Ирина Чаптыкова
Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в жизни ребенка»
Утренняя гимнастика в жизни ребенка
Автор: Чаптыкова Ирина Васильевна
Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в жизни ребенка»
Почему мы затронули эту тему, уважаемые родители?
Публикация «Консультация для родителей „Утренняя гимнастика в жизни ребенка“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Консультации для родителей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику именно по вине родителей. Почему то, многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду!
Попробуем вам доказать, что вы не правы.
Утренняя гимнастика должна стать гигиенической потребностью каждого. В семье с реб нком необходимо разговаривать на эту тему; стараться создавать такие условия, которые способствуют эмоциональной настроенности на обязательное выполнение утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика должна проводиться систематически. Тогда реб нок, приходя в детский сад после выходных или отпуска, не будет испытывать боль в мышцах, нежелание идти на зарядку. Во время выполнения утренней гимнастики у реб нка учащается дыхание, розовеет лицо, он может немного вспотеть. Вс это совершенно естественные признаки легкого возбуждения и утомления при активной мышечной деятельности. Наблюдая за реб нком, родители могут отметить, что при небольшом утомлении во время физических упражнений настроение реб нка останется спокойным, ровным, он бодр, жизнерадостен, у него хороший аппетит, сон. Для утренней гимнастики подбираются упражнения, доступные детям, соответствующие строению и функциям опорно-двигательного аппарата дошкольников. Упражнения должны быть простыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения. Если движение сложно для реб нка, он не может хорошо его выполнить. В детском саду новые упражнения разучиваются на физкультурных занятиях.
В домашних условиях, перед тем как выполнять зарядку в соответствующем темпе, упражнения надо разучить, то есть выполнять их медленно, обращая внимание на правильность движений. В домашних условиях можно также приучать реб нка двигаться в заданном направлении, останавливаться в указанном месте, например, давать задания пройти «змейкой», по кругу, обходить углы, делая фиксированное движение на повороте. При этом хорошо использовать ков р или зрительные ориентиры — кубик, длинную вер вку, стулья, кегли и т. д. Самая главная задача родителей - добиться того, чтобы физические упражнения не превращались для реб нка в рутинную работу, а проходили в виде интересной, увлекательной игры.
Необходимо помнить, что ребенок берет пример с вас. Ничего не случится, если вы дома на выходных, проснувшись, уделите 10 минут вашего времени на утреннюю зарядку с вашим ребенком. Он охотно согласится, ведь он тоже хочет вырасти сильным, как папа или стройной и красивой, как мама. Все в ваших руках!
