Екатерина Бармина
Консультация для родителей «Самомассаж во второй младшей группе»
Консультация для родителей
В этом возрасте применяются только массаж рук, головы, лица, живота и ног. Количество приемов ограничено, все они проводятся в форме игры.
Массаж рук «Испечем колобок»
1. Прием – растирание. Энергично потереть ладони (движение вверх-вниз).
- Погреем ладошки.
2. Прием – растирание круговыми движениями. Растереть ладонь и внешнюю поверхность кистей.
- По амбарам пометем, по сусекам поскребем.
3. Прием – поглаживание и растирание.
- Скатали колобок, как бабушка в сказке.
Выполнять круговые движения от кончиков пальцев до локтя, поочередно правой и левой рукой.
Публикация «Консультация для родителей „Самомассаж во второй младшей группе“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Массаж. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Представим, какой получился кругленький, ровненький колобок.
1. Прием – поглаживание.
- Погладим колобок.
Круговыми движениями массируем голову, особенно затылочную часть.
2. Прием – растирание.
- Вылепим колобку ушки.
Растираем уши ладонями снизу вверх и сверху вниз. Затем растираем пальцами каждый миллиметр уха, поднимаясь от мочки по закрутке уха.
3. Прием – поглаживание.
- Сделаем круглый колобок, что бы он хорошо катился по дорожке.
Массаж волосистой части головы. Сдвигаем кожу головы, начиная с затылка, расставленными пальцами от линии, где начинают расти волосы, и двигаемся через макушку, направляясь ко лбу.
Массаж лица.
1. Прием – поглаживание.
Круговыми движениями промассировать лоб от бровей до волос, от середины лба до висков.
- Нарисуем лобик колобку. Лоб у колобка гладкий-гладкий.
2. Прием – поглаживание.
Кончиками пальцев, подушечками несколько раз провести по бровям от переносицы к вискам.
- Нарисуем колобку брови.
3. Прием – поглаживание.
- Нужен нос колобку, сделаем носик! Вот какой курносый нос!
Подушечками указательных пальцев правой и левой руки погладить нос, начиная с переносицы, затем ноздри и кончик носа.
4. Прием – поглаживание.
- Подрумянился в печке колобок, щечки стали румяные, красивые. Нарисуем колобку щечки!
Кончиками пальцев обеих рук погладить щеки от носа до ушей.
5. Прием – поглаживание.
- Нарисуем колобку ротик.
Подушечками средних пальцев правой и левой руки обвести губы (нарисовать). Можно рисовать любым пальцем, но участвовать обязательно должна и правая и левая рука.
6. Прием - поглаживание.
- Нарисуем колобку подбородок!
Кончиками пальцев правой и левой руки поочередно гладить подбородок от ямочки (середины подбородка) к ушам.
- Какой красивый получился колобок, ему хорошо, весело, он улыбается!
Массаж живота.
Выполнять массаж лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Используется только один прием – поглаживание.
- Испекли колобок, и покатился он по дорожке! По узенькой, по широкой. Укатился от зайца, волка, медведя!
Подушечками пальцев медленными движениями, нежно, едва касаясь тела, по часовой стрелке 3-4 раза обвести вокруг пупка. Постепенно увеличивая круги, делать поглаживания всей ладонью.
Массаж ног.
- У колобка дорога сложная, долгая, выручим колобка! Подготовим свои ножки к дальней дороге!
Массаж ног обычно начинают снизу вверх.
1. Прием – поглаживание.
Погладить ноги двумя руками от кончиков пальцев до бедра.
2. Прием – растирание.
Круговыми движениями растереть ладонями ноги снизу вверх. Тщательно промассировать подошвы, пальцы, пятки, подъем, голень вверх до бедер.
3. Прием – вибрация.
Лежа на спине, закончить массаж встряхиванием ног.
4. Прием – вибрация.
Встряхивание ног в исходной позиции стоя.
