Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Татьяна Михайлова
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»

Почему дети болеют чаще взрослых? Что бывает в том случае, если родители создают для своего ребёнка «стерильные» условия жизни? Как на самом деле выглядят признаки иммунодефицита? Родители всегда задают себе вопрос:"Как укрепить иммунитет?"Но укрепить иммунитет в одну минуту невозможно и чтобы организм ребёнка мог противостоять различным инфекциям,требуется время. Для того,чтобы в осенне-зимний период ребёнок не болел,укреплять иммунную систему нужно начинать в летний период,когда есть возможность больше находиться на свежем воздухе:в меру принимать солнечные ванны,воздушные,водные и конечно, расширить употребление в пищу овощей и фруктов в которых содержится целый кладезь витаминов.

В рационе питания ребёнка не должны присутствовать продукты в которых большое содержание красителей,ароматизаторов и консервантов. Смело заменяйте их пищей домашнего приготовления. Нужно находить в себе силы отказать ребёнку в очередной шоколадной плитке или киндер-сюрпризе,заменяя их соками домашнего производства,морсами,компотами.

Активными стимуляторами иммунитета являются антиоксиданты-витамины С,А,Е,марганец и силен. Эти вещества содержатся в большом количестве в различных ягодах и зелени.

Для крепкого иммунитета также, рекомендуется приучать ребёнка к контрастному душу обливая сначала тёплой,затем холодной водой.

Для укрепления иммунитета старайтесь побольше бывать на прогулках в любое время года. В тёплое время года вместе с ребёнком старайтесь больше ходить босиком. Как правило, в сельской местности дети бегают"чумазые",и это нормальное явление потому, что контактируя с различными инфекциями в детском организме вырабатываются защитные свойства,которые противостоят вирусам.

Рекомендуется лечить,если они имеются,хронические заболевания у вашего ребёнка. Необходимо обследоваться у врачей так как, казалось бы простой, гайморит сильно снижает иммунитет.

Показывайте детям на собственном опыте: ведите активный и здоровый образ жизни,совершайте совместные прогулки по парку,употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей,занимайтесь спортом и тогда Вам и вашим детям не страшны никакие вирусы гриппа, ОРЗ и ОРВИ,а иммунитет вашего ребёнка будет всегда на высоте.

Желаем Вам и вашим детям крепкого иммунитета!

Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Публикации по теме:

Консультация для родителей «Игрушка в жизни ребёнка» Игра, как самостоятельная детская деятельность формируется в ходе воспитания и обучения ребёнка, она способствует освоению ими опыта человеческой.

Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Беседа для родителей: «Повышаем иммунитет!» Медицина предлагает тысячи методов и препаратов повышения иммунитета. Но всё же на первое место.

Консультация для родителей «Игрушки в жизни ребёнка» Консультация для родителей. Тема: «Игрушки в жизни ребёнка». Подготовила воспитатель: Волкова Светлана Александровна г. Гулькевичи Невозможно.

Консультация для родителей «Адаптация ребёнка к школе» АДАПТАЦИЯ К ШКОЛЕ Основные показатели благоприятной адаптации ребёнка к школе: • формирование адекватного поведения; • установление контактов.

Автор публикации:
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Опубликовано: 13 декабря 2017 в 17:05
+196Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 83.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект ООД по аппликации «Снеговик»
Тема: «Снеговик» Цель: выполнение аппликации «Снеговик» из бумаги. Задачи: Формировать умение создавать выразительные образы снеговика из кругов...
Конспект занятия по обучению грамоте: Знакомство с буквой и звуком «Л»
Цель: Знакомство со звуком и буквой «Л» Задачи: Познакомить со звуком и буквой «Л», учить определять место звука в слове, мягкость и твёрдость звука,...
Новые формы общения с родителями
Как выстроить гармоничные отношения с родителями? Мотивированные и вовлеченные родители помогут не просто достичь новых образовательных результатов, но и...
Мастер-класс «Гвоздика»
Прелестная гвоздика- Чудесный красный цвет. Ах, Ксюша, собери-ка, Нам к торжеству букет! Моя внучка Ксения попросила для выступления в школе сделать...
Фотоотчет «Конкурс профессионального мастерства»
Фотоотчет «Конкурс профессионального мастерства». В нашем детском саду прошел конкурс профессионального мастерства. Конкурс - это всегда праздник!...