Евгения Булычева
Летняя неделя здоровья
Предлагаем вашему вниманию вариант проведения летней недели здоровья.
Понедельник
Конкурс рисунков на асфальте «Что значит быть здоровым?»
Победители конкурса награждаются памятными подарками и дипломами
Вторник «Праздник Летуна»
К нему готовятся заранее. Мастерят летающие игрушки: стрелы, воздушные змеи, самолеты, ракеты, атрибуты для спортивных развлечений, «леталочки», разные поделки, изображающие насекомых, птиц.
Публикация «Летняя неделя здоровья» размещена в разделах
Для проведения праздника выберите теплый, ветреный день. Вместе с детьми украсьте участок (можно развесить на ветках деревьев и постройках развивающиеся цветные ленточки, крутящиеся на ветру фонарики, вертушки, изготовленных бабочек, птичек).
Праздник проходит в форме игр соревновательного характера.
Игры:
•«Кто дальше запустит свою стрелу»,
•«Чей самолет дольше планирует в воздухе»,
•«Запусти летуна».
•Игра в «леталочки». Дети стоят в кругу, а Летун — в центре, он бросает «леталочку» каждому ребенку, а тот, поймав ее, возвращает обратно. Важно ловко ее поймать и запустить.
•Игра «Поймай волан ракеткой» (по аналогии с игрой в «леталочки»).
•«Запусти и поймай «летающую тарелочку» (пластмассовая игрушка в виде тарелки. Играют по двое детей из каждой команды).
На любом празднике дети привыкли ожидать какой-нибудь сюрприз. Можно устроить киоск с сувенирами (детскими поделками) и предложить выбрать любые на память. Можно испечь «жаворонков» и угостить ими ребят.
Среда «Праздник Поливай»
Детям заранее объявляют о предстоящем празднике. Предлагают придумать образ Поливая, нарисовать его, слепить или смастерить.
В самый жаркий день дети и взрослые набирают всевозможные емкости водой (чтобы она нагрелась на солнце, украшают участок, придумывают наряды, самые разнообразные украшения (венки, юбки из травы, бусы из желудей и др.).
По окончании приготовлений все вместе зовут Поливая: «Поливай, Поливай! Водный праздник начинай!».
Приходит Поливай, вооруженный чем-либо, из чего можно брызгаться (садовый опрыскиватель, флакон-брызгалка, кастрюля с водой и поварешка). При его появлении начинаются игры с водой, которых можно придумать сколько угодно:
Игры с водой:
•«Кто дальше брызнет из своих брызгалок»,
•«Попади камешком в кольцо, плавающее на воде»,
•«Кто перенесет сосуд с водой на голове и не обольется» (пластмассовую бутылку разрезают пополам и нижнюю часть наполняют водой,
•«Кто первый добежит до финиша, держа в руках воздушный шар, наполненный водой»,
•«Кто надует самый большой мыльный пузырь»,
•«Кто перенесет быстрее ведерки с водой в руках или на коромыслах и меньше прольет воды»,
•«Нарисуй водой на асфальте из лейки сказочный персонаж, чтобы можно было потом его узнать».
Победителей игр ждут награды, а всем участникам раздают коктейли в красивых стаканах: соки, морсы, холодный чай с мятой и другие.
По окончании праздника — купанье.
Четверг «День яркого солнца»
Дети рассаживаются на скамеечки по периметру стадиона.
Ведущий.
Мы встречаем праздник лета,
Праздник спорта, праздник света!
Солнце, солнце, ярче грей –
Будет праздник веселей!
Очень добрым, очень светлым,
Золотистым ясным днем
Все пришли мы в гости к лету,
Теперь солнышко зовём!
Дети все вместе проговаривают закличку.
Солнышко-колоколнышко,
Выходи поскорей,
Наших деток обогрей.
Поднимают руки вверх, «звонят в колокольчик».Сгибают и разгибают пальцы. Обнимают себя за плечи.
Появляется солнышко (это может быть мягкая игрушка или живой персонаж - взрослый или ребёнок).
Ведущий.
Чтоб звенел весёлый смех,
Детвора не плакала,
Светит солнышко для всех,
Светит одинаково!
День откроет на заре
Золотистым лучиком,
Чтоб досталось на земле
Каждому по лучику.
Лучик жёлтенький бери
И на танец выходи.
Под фонограмму «Оранжевая песня» выступают девочки-гимнастки с желтыми веревочками.
Ведущий.
Солнце улыбается,
Мы встали вместе с ним.
Разминка начинается
Под небом голубым.
Под фонограмму «Солнечный круг» дети выполняют разминку.
Ведущий.
Сияет солнышко с утра,
И мы готовились заранее!
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования!
Эстафеты:
1. «Солнечные лучики». Участники 3-х команд по очереди подбегают к обручам и привязывают к ним веревочки – «солнечные лучики».
2. «Слепые художники». Дети по очереди подходят к мольбертам и пытаются с завязанными глазами нарисовать солнышко.
3. «Солнышко». По одному свистку участники команды разбегаются врассыпную, на 2 свистка – быстро становятся вокруг обруча боком, взявшись за него одной рукой, другую вытянув в сторону. Чье «солнышко» быстрее «выглянет на небе».
4. Подвижная игра «Солнышко и дождик». По команде «Солнышко!» все дети разбегаются врассыпную, по команде «Дождик!» убегают от детей – «дождиков» и прячутся на своих местах.
Конкурс стихов, загадок о солнце.
Конкурс рисунков на асфальте «Солнышко-колоколнышко».
Пятница «Летний турнир подвижных и спортивных игр»
Ведущий.
Все ли в сборе?
Все ли тут?
Улыбнитесь!
Подтянитесь!
А теперь скажите вслух:
Что нас ждет?
Дети. Нас ждет досуг!
Ведущий.
Здравствуй, солнцем озарен,
Наш веселый стадион!
Тренируясь, мы растем,
Мы сильнее с каждым днем.
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Дети выполняют разминку.
Ведущий.
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими и смелыми
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
К солнцу руки поднимаем,
Дружно, весело шагаем!
Приседаем и встаем
И ничуть не устаем!
Вбегает почтальон.
Почтальон. Срочная телеграмма! (Достает из сумки телеграмму, разворачивает ее и удивляется.) Что за телеграмма без слов? Наверное, когда я к вам добирался и так торопился, что буквы потерял.
Ведущий. Дети, давайте поможем почтальону найти потерянные буквы и прочитать телеграмму. Чтобы нам быстрей это сделать, разделимся на три команды. Итак, нас ждет первое испытание.
Эстафеты:
Эстафета «Серсо»
Кубы и дуги чередуются. Нужно перепрыгнуть на двух ногах куб, подлезть под дугу, добежать до ориентира, около которого лежат кольца. Взять одно кольцо и накинуть его на шпажку, которую держит воспитатель. Вернуться бегом и передать эстафету следующему игроку.
Эстафета «Бег змейкой с ракеткой в руке»
Первый участник с ракеткой, на которой лежит кубик, бежит «змейкой» (туда и обратно) между елочками, передает ракетку с кубиком следующему.
Почтальон. Нашли что-нибудь?
Дети. Не нашли.
Почтальон. Надо отдохнуть, давайте поиграем!
Подвижная игра «Возьми свой предмет»
Дети распределяются на 3 команды, встают в колонны по углам площадки. На середину кладут обруч с тремя видами предметов (мячи, кубики, игрушки) по числу участников. По сигналу воспитателя дети по одному из каждой команды бегут к обручу, берут из него предмет, возвращаются, кладут его в свой обруч. После этого бежит следующий игрок. Побеждает команда, первой перенесшая свои предметы.
Почтальон. Отдохнули, развлеклись, наигрались, теперь пойдемте искать потерянные буквы.
Эстафета «Баскетбол»
Первый участник бежит до ориентира и обратно, отбивая мяч от земли. Передает эстафету следующему.
Эстафета «Метание в цель»
Участники команд поочерёдно метают мячи в указанную цель и встают в конец колонны.
Почтальон. Нашли?
Дети. Не нашли.
Ведущий. А может быть, вы их на спортивной площадке потеряли?
Дети осматривают площадку и ничего не находят.
Почтальон. Ну, тогда поиграем!
Подвижная игра «Не оставайся на полу»
Выбирают водящего — ловишку. Ему на руку повязывают цветную ленту. Дети размещаются на снарядах. По сигналу они спрыгивают и начинают бегать по площадке. Как только воспитатель крикнет «Лови!», дети снова взбираются на снаряды. Ловишка ловит тех, кто не успел это сделать. Пойманные отходят в сторону, и после 2—3 повторений их подсчитывают. Выбирают нового ловишку, и игра продолжается.
Почтальон. Как с вами весело! Но нам надо идти дальше искать буквы.
Эстафета «Футбол»
Первый участник ведет ногой футбольный мяч до ориентира, забивает мяч в ворота (дуги). Затем передает футбольный мяч следующему.
Почтальон. Смотрите, это место мне знакомо. Здесь я точно проходил, мог и буквы тут потерять. Давайте вместе искать. Загляните под каждую скамейку.
Дети находят буквы и отдают почтальону. Пока он их выкладывает, дети перетягивают канат.
Ведущий. Вот, наконец, нам удалось собрать все буквы, теперь можно прочитать телеграмму: «Спорт — это здоровье, сила, радость, смех».
Почтальон. Молодцы! Быстро справились с заданием.
Ведущий.
Праздник веселый удался на славу!
Я думаю, всем он пришелся по нраву!
Прощайте, прощайте,
Все счастливы будьте —
Здоровы, послушны,
Всегда добродушны!
Детей награждают подарками (угощают фруктами).
