Консультация для родителей «Питание наших детей»

Людмила Сомко
Консультация для родителей «Питание наших детей»

Нужно ли соблюдать гигиену питания?

Когда вы играете или трудитесь, вы прикасаетесь к разным предметам. Ваши руки загрязняются, на них оказываются микробы. Во время еды эти микробы попадают в пищу и с нею в организм. Вместе с загрязнёнными овощами и фруктами вы можете проглотить яйца глистов – очень вредных червей, живущих в теле человека и животных. Чтобы этого не произошло, нужно помнить и выполнять следующие правила:

• Перед едой мойте руки с мылом;

• Ешьте только из чистой посуды;

• Фрукты и овощи тщательно мойте кипячёной водой;

• Ешьте 4-5 раз в день, в одно и то же время;

• Ужинайте за 2 часа до сна;

• За едой не спешите, хорошо разжёвывайте пищу;

• После еды полощите рот.

Как привить детям устойчивую привычку к правильному питанию?

Если ваша семья постоянно что-то глотает на ходу, а не сидит за столом, наслаждаясь едой, дети, вероятнее всего, усвоят такие же привычки. Вот несколько советов, которые воспитают у ваших детей более здоровое отношение к еде:

• По возможности старайтесь собрать за столом всю семью;

• Во время семейных трапез будьте доброжелательны и спокойны;

• Не садитесь за стол, если вы торопитесь или расстроены;

• Садитесь за стол в одно и то же время, чтобы у детей не было слишком больших разрывов между приёмами пищи;

• Не завлекайте ребёнка «вкусненьким»;

• Старайтесь, чтобы дети помогали вам готовить блюда. Рано усвоенные хорошие привычки останутся на всю жизнь.

• Если вы даёте детям завтрак в школу, положите в пакет бутерброды, сыр и фрукты, а не чипсы, пирожные или конфеты.

Публикации по теме:

Конспект непосредственно-образовательной деятельности по ОБЖ в средней группе Тема:"Микробы и вирусы" Цель: дать представление об микробах и вирусах-возбудителей инфекционных болезней. Ход занятия: 1)Организационный.

Занятие с детьми на тему «Что такое микробы?»Занятие с детьми на тему «Что такое микробы?» Занятие с детьми в средней группе "Что такое микробы?" В начале лета проводила занятие на тему: «Что такое микробы?» средняя группа по программе.

Библиотека изображений:
  • Насекомые и пауки
  • Птицы
  • Домашние птицы
Автор публикации:
Консультация для родителей «Питание наших детей»
Опубликовано: 9 ноября 2013 в 19:39
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
НОД «Наблюдение за примулами» (фотоотчет)
Цель : расширять знания и представления детей о первоцветах ( примулах) Планируемые результаты: - проявляется детская любознательность -...
Оформление стенда «Мой папа в армии служил» как средство речевого развития детей и...
В последнее время в педагогической жизни набирает силу такая форма взаимодействия с родителями, как домашнее задание. Эта форма стала одной из моих любимых,...
Районный семинар для педагогов ДОУ (фотоотчет)
Ежегодно на базе детских садов нашего района проводятся семинары для педагогов дошкольных учреждений. Их целью является постоянный обмен опытом и знаниями в...
Мастер-класс по аппликации «Строим скворечник для скворца»
Цель: Расширение знаний детей об окружающем мире. Воспитание интереса к птицам, заботливого отношения к ним. Задачи: 1. Учить детей изображать в...
Детский мастер-класс «Пасхальное яйцо» для детей средней группы
Уже совсем скоро мы будем праздновать праздник Светлой Пасхи. Не секрет, что к этому празднику на Руси была традиция - расписывать пасхальные яйца....