Немного о смехе.

Татьяна .Адамовна Волкова
Немного о смехе.

О пользе смеха говорили многие известные люди.

В настоящее время фактов собрано достаточно для того, чтобы понять механизм воздействия смеха на человеческий организм. Невролог Ульям Фрай  из медицинской школы Стенфордского университета, рассматривает смех прежде всего как особый  способ дыхания, при котором вдох продлевается и становится более глубоким, а выдох, напротив, укорачивается, но при этом интенсивность такова, что легкие полностью освобождаются от воздуха. По сравнению со спокойным состоянием газообмен ускоряется в три-четыре раза.

Смех вызывает в организме комплексный биохимический процесс.   В частности, снижается выброс " стрессовых гормонов"  - кортизона и адреналина, а выделение эндорфинов - собственных морфинов организма, напротив, стимулируется. Эндорфины же притупляют ощущение  физической и душевной боли, вызывают чувство удовлетворённости. смех меняет ритм сердцкбиения, который сначала учащаетя, а, затем снижается. После проолжительного смеха снижается и кровяное давление. Когда человек смеётся или хотя бы улюбается,поток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии.

Публикации по теме:

А у нас в саду был праздник СабантуйА у нас в саду был праздник Сабантуй По некоторым исследованиям Сабантуй древний праздник, имеет тысячелетнюю историю. Так еще в 921 году н. э. его описал в своих трудах знаменитый.

Презентация «Обучение дошкольников составлению описательных рассказов при помощи опорных схем-рисунков» Мнемотехника- это система методов и приёмов, обеспечивающих эффективное запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Использование.

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Немного о смехе.
Опубликовано: 29 августа 2011 в 19:12
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Оформление календаря природы на летнем участке
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования предполагает формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей...
Инновационная конструктивная деятельность. Игровое пособие «Движущиеся детали» (для...
Уважаемые коллеги, продолжаю знакомить Вас с обновлениями в развивающей среде в Центре конструирования. Для реализации педагогического группового...
Конспект доминантного музыкального занятия с использованием технологии проблемного...
«Чувства и настроение в музыке» Цель : Наполнить новым содержанием музыкальное занятие посредством современных технологий. развитие у детей, музыкальных...
Фотоотчёт о праздничном концерте «Юные таланты»
В станице Динской прошёл праздничный, отчётный концерт воспитанников детского Центра творчества. Мы танцуем и поём! Очень весело живём, И не...
Мастер-класс по аппликации из ниток «У ручья»
Аппликацию из ниток можно использовать с младшей группы, в зависимости от сложности рисунка и техники. Данная аппликация предназначена для детей старшего...