Ольга Лазаренко
Консультация для родителей «Воспитание эстетических навыков»
Важным гигиеническим правилом приема пищи является неторопливая еда тщательное пережевывание. Во время еды ребенок не должен отвлекаться разговаривать, смеяться Конечно нельзя требовать от детей абсолютного молчания. Но лучше, если это будет не громкий разговор. Взрослым следует обращать особое внимание на правильное поведение за столом (жевать с закрытым ртом, не чавкать, не стучать ложками и т. д.) соблюдение чистоты и опрятности. Дошкольники должны знать правила поведения за столом, уметь красиво сидеть правильно пользоваться столовыми приборами красиво и аккуратно есть. С 3-х лет ребенок должен уметь правильно держать ложку и пользоваться вилкой. С 4-5 лет он уже может получить полный столовый набор и к 6 годам научиться правильно пользоваться им. По окончании еды ребенок должен поблагодарит взрослых и попросит разрешения выйти из-за стола. Не следует давать ребенку какую либо пишу в промежутках между кормлениями. В дошкольном возрасте важно создавать такие условия, при которых у ребенка вырабатывается положительное отношение к еде, к моменту кормления ребенок не должен быть возбужденным или утомленным. Непосредственно перед едой следует избегать шумных игр, сильных впечатлений, т. к. это может привести к подавлению пищевого рефлекса. Во время кормления важно создавать у детей спокойное, хорошее настроение. Для этого следует постараться создать приятную обстановку, уделить внимание сервировке стола. Посуда и приборы должны соответствовать возрасту детей, блюда следует подавать красиво оформленными вызывающими аппетит. Не рекомендуется ставить на стол сразу все блюда т. к. это иногда приводит к снижению аппетита Порции должны соответствовать возрасту ребенка и его индивидуальным вкусам и привычкам Пища должна быть не очень горячей,но и не холодной. После окончания еды ребенку следует вымыть руки и лицо, дать выпить немного кипяченой воды,чтобы во рту не оставалось остатков пищи, В более старшем возрасте ребенка следует приучать полоскать рот после каждого приема пищи и 2 раза в день чистит зубы, что является наиболее эффективным средством профилактики кариеса. Воспитание гигиенических и эстетических навыков приема пищи следует начинать с раннего детского возраста. Чем раньше ребенок научится правильным навыкам еды, тем лучше они закрепятся и войдут в привычку. Важно добиваться чтобы ребенок сознательно подходил к своему здоровью и понимал каким образом правильное питание может способствовать его укреплению, а различные нарушения, не соблюдение гигиенических правил приводят к ослаблению здоровья и развитию опасных болезней.
