Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Михайлова Татьяна
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Почему дети болеют чаще взрослых? Что бывает в том случае, если родители создают для своего ребёнка «стерильные» условия жизни? Как на самом деле выглядят признаки иммунодефицита? Родители всегда задают себе вопрос:"Как укрепить иммунитет?"Но укрепить иммунитет в одну минуту невозможно и чтобы организм ребёнка мог противостоять различным инфекциям,требуется время. Для того,чтобы в осенне-зимний период ребёнок не болел,укреплять иммунную систему нужно начинать в летний период,когда есть возможность больше находиться на свежем воздухе:в меру принимать солнечные ванны,воздушные,водные и конечно, расширить употребление в пищу овощей и фруктов в которых содержится целый кладезь витаминов.

В рационе питания ребёнка не должны присутствовать продукты в которых большое содержание красителей,ароматизаторов и консервантов. Смело заменяйте их пищей домашнего приготовления. Нужно находить в себе силы отказать ребёнку в очередной шоколадной плитке или киндер-сюрпризе,заменяя их соками домашнего производства,морсами,компотами.

Активными стимуляторами иммунитета являются антиоксиданты-витамины С,А,Е,марганец и силен. Эти вещества содержатся в большом количестве в различных ягодах и зелени.

Для крепкого иммунитета также, рекомендуется приучать ребёнка к контрастному душу обливая сначала тёплой,затем холодной водой.

Для укрепления иммунитета старайтесь побольше бывать на прогулках в любое время года. В тёплое время года вместе с ребёнком старайтесь больше ходить босиком. Как правило, в сельской местности дети бегают"чумазые",и это нормальное явление потому, что контактируя с различными инфекциями в детском организме вырабатываются защитные свойства,которые противостоят вирусам.

Рекомендуется лечить,если они имеются,хронические заболевания у вашего ребёнка. Необходимо обследоваться у врачей так как, казалось бы простой, гайморит сильно снижает иммунитет.

Показывайте детям на собственном опыте: ведите активный и здоровый образ жизни,совершайте совместные прогулки по парку,употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей,занимайтесь спортом и тогда Вам и вашим детям не страшны никакие вирусы гриппа, ОРЗ и ОРВИ,а иммунитет вашего ребёнка будет всегда на высоте.

Желаем Вам и вашим детям крепкого иммунитета!

Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игрушка в жизни ребёнка» Игра, как самостоятельная детская деятельность формируется в ходе воспитания и обучения ребёнка, она способствует освоению ими опыта человеческой.

Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Медицина предлагает тысячи методов и препаратов повышения иммунитета. Но всё же на первое место.

Консультация для родителей «Игрушки в жизни ребёнка» Консультация для родителей. Тема: «Игрушки в жизни ребёнка». Подготовила воспитатель: Волкова Светлана Александровна г. Гулькевичи Невозможно.

Консультация для родителей «Адаптация ребёнка к школе» АДАПТАЦИЯ К ШКОЛЕ Основные показатели благоприятной адаптации ребёнка к школе: • формирование адекватного поведения; • установление контактов.

Консультация для родителей «Игра в жизни ребёнка» Как часто родители слышат от детей «Поиграй со мной!» И сколько они получают радости, когда преодолевая усталость и откладывая домашние.

Консультация для родителей «Права ребёнка в РФ» Консультация для родителей "О правах ребенка дошкольника в РФ" Уважаемые родители! Мы хотим затронуть очень важную и актуальную проблему,.

Консультация для родителей «Природа глазами ребёнка» Консультация для родителей «Природа глазами ребёнка» Рекомендации для родителей, которые хотят научить детей любить, понимать живую природу,.

Автор публикации:
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Опубликовано: 13 декабря 2017 в 17:05
+197Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 83.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект рисование «Книжки-малышки малышам»
Конспект рисование «Книжки-малышки малышам» Программное содержание: Совершенствование уровня накопленных практических навыков через продуктивную деятельность...
Сценарий дефиле «Экомода»
Цель: воспитание основ экологической культуры, бережного отношения к природе в процессе познавательной и художественно-творческой деятельности. Задачи:...
Конспект занятия «В гостях у Маши и медведя».
Уважаемые коллеги предлагаю вашему вниманию конспект занятия «В гостях у медведя и Маши» Цель: закрепление знаний об овощах и фруктах. Задачи: воспитывать...
Фотоотчёт развивающей предметно-пространственной среды в старшей группе.
Развитие ребенка - дошкольника совершается в процессе воспитания и обучения, то есть в активной, содержательной деятельности, организуемой педагогом в...
Фотоотчет «1 апреля-день смеха»
1 Апреля - День Смеха Этот день является неофициальным всенародным праздником. По традиции всем предписывается веселиться и разыгрывать друг друга....