Ирина Макиева
Мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий для старших дошкольников
Мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий для старших дошкольников
ЦЕЛЬ: Разучить с детьми несколько упражнений для растяжки мышц (стретчинг, укрепления позвоночника, выработки горделивой осанки.
Упражнять детей в рукоборстве, развивающем мускулатуру.
Прививать желание заниматься физкультурой.
Воспитывать оптимистическое мироощущение.
ХОД:
Судьи занимают свои места.
Входят участники двух команд и становятся друг против друга.
ВЕДУЩИЙ: Что такое спартакиада?
Это честный спортивный бой!
В ней участвовать- это награда!
Победить же может любой!
Публикация «Мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий для старших дошкольников» размещена в разделах
-Девиз нашего соревнования:
ДЕТИ ВМЕСТЕ: «Главное не победа, а участие!»
ВЕДУЩИЙ: Сегодня мы посоревнуемся в рукоборстве.
Вызываются по 2 человека из каждой команды.
Победителей определяют судьи.
ВЕДУЩИЙ: Наше тело состоит из мышц, так вот сегодня мы поупражняемся в растяжке мышц. Эти упражнения помогают выработать горделивую осанку, укрепляют позвоночник, избавляют от привычки сутулиться.
-На 1 упражнение вызываются по 2 человека с команды:
Лечь на коврик лицом вниз, вытянуть вперед прямые руки,
партнер становится над вами, широко расставив ноги.
Взяв вас за запястья, осторожно поднимает вас и тянет вверх.
Низ живота не отрывать от пола, руки прямые.
Поднимаясь- вдох, опускаясь- выдох.
Кто правильнее и дольше проделает упражнение, тот победит.
ВЕДУЩИЙ: На второе упражнение также вызываются по 2 человека с команды:
Лечь на коврик на спину, руки за голову, партнер садится
вам на прямые ноги и держит их.
Не опуская рук, поднимаем и опускаем туловище.
Побеждает тот, кто больше и правильно проделает
упражнение.
ВЕДУЩИЙ: А пока наши судьи выносят решение, мы ляжем на коврики, расслабимся, закроем глаза и представим (играет тихо музыка) : Утро. Прекрасная погода. Я еду на велосипеде по ровной широкой дороге. Вокруг щебечут птицы. Солнышко пригревает. Я чувствую его тепло на руках, ногах, шее. Тепло растекается по всему моему телу. Я абсолютно спокоен и уверен в себе. Я улыбаюсь и дарю радость улыбки окружающим. Все прекрасно!
Судьи называют победителей. Награждение.
Победители делают почетный круг по залу и становятся на места.
ВЕДУЩИЙ: Вот и закончилось наше небольшое соревнование. Побежденные, не отчаивайтесь! Ведь наш девиз (дети вместе) : «Главное не победа, а участие!»
-Занимайтесь рукоборством и растяжкой мышц ежедневно и ваша осанка станет и впрямь королевской!
