Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Анастасия Пахомова
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

МБДОУ №168 г. Кемерово.

Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.

Цель:

«Пробудить» организм ребенка, усилить деятельность всех органов и систем, вызвать положительно эмоциональный настрой на предстоящий день. А так же укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки.

Музыкальное сопровождение:

D. S. Duck “Dance little Bing”

1. И. П. - стоя, узкая стойка, руки на поясе

1 — наклон головы вправо

2 — И. П.

3 — наклон головы влево

4 — И. П.

Повтор — 3 раза.

2. «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

3. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.

1 — выпад вправо, руки на правое колено

2 — И. П.

3 — выпад влево, руки на левое колено

4 — И. П. Повтор 4 раза.

4. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку вверх

2 — И. П.

3 — левую руку вверх

4 — И. П. Повтор 2 раза.

5. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку вперед

2 — И. П.

3 — левую руку вперед

4 — И. П. Повтор 2 раза.

6. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.

1 — правую руку в сторону

2 — И. П.

3 — левую руку в сторону

4 — И. П. Повтор 2 раза.

7. «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

8. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.

1-8 — бег вокруг себя вправо.

9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.

9. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.

1 — выпад вправо, руки на правое колено

2 — И. П.

3 — выпад влево, руки на левое колено

4 — И. П. Повтор 4 раза.

10. И. П. - широкая стойка, руки за головой в замок.

1 — присед.

2 — стойка на правой ноге, пятка левой ноги к ягодицам.

3 — присед.

4 — стойка на левой ноге, пятка правой ноги к ягодицам. Повтор 6 раз.

11 - «Утята»

И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.

1,3 — сжать пальцы в кулак

2,4 — выпрямить пальцы

5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны

6,8 - локти вниз

9,11 — бедра вправо

10,12 - бедра влево

13,14,15,16 — хлопки в ладоши.

12. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.

1-8 — бег вокруг себя вправо.

9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.

13. И. П. - О. С.

1,3 — руки вверх, вдох.

2,4 — И. П. Повтор 3 раза.

Публикации по теме:

«Без движений нам никак нельзя»! Анализ работы по физическому воспитанию«Без движений нам никак нельзя»! Анализ работы по физическому воспитанию Дошкольный возраст – наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребёнка происходит наиболее быстро.

Методическая разработка «На зарядку становись!» Мы каждое утро в группе делаем утреннюю гимнастику. Важно выработать у детей положительное отношение к утренней гимнастики и потребность.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 20 апреля 2013 в 18:11
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мастер-класс «Масленица из фантиков».
На масленичной неделе мы много беседовали с детьми о народных традициях празднования Масленицы. В совместной деятельности мы решили смастерить масленицу...
Домашний уют своими руками (вязаные сердечки на День Святого Валентина)
Дорогие друзья, гости любимого сайта! Предлагаю вашему вниманию свои новые поделки. К празднику 14 февраля связала крючком подвески-сердечки, украсила...
Отзыв на праздничное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества
Отзыв на праздничное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества в средней группе МОУ Красногуляевской СШ Сыровой Натальи Анатольевны и Варгасовой...
Конспект занятия хозяйственно-бытового труда в младшей группе «Стирка кукольного белья»
Конспект хозяйственно-бытового труда в младшей группе "Стирка кукольного белья". Цель: Учить детей стирать кукольное бельё ( показать приёмы стирки)...
Мастер-класс «Открытка для мам на 8 Марта».
"Ромашки на 8 Марта". Вот и настали последние зимние деньки. Проводили Масленицу и готовимся к Международному женскому дню - 8 Марта. Предоставляю...