Немного о смехе.

Татьяна .Адамовна Волкова
Немного о смехе.

О пользе смеха говорили многие известные люди.

В настоящее время фактов собрано достаточно для того, чтобы понять механизм воздействия смеха на человеческий организм. Невролог Ульям Фрай  из медицинской школы Стенфордского университета, рассматривает смех прежде всего как особый  способ дыхания, при котором вдох продлевается и становится более глубоким, а выдох, напротив, укорачивается, но при этом интенсивность такова, что легкие полностью освобождаются от воздуха. По сравнению со спокойным состоянием газообмен ускоряется в три-четыре раза.

Смех вызывает в организме комплексный биохимический процесс.   В частности, снижается выброс " стрессовых гормонов"  - кортизона и адреналина, а выделение эндорфинов - собственных морфинов организма, напротив, стимулируется. Эндорфины же притупляют ощущение  физической и душевной боли, вызывают чувство удовлетворённости. смех меняет ритм сердцкбиения, который сначала учащаетя, а, затем снижается. После проолжительного смеха снижается и кровяное давление. Когда человек смеётся или хотя бы улюбается,поток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии.

Публикации по теме:

А у нас в саду был праздник СабантуйА у нас в саду был праздник Сабантуй По некоторым исследованиям Сабантуй древний праздник, имеет тысячелетнюю историю. Так еще в 921 году н. э. его описал в своих трудах знаменитый.

Презентация «Обучение дошкольников составлению описательных рассказов при помощи опорных схем-рисунков» Мнемотехника- это система методов и приёмов, обеспечивающих эффективное запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Использование.

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Немного о смехе.
Опубликовано: 29 августа 2011 в 19:12
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Как прекрасен этот мир!» (фотозарисовка)
Думаю многим МААМовцам понравился фоторепортаж Морозовой Марины Юрьевны из Ботанического сада МГУ со скромным названием "Аптекарский огород". Я тоже люблю...
Мастер-класс объемной аппликации «Мои одуванчики»
Здравствуйте, дорогие друзья и гости моей странички! Как хочется удивить, порадовать да ещё и подарить своему другу желтый цветочек. А это просто простой...
Презентация «Авторские стихи для детей дошкольного возраста»
Данная интерактивная разработка может быть использована как специальный вид совместной деятельности педагога с детьми дошкольного возраста, направлена на...
Фото отчет о Дне Молодежи в Белгороде — II часть.
Представляете, как приятно прикоснуться к холодной травке, когда устал от ходьбы и солнышко припекает! Вот и мы, впрочем как и многие, решили...
Проект для детей 5–7 лет «Тайная жизнь насекомых»
реднесрочный проект « Тайная жизнь насекомых» Что такое луг? Ковёр травы вокруг. Цветов нарядных венчики, Звонкие кузнечики. Мотыльки игривые, Жуки...