гульназ сайфуллина
Мероприятие ЗОЖ
КОНСПЕКТ МЕРОПРИЯТИЯ ЗОЖ, ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ.
ПОДГОТОВИЛА: САЙФУЛЛИНА ГУЛЬНАЗ ХАЙДАРШОВНА.
Цель:
1. актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения, повышение уровня культуры заботы о здоровье.
2. Формировать представления о здоровье человека, как важнейшей жизненной ценности.
Задачи:
1. Познакомить детей с составляющими нашего здоровья, с основами правильного питания.
2. Развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью; умение работать в коллективе.
3. Воспитывать здоровый образ жизни.
Оборудование:
Публикация «Мероприятие ЗОЖ» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» декабрь 2012
Выставка книг о здоровье ; Продукты, овощи, фрукты (муляжи); 2 плаката (гигиена здорового питания, личная гигиена); тюбики с витаминами.
Ведущий: Сегодня мы с вами собрались на наш праздник, чтобы вспомнить, обсудить и закрепить правила, полезные для нашего здоровья. Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни. Все! Молодцы!.
Заходит Королева здоровья.
Королева: Здравствуйте, ребята. Я - Королева здоровья. Я пришла к вам чтобы проверить, действительно ли вы ведете здоровый образ жизни. Кто мне скажет, что же нужно для того чтоб быть здоровым?
Дети: Закаляться, спортом заниматься, зарядку делать…
Королева: Правильно. В первую очередь, каждый день по утрам делать зарядку. И сейчас мы с вами сделаем веселую зарядку.
Дети встают в круг и под музыку делают зарядку.
Ведущий: Молодцы, ребята! Зарядку мы сделали и теперь можно приступать к играм.
Конкурс «Полезные продукты».
Ведущий: Ребята, я загадаю загадки, а вы внимательно слушайте и отгадывайте:
1. Жидкое, а не вода
Белое, а не снег. (молоко)
2. Это кушанье для всех
Мама сварит на обед
И половник тут как тут
Разольет в тарелки (суп)
3. Мнут и катают
В печи закаляют
А потом за столом
Нарезают ножом. (хлеб)
4. Может и разбиться!
Может и свариться!
А захочет в птицу
Может превратиться (яйцо)
Ведущий: А теперь с закрытыми глазами угадайте какой продукт я вам дам в руки? (детям предлагаются разные продукты, можно овощи или фрукты. Они с закрытыми глазами должны угадать что это? Полезно ли оно)
Королева: Ой, молодцы! С этим заданием вы справились. А теперь послушайте стихотворение:
Рома любит покушать сытно
Много, вкусно, аппетитно.
Ест он все и без разбора
Потому что он обжора!
Как вы думаете, правильно ли Рома поступает?
Дети: Нет. Много есть нельзя.
Королева: Конечно нельзя. А давайте мы с вами составим правила гигиены питания. Какой же должна быть пища? Что мы делаем перед едой?
• Мыть руки перед едой;
• Есть маленькими кусочками, не торопиться;
• Не переедать;
• Не разговаривать за столом;
• Мыть фрукты и овощи…
Ведущий: Ребята, у нас на столе есть картинки (продукты). Эти продукты нужно разделить на две группы. Продукты, которые нужно есть каждый день и продукты, которые нужно есть редко.
Королева: Я вижу, что вы все ведете здоровый образ жизни.
Ведущий: Да, Королева здоровья. Для тебя мы еще приготовили сценку.
Сценка:
Ведущий: Ребята, вы позавтракали вкусно?
Зубы, вам почистить нужно?
1 ребенок:
зубы чистим мы умело
Сверху вниз и вправо, влево.
2 ребенок:
чтоб не мучиться с зубами
Щетку водим мы кругами.
3 ребенок:
Зубы чистим осторожно
Ведь поранить десны можно.
Ведущий: А что потом?
Дети (хором) : зубы мы ополоснем!
Королева: Вот мой вам совет:
Дважды в день
Чистить зубы старательно.
Утром и вечером обязательно!
Ведущий: Для чего соблюдают личную гигиену? Давайте вместе составим правила личной гигиены:
• Содержать в чистоте руки;
• Правильно ухаживать за зубами;
• Содержать в чистоте одежду и обувь;
• Ухаживать за ногтями и волосами
• Мыться с мылом…
Королева: Эти правила нужно соблюдать. Только тогда ты будешь здоровым. А еще, ребята, организм нужно закаливать. А какие виды закаливания вы знаете?
Дети: Ходить босиком, одеваться по погоде, загорать, купаться, обтираться мокрым полотенцем, мыть ноги на ночь…
Королева: Правильно.
Ведущая: А еще ребята можно принимать витамины. Про которые мы сейчас расскажем.
1 ребенок:
Что такое витамины?
И зачем они нужны?
Мы вам всем сейчас расскажем
Витамины ведь важны.
Витамин А:
Чтобы зренье сохранить
Витамин А нужно пить.
Он нам роста добавляет,
Волосы и ногти укрепляет.
Витамин В :
Если быстро ты устал,
На уроках засыпал
Витамины В попей –
Жизнь будет веселей!
Витамин С :
А имунную систему
Будем все мы укреплять,
И для этого всегда
Витамин С принимать.
От простуды помогает
Витамин нам С всегда.
Он в капусте и в моркови
В ягодах он и в лимоне!
Витамин Д:
Кости тоже укрепляй,
Витамин Д принимай.
Есть он в солнечных лучах,
В рыбе, в яйцах, овощах.
2 ребенок:
Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит
Не получить в наследство!
3 ребенок:
Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору, всегда, друзья
Нужно обращаться.
Ведущий: Молодцы! Прежде чем начать прием витаминов, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Доктор вас осмотрит и назначит те витамины, в которых вы больше всего нуждаетесь.
А теперь немного поиграем.
Спортивные игры. (метание мяча в цель. Прыжки со скакалкой. Проскоки на одной ноге.)
Королева: Ребята, вы мне сегодня очень понравились. Здоровье – это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Я надеюсь, что этот день не пройдет даром и вы многое для себя запомните. Так будьте все здоровы! До следующих встреч.
Дети: Спасибо. До свидания!
Ведущий: Ребята, вот и подошло к концу наше мероприятие. Хотелось бы вам в конце прочитать стихотворение.
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В доме теплом не таясь,
По земле гулять свободно,
красоте дивясь природной!
Вот тогда начнете жить!
Здорово, здоровым быть!
На этом наше мероприятие заканчивается. Желаю всем здоровья и хорошего настроения. До следующих встреч!
