Альбина Пигур
Консультация для родителей «Летом отдыхаем правильно»
МАДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №13»
Консультация для родителей на тему :
Подготовил: воспитатель Мусалова А. Р.
Публикация «Консультация для родителей „Летом отдыхаем правильно“» размещена в разделах
Летние каникулы самое подходящее время для того, чтобы накопить положительные эмоциональные ресурсы на весь год. Поэтому родителям нужно позаботиться о том, чтобы этот период был наполнен радостными переживаниями и событиями. Выезды на природу, поездки заграницу, купание в речке и много другого интересного и захватывающего. Но как сделать так, чтобы отдых запомнился детям и взрослым надолго? Как правильно организовать режим дня? Как не омрачить впечатления ребенка от отдыха?
Для этого необходимо соблюдать несколько основных правил :
• Соблюдать привычный режим дня: прием пищи, прогулка, сон – должны быть в одно и тоже время, как и положено. У детей дошкольного возраста свой режим дня, отличающийся от взрослого человека. И с этим надо считаться.
• Помнить о безопасности ребенка. Прежде всего, позаботьтесь о средствах гигиены, возьмите с собой крем от солнца, если едите в поездку, для ребенка – обязательно панамку или платок. Соблюдайте питьевой режим, чтобы ребёнок не перегревался.
• Кормить ребенка полезной и входящей в его рацион пищей. Избегать использования острых приправ, жареной и соленой пищи. Несмотря на изобилие продуктов летом, все-таки необходимо придерживаться той диеты, которая положена ребенку по возрасту или по индивидуальным показаниям.
• Не допускайте эмоционального перевозбуждения ребенка. Слишком шумные и чрезмерно подвижные игры, длительные переезды, грандиозные фейерверки и прочие громкие радости, могут утомлять детей. Для детей дошкольного возраста это слишком сложное испытание. Организуйте досуг так, чтобы он был щадящим для их нервной системы.
Если Вы с ребенком остались дома в городе
Если родители не планируют отпуск летом, не могут отправить ребёнка ни на дачу, ни к морю, остаётся вариант – провести каникулы в городе, но даже отдых в городе может оставить самые приятные и веселые воспоминания, если подойти к этому вопросу творчески и с полной ответственностью. Родителям можно посоветовать следующее:
• Помогите ребенку составить летний распорядок дня и попробуйте несколько выходных прожить по этому распорядку.
• Продумайте вместе с ребенком тему для каждой недели отдыха и составьте свой тематический календарь каникул, это поможет сделать отдых интересным, познавательным и организованным.
• Подумайте вместе с ребенком, какие секции или кружки хотел бы посещать в следующем учебном году Ваш ребенок, исходя из его интересов и предпочтений.
• Пока вы находитесь на работе, давайте ребёнку посильные интересные задания, так у ребенка не будет ощущения бесцельно проведенного времени.
• Обязательно проводите вечера и выходные вместе, отдавайте предпочтение активному отдыху.
Есть много способов, как провести каникулы не только приятно, но и полезно. Все дети любят узнавать что-то новое, и все они не любят скуку. Если помнить об этом, можно самое обычное занятие превратить в увлекательную игру, которая заинтересует любого ребёнка. А за лето он станет взрослее, умнее, сильнее и счастливее.
Если Вы решили лето провести на даче.
Свежий воздух, солнечные ванны и водные процедуры просто необходимы растущему организму. Вашему ребенку пойдет на пользу смена обстановки, но при этом ваша задача состоит в том, что бы помочь ему провести время с пользой и под присмотром.
Как подготовить ребенку отдых на даче?
• Выделить небольшой участок земли для своего ребенка. Посадите вместе с ним все что угодно. Цветы, укроп, ягоды, но не забудьте учесть его мнение, потому что это его мини-огород. Научите его ухаживать за тем, что посадили. Это разовьет чувства ответственности у вашего ребенка, и он обязательно будет ухаживать за растениями.
• Наверное, не существует таких дачных участков, возле которых не было бы леса. Направьтесь вместе с ребенком в лес возьмите с собой фотоаппарат. Собирайте грибы, ягоды, орехи. Рассказывайте о деревья, травах, которые вы встречаете. Вы можете показать ему, какие грибы съедобные, а какие нет. Показать, какие ягоды можно кушать, а которые нет. Соберите цветы и по приходу в дом, поставьте их в вазу и обязательно сфотографируйтесь с ним, что бы потом, в холодное время года он мог бы вспомнить об этом. Фантазируйте!
• Приобретите маленький бассейн. Обычно дети готовы часами пробыть в воде, что очень даже не плохо. Попросите его помочь вам в установке бассейна, и он не сможет отказать вам. Кроме этого, в бассейне можно интересно и весело играть с водой, которая развивает различные рецепторы, это успокаивает ребёнка и дарит положительные эмоции.
Если Вы решили отпуск провести на море
Маленьким детям возрастом до 3-х лет, нужно определенное время, чтобы адаптироваться к новым условиям окружающей среды. Чем меньше ребенок по возрасту – тем больше времени ему нужно на адаптацию.
А вот дети старше 3-х лет лучше адаптируются в новой среде, поэтому, им рекомендуется ехать на отдаленные курорты не меньше чем на 3-4 недели. У них адаптация займет всего неделю, тогда 2 недели у них будет на полноценное оздоровление. Дошкольникам разрешается немного позагорать на солнце, но не дольше чем до 11 часов утра, или после 6-ти часов вечера. Не допускайте, чтобы ваши дети долго пребывали на знойном солнце, а также, в воде. Это может обострить различные болезни, находящиеся в организме ребёнка. Не забывайте о соблюдении режима дня!
Примерный режим дня ребё нка дошкольного возраста:
8 00 - 9 00– подъем, завтрак
9 00 – 11 00 – можно пойти на пляж и покупаться
12 00 – 13 00 – обед
13 00 – 15 00 – послеобеденный сон
15 00 – 16 00 – полдник
16 00 – 19 00 – можно пойти на пляж, погулять, покупаться
19 00 – 20 00 – ужин
21 00 – 22 00 – подготовка ко сну
На пляже также можно интересно провести время. К примеру, сидя рядом с водой можно доставать и рассматривать различные камушки, сравнивать их форму, цвет. Иногда даже попадаются камни с рисунками. Пофантазируйте, придумайте по рисунку какую-нибудь историю. А если такие волшебные камни вам не попались – не расстраивайтесь! Придумайте игры с песком и водой для своего ребёнка.
Игры с природным материалом
«Найди то, что я назову»
Обучающая задача: нахождение предмета по слову - названию.
Содержание игры:
Подбираются овощи и фрукты, похожие по форме (свекла, репа, редька; апельсин, помидор, яблоко) или по окраске (груша, огурец и др.).
«Узнай по запаху»
Обучающая задача: узнавание предмета при помощи одного анализатора. Содержание игры: овощи и фрукты, имеющие сильный характерный запах (огурец, яблоко, лук и др., режутся на части, чтобы запах ощущался сильнее. Взрослый предлагает ребенку закрыть глаза, понюхать и сказать, чем это пахнет. Правила игры : «Не подсматривай. Скажи, чем пахнет».
«Спрячь в ладошке»
Обучающая задача: развивать умение соотносить предметы по величине, развивать внимательность, мелкую моторику рук.
Материал: маленькие и большие ракушки.
Описание: взрослый дает ребенку большую и маленькую ракушки и говорит: «Сравни ракушки между собой». Затем просит ребёнка закрыть глаза и прячет одну из ракушек в своих ладонях. Подобные игры можно проделывать с любыми другими предметами.
«Чудесный мешочек»
Обучающая задача: узнавание предмета на ощупь по перечисленным признакам.
Содержание игры: в мешочке дети находят предметы по описанию. Сначала в мешочек опускают предметы, резко отличающиеся по форме, затем похожие.
Пусть лето станет другом для вашего ребенка!
Альбина Пигур | Все публикации
