Елизавета Ильина
Коррекционно-оздоровительная гимнастика в детском саду как средство профилактики нарушений осанки и плоскостопия
Под осанкой подразумевают непринужденную позу без излишнего напряжения мускулатуры, которую человек обычно принимает в положении сидя и стоя.
Нормальной считается такое положение, при котором части тела располагаются симметрично по отношению к позвоночнику.
Осанка формируется постепенно, по мере роста организма, и чем раньше начинают проявлять заботу о ней, тем легче бывает предупредить появление различных отклонений.
Если у ребенка плохая осанка, то она может остаться на всю жизнь и стать причиной остеохондроза, сколиоза, кифоза и других заболеваний.
Публикация «Коррекционно-оздоровительная гимнастика в детском саду как средство профилактики нарушений осанки и плоскостопия» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2017
(Виды нарушения осанки)
Нарушения осанки и стопы у детей дошкольного возраста тормозят развитие двигательных навыков, поэтому у них невысокая моторная активность, оптико-пространственное недоразвитие, общая медлительность, повышенная утомляемость и истощаемость.
Профилактику нарушений осанки и стопы у детей в дошкольном учреждении лучше осуществлять на занятиях по коррекционно-оздоровительной гимнастике.
Коррекционно-оздоровительная гимнастика в ДОУ при нарушении осанки дает возможность :
-оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка;
-осуществлять своевременную профилактику и коррекцию имеющегося у дошкольников патологического и предпатологического состояния;
-формировать и закреплять навыки правильной осанки и стопы;
- повышать неспецифическую сопротивляемость организма.
Чем раньше начнется профилактика различных видов нарушения осанки и стопы, тем больше вероятность того, что в школе у ребенка не возникнет проблем с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах
Основными средствами лечебной физической культуры являются физические упражнения и естественные силы природы. Физические движения, как всесторонне воздействующие на больной организм, систематически используемые в профилактических и лечебных целях, представляют собой главный и основной лечебный фактор в лечебной физкультуре.
Среди физических упражнений, используемых в лечебной физкультуре, доминирующее положение занимают гимнастические упражнения, упражнения прикладного типа, игры и спортивные упражнения.
