Куриная грудка «Сочная»

Фирдавес Саматова
Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка «Сочная»

Куриная грудка во вторых блюдах получается не очень сочно, а суховато. Однажды пробовала грудку в гостях. Я сначала не понимала, что за мясо. Ну, когда узнала, что это куриная грудка, очень удивилась. Она была такая сочная, вкусная и мягкая. И решила поделиться с вами.

Итак, нам понадобится:

- куриные грудки – 2шт,

- перец болгарский, 2-3 шт. ,

- 1 кабачок,

- 2-3 помидор,

- крахмал – 2-3 столовых ложек,

-125 грамм соевого соуса, 1-2- зубчика чеснока.

- по желанию замороженные стручки фасоли, цветная или брюссельская капуста.

- соль и перец по вкусу.

Приготовление.

Куриную грудку режем соломкой, держим в смеси крахмала и соевого соуса около 20 минут. В это время режем соломкой перец, кабачок, помидор. На растительном масле обжариваем куриную грудку около 10 -15 минут. На другой сковороде жарим овощи тоже 10 – 15 минут. Далее к овощам добавляем грудку. Выключаем огонь и подаем к столу.

Попробуйте, не пожалеете. Всем приятного аппетита

Публикации по теме:

Мясо в ананасеМясо в ананасе Это блюдо придется по вкусу тем, кто любит сочетание куриного мяса и фруктов. Выбираем ананас (на три порции-ананас весом около 1 кг,.

Салат «Воскресный». РецептСалат «Воскресный». Рецепт .

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Куриная грудка «Сочная»
Опубликовано: 7 июня 2013 в 18:02
+71
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 64.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Представьте, что вы — на концерте Ирины Дубцовой! (эффектные фото снимки).
Так фейерично и красочно встречал жителей и гостей города Белгорода гостеприимный ДК "Энергомаш", где в последний новогодний день каникул дала свой живой...
Кукла Перевертыш на веретене. Мастер-класс.
Не так давно в соц. сетях я встретила небольшой ролик, так называемую "гифку", с куклой Перевертыш на веретене. С тех пор все мои мысли были об этой кукле....
Использование игрового дидактического пособия «Звуковой экран» в логопедической...
Хочу познакомить коллег с пособием, которое является большим подспорьем в логопедической работе. Пособие «Звуковой экран» представляет собой картонный...
«Зимние картины». Декупаж + рисование.
Дети обожают делать поделки своими руками в самых различных и необычных техниках. Чем оригинальнее техника, тем ребенку будет интереснее. Декупаж -...
Старчикова Элла Мастер-класс
Здравствуйте, дорогие, уважаемые, друзья и коллеги! Решила сделать дидактическое пособие, предназначенное для совместной игры взрослого и ребенка,...