Маленькие секреты красоты на каждый день

Любовь Фархутдинова
Маленькие секреты красоты на каждый день

Маленькие секреты красоты на каждый день

Доброго всем дня суток. Скоро наступит новый учебный год. А вместе с ним приятные хлопоты, волнения, не обойтись и без психологических нагрузок. Как в любых ситуациях оставаться красивой, энергичной, жизнерадостной? Хочу поделиться небольшими секретами.

* Сначала нам нужно укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Рецепт: по 300г очищенных грецких орехов, кураги, изюма, 2 лимона с цедрой и пропустить все через мясорубку. Перемешать очень тщательно с 300г меда. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике. Одна чайная ложка такого "лекарства" - заряд бодрости на весь день. Также стимуляция работы почек, помощь щитовидной железе.

*Уделите время, чтобы сделать масочки для лица:

Несколько вымытых свежих листьев черной смородины мелко порезать. Добавить 1 ст. ложку с верхом измельченных листьев в полстакана кислого молока, перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой. Маска усиливает обменные процессы в коже.

* Чтобы вернуть румянец уставшей коже лица, свежую свеклу натереть на терке, добавить ложку сметаны и нанести на лицо. Когда маска высохнет, смойте ее теплой кипяченой водой. Свекла улучшает цвет лица, а сметана питает и разглаживает кожу.

Если появились "мешки" под глазами, помогут огурчики. Свежие ломтики следует накладывать на веки. Хорошо помогают соки петрушки и лимона. Смешать их в равных долях, добавить немного сметаны, пропитать этой смесью ватные тампоны и наложить на несколько минут на веки.

* Повышаем остроту зрения.

Можно использовать соки свежих растений: корня цикория, моркови, петрушки и сельдерея. Смешать все соки в равных пропорциях и ежедневно принимать по стакану смеси.

Чтобы укрепить сетчатку глаза, дружите с кукурузой: ешьте ее вареной, консервированной. готовьте из кукурузной крупы кашу, используйте в кулинарии кукурузное масло.

* Шестерка "умных" продуктов.

Ученые выделили самые полезные продукты для головного мозга. На первом месте стоят клюква и черника.

Далее идут капуста и свекла. В них содержатся вещества, предупреждающие развитие болезни Альцгеймера. Не менее полезен шпинат. Он сохраняет молодость нервных клеток. Замыкает этот список жирная морская рыба (лососевые, тунец, сельдь, сардины). В ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге.

* А еще скажу: "Плачьте на здоровье". Эмоциональные слезы удаляют из организма вредные вещества, образующиеся в результате стресса, а рефлекторные слезы - нет. "Искусственные слезы" от лука неэффективны. Чтобы нейтрализовать неприятные последствия стресса, нужны настоящие слезы. А невыплаканные слезы являются причиной многих заболеваний.

* Желаю вам, дорогие коллеги, здоровья, успехов, всего доброго.

Поздравляю всех с ЯБЛОЧНЫМ СПАСОМ. Угощайтесь яблочками из моего сада!

Публикации по теме:

8 марта! День радости и красоты! Как мы к нему готовились8 марта! День радости и красоты! Как мы к нему готовились 8 марта-"День торжественный,день радости и красоты!" Совсем скоро наступит время поздравить своих любимых мам и бабушек с праздником весны.

Стихотворение «Части суток» Стихотворение и песня собственного сочинения. Стихотворение помогает детям лучше запомнить название и последовательность частей суток. Части.

Библиотека изображений:
  • Игрушки
  • Обитатели водоемов
  • Здоровье, гигиена
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Маленькие секреты красоты на каждый день
Опубликовано: 18 августа 2013 в 20:43
+84
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 82.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Урок-презентация «Изображать можно линией» 1 класс
Урок- презентация "Изображать можно линией" 1 класс Цель: развивать умение видеть линии в природе, учить изображать линии на плоскости, развивать...
Методическая разработка прогулки «Зимние забавы-основы безопасности жизнедеятельности»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги. Районный отдел образования нашего города объявил для педагогов конкурс методических разработок " Моя лучшая...
Рисунки детей на тему «Зимняя избушка». Фотоотчет
Предлагаю фотоотчет по рисованию цветными карандашами зимней избушки детьми старшего дошкольного возраста. Предварительно побеседовали с детьми о том, как...
Конспект занятия «Осторожно — тонкий лёд!» для 4 группы детей с ОВЗ
Тема: Осторожно - тонкий лёд! Цель: формирование навыков безопасного поведения на льду. Задачи: - Способствовать формированию навыков безопасного...
Фотоотчет: «Зима — прекрасное время для развлечений».
Зима - прекрасное время для развлечений. А какое развлечение без праздника? После длинных, зимних каникул наши маленькие воспитанники вернулись в детский...