Сысоева
Контрольная работа по физической культуре для 5 класса за первое полугодие
Теоретическая часть по физической культуре
Вариант 1
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву или цифру верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления, преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не проверяются и не оцениваются.
Публикация «Контрольная работа по физической культуре для 5 класса за первое полугодие» размещена в разделах
- Начальная школа. 1 класс
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя школа, 5 класс
- Средняя школа. 5-9 классы
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
Время выполнение 40 минут
1. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав лёгкой атлетики?
а) Бег;
б) Плавание;
в) Прыжки.
2. Как называется бег на короткую дистанцию?
а) Спринт;
б) Марафон;
в) Кросс.
3. Выделить неправильно названный вид гладкого бега?
а) Бег на средние дистанции;
б) Бег на длинные дистанции.
в) Бег на сверхкороткие дистанции.
4. Команды, подаваемые при выполнении высокого старта:
а) «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;
б) «На старт!», «Марш!»;
в) «На старт!», «Приготовились!», «Марш!».
5. В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?
а) 680 г. до н. э. ;
б) 776 г. до н. э. ;
в) 886 г. до н. э.
6. Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира?
а) В период проведения игры прекращались войны;
б) игры отмечались праздностью, дружелюбием и развлекательными мероприятиями;
в) Олимпийские игры имели мировую известность.
7. При каких ситуациях не засчитывается результат прыжка в длину с места?
а) Заступ;
б) Падение вперёд при приземлении;
в) Касание руки сзади места приземления.
8. Что относиться к гимнастике?
а) Шиповки;
б) шлем;
в) перекладина.
9. Как называется строй, когда стоят плечом к плечу?
а) Колонна;
б) Шеренга;
в) Фланг.
10. Через какое плечо выполняется поворот кругом?
а) Только через левое плечо;
б) Только через правое плечо;
в) Произвольно.
11. Какие действия ты должен (а) выполнить при перестроении из одной шеренги в три если по расчёту у тебя первый номер?
а) Стоять на месте;
б) На первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги – шаг вправо, чтобы встать в затылок впереди стоящему; на третий счёт приставить левую ногу.
в) На первый счёт с правой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя левой ноги – шаг влево, чтобы встать впереди стоящего; на третий счёт приставить правую ногу.
12. Как называется правильное распределении времени в течении суток?
а) Расписание уроков;
б) Режим дня;
в) Личная гигиена.
13. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:
а) Переходу организма от заторможенного состояния к активной деятельности;
б) Развитию выносливости;
в) Повышение артериального давления.
14. Осанкой называется:
а) Силуэт человека;
б) Качество позвоночника (пружинистые характеристики);
в) Привычная поза человека в вертикальном положении.
15. Что не является принципом закаливания?
а) не последовательность;
б) систематичность;
в) постепенность.
16. Какие преимущественно основные пищевые вещества содержатся в макаронных изделиях?
а) Белки;
б) жиры;
в) Углеводы.
Теоретическая часть по физической культуре
Вариант 2
Инструкция
по выполнению тестового задания.
Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому вопросу дано три варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву или цифру верного ответа. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления, преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи в черновике не проверяются и не оцениваются.
Время выполнение 40 минут
1. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав лёгкой атлетики?
а) Метание;
б) Ходьба;
в) Баскетбол.
2. Как называется бег по пересечённой местности?
а) Спринт;
б) Марафон;
в) Кросс.
3. Бег на короткие дистанции – это?
а) 1500 и 2000 метров;
б) 30 и 60 метров;
в) 400 и 800 метров.
4. Команды, подаваемые при выполнении низкого старта:
а) «На Старт!»; «Внимание!»; «Марш!»;
б) «На Старт!»; «Марш!»;
в) «На Старт!»; «Приготовились!»; «Марш!».
5. Где проводились Олимпийские игры древности?
а) в древнем Риме;
б) в древнем Египте;
в) в древней Греции.
6. Олимпийский девиз – это?
а) «Выше, сильнее, дальше»;
б) «Сильнее, точнее, быстрее»;
в) «Быстрее, выше, сильнее».
7. Какой легкоатлетический снаряд метают способом из-за головы?
а) Диск, молот;
б) Ядро;
в) Граната, малый мяч.
8. Что относиться к гимнастике?
а) Бревно;
б) ласты;
в) кроссовки.
9. Как называется строй, когда учащиеся стоят в затылок друг другу?
а) Колонна;
б) Шеренга;
в) Фланг.
10. Через какое плечо выполняется поворот «Напра -Во!»?
а) Через левое плечо;
б) Через правое плечо;
в) Не имеет значение.
11. Какие действия ты должен (а) выполнить при перестроении из одной шеренги в две если по расчёту у тебя второй номер?
а) Стоять на месте;
б) На первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги – шаг вправо, чтобы встать в затылок впереди стоящему; на третий счёт приставить левую ногу.
в) На первый счёт с правой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя левой ноги – шаг влево, чтобы встать впереди стоящего; на третий счёт приставить правую ногу.
12. Как называется забота о чистоте тела, волос, ногтей, зубов и полости рта?
а) Режим дня;
б) Закаливание;
в) Личная гигиена.
13. С каких частей тела надо начинать разминку?
а) С мышц плечевого пояса;
б) С мышц брюшного пояса;
в) С мышц ног.
14. Постепенное приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды называется?
а) Режим дня;
б) Закаливания;
в) Личная гигиена.
15. Что не является причиной нарушения осанки?
а) Слабая мускулатура тела;
б) Привычка к неправильным позам;
в) Занятие плаванием и танцами.
16. Какие преимущественно основные пищевые вещества содержатся в мясе?
а) Белки;
б) жиры;
в) Углеводы.
