомляют, а кроме того, от интенсивного насыщения кислородом может возникнуть головокружение. В процессе игр обязательно следите за состоянием ребенка, при необходимости делайте перерывы или чередуйте игры на развитие дыхания, например, с играми на укрепление мышц спины и позвоночника. Во время игр на дыхание за правильным положением грудной клетки ребенка, а также за тем, чтобы дети дышали носом, а не ртом.

Теперь перейдем к самим играм.

"Насос"

Цель: Формирование правильного носового дыхания, глубокого вдоха и выдоха; развитие координации движений.

Попросите ребенка поставить руки на пояс, затем присесть и сделать вдох, при выпрямлении нужно сделать выдох.

"самолет"

Цель:Формирование правильного носового дыхания, глубокого вдоха и выдоха; развитие координации движений, чувства ритма, развитие умения согласовывать свои действия с ритмом стиха.

Взрослый рассказывает ребенку стихотворение о самолете, а задача малыша- делать движения в ритме стиха.

Самолетик - самолет

(малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох

Отправляется в полет

(Задерживает дыхание)

Жу-жу-жу

(выдох произносит ж-ж-ж)

Постою и отдохну.

)Встает прямо опустив руки)

Я налево полечу

(поднимает голову, вдох)

Жу-жу-жу

[(Делает поворот влево)/i]

Пусть ребенок на время превратится в аквалангиста и представит себе, что находится под водой. Его задача задержать дыхание на как можно больший промежуток времени.