Немного о смехе.

Татьяна .Адамовна Волкова
Немного о смехе.

О пользе смеха говорили многие известные люди.

В настоящее время фактов собрано достаточно для того, чтобы понять механизм воздействия смеха на человеческий организм. Невролог Ульям Фрай  из медицинской школы Стенфордского университета, рассматривает смех прежде всего как особый  способ дыхания, при котором вдох продлевается и становится более глубоким, а выдох, напротив, укорачивается, но при этом интенсивность такова, что легкие полностью освобождаются от воздуха. По сравнению со спокойным состоянием газообмен ускоряется в три-четыре раза.

Смех вызывает в организме комплексный биохимический процесс.   В частности, снижается выброс " стрессовых гормонов"  - кортизона и адреналина, а выделение эндорфинов - собственных морфинов организма, напротив, стимулируется. Эндорфины же притупляют ощущение  физической и душевной боли, вызывают чувство удовлетворённости. смех меняет ритм сердцкбиения, который сначала учащаетя, а, затем снижается. После проолжительного смеха снижается и кровяное давление. Когда человек смеётся или хотя бы улюбается,поток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии.

Публикации по теме:

А у нас в саду был праздник СабантуйА у нас в саду был праздник Сабантуй По некоторым исследованиям Сабантуй древний праздник, имеет тысячелетнюю историю. Так еще в 921 году н. э. его описал в своих трудах знаменитый.

Презентация «Обучение дошкольников составлению описательных рассказов при помощи опорных схем-рисунков» Мнемотехника- это система методов и приёмов, обеспечивающих эффективное запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Использование.

Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Немного о смехе.
Опубликовано: 29 августа 2011 в 19:12
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фото отчёт — поделок из природного материала, сделанных родителями нашей группы...
На дворе стоит осень – прекрасное время года! Заходя в раздевалку, нашей группы, тоже ощущается осенняя пора. В нашем ДОУ ежегодно проводятся различные...
Фото отчёт о фрагментах реализации проекта «Как живёт ёжик». Ранний возраст.
Уважаемые гости моей странички, дорогие друзья! Всем известно, работая с детьми раннего возраста, очень важно так сформулировать мотивацию совместной...
Развитие мелкой моторики рук у детей раннего возраста
Уровень развития движений ребенка определяет уровень его физического и психического развития. Поэтому, начиная с самого раннего возраста, развитию общей и...
Мастер-класс на тему: «Картина из солёного теста «Подсолнухи»
Мастер - класс на тему: "Картина из солёного теста "Подсолнухи" А вы знали, что любая поделка из соленого теста, находящаяся в доме, - символ богатства...
Аналитический отчет педагогической деятельности за 2016–2017 год.
Прошедший год был очень интересным и насыщенным. Многообразие мероприятий заинтересовывали и вовлекали не только детей, но и их родителей. Совместная...