Ирина Антосик
Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье. Консультация «Семейный досуг весной»
Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье. Консультация
Наиболее полезным для восстановления здоровья и улучшения психологического климата в семье является активный отдых на свежем воздухе. Активно двигаясь,можно укрепить свое здоровье. Этому способствуют подвижные и упрощенные спортивные игры и состязания.
Подвижные игры укрепляют здоровье,развивают двигательные качества и закрепляют двигательные навыки,совершенствуют ритмичность и точность движения.
Публикация «Активный отдых как важное средство улучшения психологического климата в семье, Консультация „Семейный досуг весной“» размещена в разделах
- Весенние консультации для родителей
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Весна. Сценарии весенних развлечений и праздников
- Консультации для родителей
- Работа психолога в ДОУ
- Работа психолога. Консультации для родителей
- Семья. Сценарии семейных развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2014
Для привала выбирается теневое место с хорошим обзором, в холодную погоду – защищенное от ветра освещаемое солнцем. После отдыха дети обычно затевают игры. Родители должны создать им для игр наиболее подходящие условия.
Давайте поиграем!
В этих играх могут участвовать не только дети различного возраста, но и вы родители. Играйте на здоровье!
«Чур у дерева»
Играют на лужайке, где есть деревья. Все, кроме водящего, становятся у деревьев, водящий в середине между деревьями. Стоящие у деревьях начинают перебегать от дерева к дереву, а водящий должен занять дерево без игрока.
«Кенгуру».
Участники строятся у стартовой линии. По определенному сигналу начинают скакать на двух ногах 20- 30 м, зажав большой мяч между ног. Побеждает участник, раньше всех закончивший прыжки. Если мяч выпадает, его следует подобрать и с этого же места продолжать прыгать.
«Перетягивание на палке»
В поединке участвуют двое. Играющие садятся на землю, упираясь ступнями ног друг от друга. Оба берутся за прочную палку и тянут её к себе. Особенно ценным в поединке считаются то, что участник не только сумел оторвать соперника от земли, но и сильным рывком перебросил его через себя.
«Бей петухов»
Чертят круг диаметром 3-4 м. два участника встают в круг, каждый стоит на одной ноге, а другую ногу, согнутую в колене, захватывает кистью одноименной руки за голень.
Подпрыгивает на одной ноге, «петухи» толкают друг друга плечом, стараясь заставить противника стать на обе ноги или выйти из круга. Тот, кому удастся это сделать, выигрывает.
Запрещаются толчки в грудь, в спину. Можно выполнять обманные движения.
«Кто дальше»
Соревнование- кто дальше бросит мяч.
1. Из положения мяч за спиной в опущенных руках. Резко наклонившись вперед, бросить мяч через голову.
2. Из положения стоя спиной в направлении метания, мяч в опущенных перед собой руках. Наклониться перед, а затем, распрямляясь, бросить мяч через голову назад.
3. Стоя лицом в направлении метания и зажав мяч ступнями. Подпрыгнуть и бросить мяч как можно дальше вперед.
Ирина Антосик | Все публикации
