Нина Каширина
Консультация для родителей «Танец вместе с детьми — это здорово и полезно!»
Консультация для родителей "Танец вместе с детьми -это здорово и полезно!"
подготовила:воспитатель Каширина Н. В.
Уважаемые родители, мне бы хотелось привить любовь вашу к танцу и при этом задействовать ваших детей, что бы вы вместе проводили больше времени за этим приятным занятием. Приведу пример восточной притчи. Пришел человек к мудрецу и сказал ему: «О мудрец, научи меня различать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня веселья жизни». Подумал мудрец и обучил человека… танцевать.
Публикация «Консультация для родителей „Танец вместе с детьми — это здорово и полезно!“» размещена в разделах
Вспомните, давно ли вы и когда в последний раз танцевали вместе с детьми?
Вы обременены работой, семьей и детьми и кучей сопутствующих задач, к тому же здоровье дает о себе знать – здесь скорее всего не до танцев?
Тогда уже откройте для себя истину: танец – это замечательный метод позабыть о болезнях и прекрасно себя ощущать и весело провести время с любимым ребёнком.
Танцетерапия – модное и едва ли не самое известное ныне направление современной медицины. Психоаналитик Вильгельм Райх доходчиво объяснил суть танцевальной терапии: у каждого из нас есть свой «защитный панцирь» из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию.
В наше время появилось много причин, которые сопутствуют стрессам всего организма. Но все беды у нас идут от головы. Если мы будем, как можно больше уделять время своим детям и проводить с ними танцевальные вечера, то в нашей жизни откроется новые двери в удивительный мир танца. Возможно в ваших детях есть талант к прекрасному искусству (танцу, и вы в дальнейшем отдадите своих ребят в танцевальные кружки, где они продолжат развиваться в том направлении танцевальном, которое им будет по душе.
Чем же так интересен танец? Возможно много вариантов, но я приведу один из них. В 40-х годах 19-го века некая Марианн Чейс приходила в палаты больницы св. Елизаветы в Вашингтоне специально для такого, чтоб танцевать с хроническими больными. По свидетельствам современников, пациенты больницы в последствии таких занятий ощущали себя гораздо лучше.
Как же использовать свое умение танцевать с пользой для здоровья? К примеру, как с помощью танца избавиться от стресса?
Чтобы достичь желаемого результата достаточно просто, вернувшись с работы вечерком, уставшие и нервные, включите свою любимую музыку, встаньте перед зеркалом, улыбнитесь своему, как вам может показаться на первый взгляд, донельзя измученному дневной суетой отблеску и начинайте медленно и плавно пританцовывать. А если рядом с вами будет стоять ваш малыш и повторять за вами танцевальные движения, то незамедлительно почувствуете, как с души сползает целый пласт накопившегося за день негатива.
Вам интересно, отчего так происходит?
У человека, который танцует, улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Всевозможные движения заставляют трудиться все мышцы, что очень полезно для осанки. В одно и тоже время вы тренируете и дыхание. Танцевальные движения тем более могут быть полезны тем, кто засиживается за рабочим столом и сетует на противные чувства в позвоночнике, на боль в спине.
С точки зрения психотерапии, танцевать рекомендуется тем более тем, у кого отмечается повышенное чувство страха или же неуверенности в себе, а еще людям, склонным к депрессии. Танец, по мнению некоторых медиков-арт-терапевтов, лечит душу лучше, чем слова.
В случае если вы не любите физкультуру, а потребность в движении все-таки великовата, то танец для вас – наилучший вариант. Они не столько учат обладать телом, но и могут помочь изменить фигуру.
Еще один секрет: с древнейших времен считается, что танцы владеют сильнейшей магией. По тому, как человек танцует, судят не столько об его темпераменте, но и о сексуальности. Ни для кого не секрет, что человек, умеющий хорошо двигаться в такт музыке, незамедлительно притягивает к себе внимание находящихся вокруг. Хотелось бы отметить прославленный арабский танец живота. Он не столько услаждает взоры любующихся, он очень может быть полезен и самой танцовщице : гибкость движений воспитывает гибкость нрава, раскрепощенность телодвижений формирует внутреннюю свободу. В случае если припомнить великих танцоров, артистов балета, то в большинстве своем они живут исключительно долго и выглядят моложе своих лет.
Любящие танцевать люди – это абсолютно счастливые люди, так как они до глубокой старости молоды и душой, и телом. Не теряйте времени, не предавайтесь скуке и тоске в зимние вечера!
