Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Анастасия Пахомова
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

МБДОУ №168 г. Кемерово.

Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.

Цель:

«Пробудить» организм ребенка, усилить деятельность всех органов и систем, вызвать положительно эмоциональный настрой на предстоящий день. А так же укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки.

Музыкальное сопровождение:

D. S. Duck “Dance little Bing”

1. И. П. - стоя, узкая стойка, руки на поясе

1 — наклон головы вправо

2 — И. П.

3 — наклон головы влево

4 — И. П.

Повтор — 3 раза.

2. «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

3. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.

1 — выпад вправо, руки на правое колено

2 — И. П.

3 — выпад влево, руки на левое колено

4 — И. П. Повтор 4 раза.

4. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку вверх

2 — И. П.

3 — левую руку вверх

4 — И. П. Повтор 2 раза.

5. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку вперед

2 — И. П.

3 — левую руку вперед

4 — И. П. Повтор 2 раза.

6. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку в сторону

2 — И. П.

3 — левую руку в сторону

4 — И. П. Повтор 2 раза.

7. «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

8. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.

1-8 — бег вокруг себя вправо.

9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.

9. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.

1 — выпад вправо, руки на правое колено

2 — И. П.

3 — выпад влево, руки на левое колено

4 — И. П. Повтор 4 раза.

10. И. П. - широкая стойка, руки за головой в замок.

1 — присед.

2 — стойка на правой ноге, пятка левой ноги к ягодицам.

3 — присед.

4 — стойка на левой ноге, пятка правой ноги к ягодицам. Повтор 6 раз.

11 - «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

12. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.

1-8 — бег вокруг себя вправо.

9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.

13. И. П. - О. С.

1,3 — руки вверх, вдох.

2,4 — И. П. Повтор 3 раза.

Публикации по теме:

«Без движений нам никак нельзя»! Анализ работы по физическому воспитанию«Без движений нам никак нельзя»! Анализ работы по физическому воспитанию Дошкольный возраст – наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребёнка происходит наиболее быстро.

Методическая разработка «На зарядку становись!» Мы каждое утро в группе делаем утреннюю гимнастику. Важно выработать у детей положительное отношение к утренней гимнастики и потребность.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 20 апреля 2013 в 18:11
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Маленький человек среди взрослых
Вся жизнь общества, как мы знаем из своего опыта, накладывает отпечаток на формировании личности ребёнка. Особенно важны при этом те непосредственные...
Фотоотчет с Праздника непослушания
В наш детский сад постучал праздник непослушания, когда дети остались одни, без родителей, и могли делать всё, что захочется. Для начала, чтобы ввести детей...
Игры детей на прогулке
Продолжаю печатать игры, из собранной мной картотеки, для организации деятельности детей на прогулке. П/и «Горелки» Цель: развивать быстроту, ловкость,...
Фотоотчет «Берегите Землю!»
В прошлом учебном году мы реализовывали проект по экологическому воспитанию детей дошкольного возраста. Он состоял из нескольких разделов: воздух, вода,...
Лэпбук «Соленые водоемы»
Отдыхать в отпуске это прекрасно, а отдыхать на море это прекрасно вдвойне! ) Но и в отпуске всегда есть место для дела! Любимого дела! Когда я думала,...