Лучший педагог года

Красивая осанка — здоровый ребенок! Упражнения для занятий с Детьми (16 фото)

Ирина Захтаренко
Красивая осанка — здоровый ребенок! Упражнения для занятий с Детьми

b]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

[/b]

1. Развернуть руки в стороны и опустить.

Красивая осанка — здоровый ребенок! Упражнения для занятий с Детьми

2. Поднять палку вверх, посмотреть на нее.

Фото №1 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

3. Поднять парку вверх и опустить на лопатки.

Фото №2 Развернуть руки в стороны и опустить

4. Развести руки, не отрывая их от пола, соединить над головой

Публикация «Красивая осанка — здоровый ребенок! Упражнения для занятий с Детьми» размещена в разделах

Фото №3 Поднять палку вверх посмотреть на нее

5. Приподнять голову и плечи, вытянуть руки вперед, прогнуться.

Фото №4 Поднять парку вверх и опустить на лопатки

6. Поднять голову и плечи, развести руки в стороны.

Фото №5 Развести руки не отрывая их от пола соединить над головой Публикация Красивая осанка здоровый ребенок Упражнения для занятий с Детьми размещена в разделах ЗОЖ здоровье

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТУЛОВИЩА

[/b]

1. Положить обруч на пол, выпрямиться, наклониться и поднять обруч.

Фото №6 Все о здоровье для детей Конспекты занятий

2. Повернуться вправо (влево, вытянуть руки, вернуться в исходное положение.

Фото №7 Все конспекты Осанка

3. Наклониться вправо (влево, вернуться в исходное положение

Фото №8 Формируем правильную осанку Темочки

4. Сесть, вытягивая руки вперед. (в помощь ребенку стопы его ног можно придерживать)

Фото №9 Приподнять голову и плечи вытянуть руки вперед прогнуться

5. Согнуть ноги, притянуть их к груди, коснуться лбом коленей (сжаться в комочек).

Фото №10 Поднять голову и плечи развести руки в стороны

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ НАВЫКОВ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

1. Положение тела ребенка стоя около стены. Корпус выпрямлен, голова держится прямо, плечи слегка отведены назад, живот подтянут, руки опущены вдоль туловища, ноги прямые.

Фото №11 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТУЛОВИЩА

2. Ходьба с мешочком на голове приучает детей держать голову правильно.

Фото №12 Положить обруч на пол выпрямиться наклониться и поднять обруч

3. Положение тела ребенка при ходьбе. Голова приподнята, корпус слегка наклонен вперед, ступни ног параллельно.

Фото №13 Повернуться вправо влево вытянуть руки вернуться в исходное положение

4. Положение ребенка при беге. Корпус несколько наклонен вперед, руки свободно двигаются в плечевых суставах, ступни ног ставятся параллельно.

Фото №14 Наклониться вправо влево вернуться в исходное положение

5. Взрослые всегда должны быть примером для подражания!

Фото №15 Сесть вытягивая руки вперед

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Инструктор по физкультуре Захтаренко И. В.

Публикации по теме:

Картотека общеразвивающих упражнений. Средняя группа Общеразвивающие упражнения Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх.

Утренняя гимнастика Продолжаем составлять картотекуКомплексI. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носочках, руки на поясе; ходьба с высоким подъемом колен.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Красивая осанка — здоровый ребенок! Упражнения для занятий с Детьми
Опубликовано: 8 декабря 2013 в 18:08
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД