Маленькие секреты красоты на каждый день

Любовь Фархутдинова
Маленькие секреты красоты на каждый день

Маленькие секреты красоты на каждый день

Доброго всем дня суток. Скоро наступит новый учебный год. А вместе с ним приятные хлопоты, волнения, не обойтись и без психологических нагрузок. Как в любых ситуациях оставаться красивой, энергичной, жизнерадостной? Хочу поделиться небольшими секретами.

* Сначала нам нужно укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Рецепт: по 300г очищенных грецких орехов, кураги, изюма, 2 лимона с цедрой и пропустить все через мясорубку. Перемешать очень тщательно с 300г меда. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике. Одна чайная ложка такого "лекарства" - заряд бодрости на весь день. Также стимуляция работы почек, помощь щитовидной железе.

*Уделите время, чтобы сделать масочки для лица:

Несколько вымытых свежих листьев черной смородины мелко порезать. Добавить 1 ст. ложку с верхом измельченных листьев в полстакана кислого молока, перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой. Маска усиливает обменные процессы в коже.

* Чтобы вернуть румянец уставшей коже лица, свежую свеклу натереть на терке, добавить ложку сметаны и нанести на лицо. Когда маска высохнет, смойте ее теплой кипяченой водой. Свекла улучшает цвет лица, а сметана питает и разглаживает кожу.

Если появились "мешки" под глазами, помогут огурчики. Свежие ломтики следует накладывать на веки. Хорошо помогают соки петрушки и лимона. Смешать их в равных долях, добавить немного сметаны, пропитать этой смесью ватные тампоны и наложить на несколько минут на веки.

* Повышаем остроту зрения.

Можно использовать соки свежих растений: корня цикория, моркови, петрушки и сельдерея. Смешать все соки в равных пропорциях и ежедневно принимать по стакану смеси.

Чтобы укрепить сетчатку глаза, дружите с кукурузой: ешьте ее вареной, консервированной. готовьте из кукурузной крупы кашу, используйте в кулинарии кукурузное масло.

* Шестерка "умных" продуктов.

Ученые выделили самые полезные продукты для головного мозга. На первом месте стоят клюква и черника.

Далее идут капуста и свекла. В них содержатся вещества, предупреждающие развитие болезни Альцгеймера. Не менее полезен шпинат. Он сохраняет молодость нервных клеток. Замыкает этот список жирная морская рыба (лососевые, тунец, сельдь, сардины). В ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге.

* А еще скажу: "Плачьте на здоровье". Эмоциональные слезы удаляют из организма вредные вещества, образующиеся в результате стресса, а рефлекторные слезы - нет. "Искусственные слезы" от лука неэффективны. Чтобы нейтрализовать неприятные последствия стресса, нужны настоящие слезы. А невыплаканные слезы являются причиной многих заболеваний.

* Желаю вам, дорогие коллеги, здоровья, успехов, всего доброго.

Поздравляю всех с ЯБЛОЧНЫМ СПАСОМ. Угощайтесь яблочками из моего сада!

Публикации по теме:

8 марта! День радости и красоты! Как мы к нему готовились8 марта! День радости и красоты! Как мы к нему готовились 8 марта-"День торжественный,день радости и красоты!" Совсем скоро наступит время поздравить своих любимых мам и бабушек с праздником весны.

Стихотворение «Части суток» Стихотворение и песня собственного сочинения. Стихотворение помогает детям лучше запомнить название и последовательность частей суток. Части.

Библиотека изображений:
  • Игрушки
  • Обитатели водоемов
  • Здоровье, гигиена
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Маленькие секреты красоты на каждый день
Опубликовано: 18 августа 2013 в 20:43
+84Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 82.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Стенгазета к Международному Дню леса «День леса»
21 марта - Международный день леса. День леса - праздник, имеющий значение для каждого человека, ведь леса - это не только природное богатство нашей страны,...
Конспект занятия «Дни недели» (индивидуальная работа или работа с подгруппой детей).
Конспект занятия «Дни недели»( индивидуальная работа или работа с подгруппой детей. Цель: закрепить с детьми знания о днях недели - название и...
«По реке плывет кораблик». Конструирование из бумаги в технике оригами. Поэтапный...
«По реке плывет кораблик». Конструирование из бумаги в технике оригами. Поэтапный мастер-класс. Цель: познакомить детей с искусством оригами, научить...
Мастер класс.
Флейта из коктейльных трубочек. Для изготовления флейты на нужно: - Коктейльные трубочки; - Скотч; - Ножницы; - Линейка Берем 11 длинных...
Физкультурный досуг для детей старшего возраста «Цветок здоровья»
Задачи:Укреплять физическое и психическое здоровье детей; развивать знания об организме человека, роли физических упражнений в его жизнедеятельности,...