Куриная грудка «Сочная»

Фирдавес Саматова
Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка во вторых блюдах получается не очень сочно, а суховато. Однажды пробовала грудку в гостях. Я сначала не понимала, что за мясо. Ну, когда узнала, что это куриная грудка, очень удивилась. Она была такая сочная, вкусная и мягкая. И решила поделиться с вами.

Итак, нам понадобится:

- куриные грудки – 2шт,

- перец болгарский, 2-3 шт. ,

- 1 кабачок,

- 2-3 помидор,

- крахмал – 2-3 столовых ложек,

-125 грамм соевого соуса, 1-2- зубчика чеснока.

- по желанию замороженные стручки фасоли, цветная или брюссельская капуста.

- соль и перец по вкусу.

Приготовление.

Куриную грудку режем соломкой, держим в смеси крахмала и соевого соуса около 20 минут. В это время режем соломкой перец, кабачок, помидор. На растительном масле обжариваем куриную грудку около 10 -15 минут. На другой сковороде жарим овощи тоже 10 – 15 минут. Далее к овощам добавляем грудку. Выключаем огонь и подаем к столу.

Попробуйте, не пожалеете. Всем приятного аппетита

Публикации по теме:

Мясо в ананасеМясо в ананасе Это блюдо придется по вкусу тем, кто любит сочетание куриного мяса и фруктов. Выбираем ананас (на три порции-ананас весом около 1 кг,.

Салат «Воскресный». РецептСалат «Воскресный». Рецепт .

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Куриная грудка «Сочная»
Опубликовано: 7 июня 2013 в 18:02
+71
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 64.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мастер-класс. «Снегири прилетели». Коллективная работа по рисованию.
Мастер - класс. "Снегири прилетели". Коллективная работа по рисованию. Добрый день, уважаемые посетители моей странички. Сегодня я хочу представить...
Конспект ООД по познавательному развитию «Какая бывает посуда» (средняя группа)
КОНСПЕКТ организованной образовательной деятельности по познавательному развитию ( ознакомление с окружающим миром) в группе общеразвивающей направленности...
Ёлочка из шишек
Новогодняя ёлочка из природного материала. Здравствуйте уважаемые коллеги ! На этот раз , предлагаю вашему вниманию , мою новую зимнюю поделку. "...
«В гостях у Деда Мороза». Фото отчёт.
Терем Деда Мороза «Центр Управления Волшебством» располагается в самом центре загородной резиденции «Вотчина Деда Мороза». Его можно увидеть издалека и...
Новогодний праздник в рамках городской Благотворительной акции «Новогодний переполох»
Новогодний праздник для людей с ОВЗ в ОГУ «Комплексный центр социального обслуживания населения ЗАТО Северск», в рамках городской Благотворительной акции...