Любовь Зыкова
Консультация «Использование детских тренажёров детьми»
Детство – период закладки основ здоровья. А потому крайне важно привить детям интерес к регулярной двигательной активности как можно раньше. Помощниками в этом деле могут стать спортивные тренажёры. Я очень довольна, что наша администрация ДОУ приобрела нам их. Детские тренажеры созданы для развития и укрепления выносливости детского организма, чтобы сделать занятия спортом более интересными и увлекательными. Кроме того, регулярными занятиями решается еще целый комплекс задач: тренировка сердца, ведь не зря беговую дорожку считают кардиотренажёром, сосудов и дыхательной системы; повышение тонуса мускулов, усиление кровоснабжения мышечных тканей; проработка позвоночника, суставов; профилактика избыточного веса через расходование калорий; укрепление иммунитета, выносливости, общее улучшение состояния здоровья; дисциплинарные навыки.
Публикация «Консультация „Использование детских тренажёров детьми“» размещена в разделах
Детская беговая дорожка разрабатывается с учетом особенных качеств детского организма – небольшой длины шага, маленького роста, невысокой интенсивности нагрузок и т. д. Детская дорожка – это: простота конструкции; небольшие размеры; повышенная безопасность; выполнение из высокопрочных и противоскользящих экологически чистых материалов; привлекательный для малышей яркий дизайн, разноцветные детали, в том числе и бегового полотна.
Степпер – один из наиболее популярных и функциональных тренажеров. Он состоит из платформы с педалями, которые приводит в действие несложный механизм и по совершаемым на нем движениям имитирует шаги вверх по ступеням. К его несомненным достоинствам можно отнести малые габариты, невысокую стоимость и простоту эксплуатации. При этом он может достаточно эффективно справляться со многими задачами по оздоровлению организма.
Гребной тренажер — это спортивный тренажер, имитирующий греблю. В отличие от большинства других тренажеров, при тренировках он нагружает спину, руки, пресс и большинство других мышц корпуса и верхней части тела
При знакомстве с тренажёрами нужно рассказать детям об их устройстве и правилах техники безопасности. Травматизм вероятен только при неправильной эксплуатации аппарата! Избежать несчастья можно, если во время занятий вы будете жестко пресекать баловство детей. Рядом с тренажёрами имеются правила соблюдения техники безопасности при работе на тренажёрах.
1. Рекомендован для использования детям от 4 до 8 лет.
2. Не рекомендуется использование детьми весом свыше 60 кг.
3. Не оставлять ребёнка одного во время использования тренажёра, только в присутствии взрослого человека во избежание травматизма детей.
4. Не использовать тренажёр вблизи ступенек, горок, бассейнов или других емкостей с водой.
5. Не допускать использование тренажёра более чем одним ребёнком одновременно.
6. Во время работы на тренажёре ребёнок должен находиться в спортивной обуви и одежде.
7. Если какая – то часть тренажёра вышла из строя, немедленно прекратить его использование.
Кстати дети младшего дошкольного возраста куда смелее начинают работать на них, чем старшие дошкольники.
Спасибо за внимание!
