Елена Язева
Консультация для родителей «Самоизоляция с детьми. Важные советы и рекомендации»
Как провести карантин с ребёнком?
Подготовила воспитатель
второй младшей группы раннего возраста
ГБДОУ№12 Приморского района
Язева Елена Николаевна
г. Санкт-Петербург, 2020 г.
Уважаемые родители, для Вас мы собрали советы психологов и педагогов для тех, кого пугает перспектива провести длительное время с детьми. Спокойно, всё не так страшно.
Введён режим самоизоляции, и многие родители в связи с этим испытывают сильный стресс: совмещать работу с заботой о детях очень непросто. Впадать в панику — плохая идея, лучше продумать план действий и следовать ему.
Публикация «Консультация для родителей „Самоизоляция с детьми, Важные советы и рекомендации“» размещена в разделах
Рекомендации для родителей
Самое важное – соблюдайте режим дня.
Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. Режим, используемый в детском саду, соответствует возрастным особенностям детей, поэтому мы рекомендуем придерживаться его и дома.
• Обязательно обратите внимание на питание ребенка, оно должно быть полноценным, каждый прием пищи должен соответствовать определенному времени в распорядке дня, чтобы малыш не ощущал дискомфорта от чувства голода.
• Также немаловажен своевременный сон. Детям в возрасте 2-3 лет необходимо снимать усталость два раза в сутки, поэтому не исключайте дневного сна из распорядка. Малыш будет чувствовать себя отдохнувшим, а для вас появится свободное время.
• Свежий воздух. Ни для кого не секрет, что свежий воздух необходим детям для хорошего самочувствия. Обязательно проветривайте помещение, в котором находитесь, как можно чаще. Если у вас есть возможность, устройте выезд на дачу.
• Очень важна для полноценного развития ребенка и физическая активность. Без необходимого выброса энергии ребенок может становиться напряженным и даже агрессивным, нарушается сон и аппетит, поэтому педагоги и психологи всегда советуют родителям уделять внимание не только развивающим, но и подвижным играм.
Полезные советы для родителей во время карантина
1. Придумайте веселый способ научить ребенка правильным привычкам, чтобы дать ему чувство контроля. Например, вы можете превратить мытье рук в игру. «Вокруг вирусы, поэтому нам нужно быть внимательными и осторожными. Мы сейчас помоем руки, а после я расскажу тебе, как мы еще сможем победить вирус».
2. Уделяйте время собственным делам и полноценному отдыху.
3. Выделите личное пространство для каждого члена семьи. В этом нуждаются и дети, и взрослые.
4. Привлекайте детей к помощи по дому. Чем младше ребенок, тем больше ему нравится помогать родителям в домашних делах. Он отлично помогает пылесосить, мыть пол, стирать и т. д.
5. Признайте, что в замкнутом пространстве конфликты неизбежны, поэтому научитесь правильно ссориться. Помните, что правота не так важна, как взаимоуважение в семье.
6. Проводите время вместе. Не утыкайтесь в телефон, общайтесь друг с другом или занимайтесь тем, что всем нравится. Это только укрепит ваши отношения. Настольные игры, творчество, спорт, совместное чтение или просмотр фильмов с обсуждением способствуют развитию умственных способностей детей, а также подарят заряд настроения всем членам семьи.
Будьте здоровы!
