Ольга Баранова
НОД по физической культуре в средней группе «В гости к зайчику»
НОД в средней группе «В гости к зайчику»
Задачи:
Образовательные: способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего поведении; формировать навыки диалогической речи у детей.
Развивающие: совершенствовать двигательные навыки и физические качества; укреплять дыхательную систему. Развивать внимание и воображение детей.
Публикация «НОД по физической культуре в средней группе „В гости к зайчику“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Заяц, зайчики. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
Воспитательные: воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни; уверенность в себе, настойчивость в достижении положительных результатов. Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.
Методы, приёмы, технологии – элементы информационно – коммуникативной технологии, игровая технология; здоровьесберегающие методики (корригирующая ходьба, дыхательная гимнастика, массаж частей лица и рук, релаксация).
Оборудование: избушка с ёлкой, игрушка зайца, массажный мяч, ребристая дорожка канат, мишени, мешочки для метания, маска волка, коврики для релаксации
Вводная часть
Инструктор: Здравствуйте ребята!
На прогулку в лес приглашаю вас пойти.
Интересней приключенья нам, ребята, не найти.
Друг за другом становитесь, подравняйтесь, подтянитесь,
По дорожкам, по тропинкам по лесу гулять пойдем
Может быть, в лесу сегодня мы друзей себе найдем (ходьба друг за другом).
Звучит минусовка «Мы в город изумрудный»
По сугробам мы шагаем, ноги выше ноги поднимаем.
По сугробам мы идём и ничуть не устаем (ходьба с высоким подниманием ног).
Тут кругом пенёчки, корешки да кочки (прыжки через пеньки).
Ой, как холодно зимой, побежали все за мной.
Вместе с бегом веселей, вместе с бегом нам теплей (бег).
По тропинкам мы шагаем, наши руки согреваем (ходьба с хлопками).
На полянку мы пришли, домик мы в лесу нашли.
Рядом ёлочка стоит, кто ж под ёлочкой сидит?
Хотите узнать? Тогда отгадайте загадку.
Любит путать он следы,
Чем спасётся от беды,
И меняет часто шубки,
Но трусишка просто жуткий.
Он под кустиком сидит,
И от страха весь дрожит.
А зовут его Косой,
Длинноухий и босой. (Заяц.)
Инструктор: Правильно ребята это заяц. Только посмотрите ребята, какой - то он не приветливый, нас не встречает.
Заяц: Здравствуйте детишки, девчонки и мальчишки.
Я весёлый, озорной, все зовут меня косой,
Только вот сегодня я совсем больной,
Жду я доктора домой.
Глазки загрустили, лапки все дрожат.
Я печален даже в компании ребят.
(Задаются вопросы детям - «Почему заяц такой грустный по их мнению?»)
Инструктор: что же с тобой зайчишка приключилось?
Заяц: Отморозил ушки свои я на опушке. Отморозил лобик, отморозил глазки. Отморозил носик. Отморозил я себе хвостик на опушке.
Инструктор: Ребята, как же помочь бедному зайчишке. (Ответы детей.)
Инструктор: А давайте, поможем зайцу отогреться и поправить своё здоровье.
Жил был зайка.
Длинные ушки
Отморозил зайка
Лобик на опушке
Отморозил глазки,
Отморозил носик.
Отморозил заика
Хвостик на опушке,
– растирают ладошки.
– прищипывают ушки,
– надавливают точку между броней.
– поглаживают вокруг глаз,
– точки возле крыльев коса.
– растирают поясничный отдел позвоночника.
Инструктор: Отогрели мы его, стало заиньке тепло.
Есть у меня волшебная палочка.
Я как палочкой взмахну, всех в зайчаток превращу.
Покружились, покружились и в зайчаток превратились
Были вы ребятки, стали вы зайчатки.
Ну а теперь заинька давай знакомиться с нашими ребятишками.
Предлагаю в круг всем встать и снежок передавать.
Вы снежок передавайте, его в ручках покатайте своё имя называйте.
(М. п. игра «Назови своё имя» с использованием массажного мяча).)
Инструктор: Давайте отдохнем и вместе с нашим зайчиком зарядку проведём :
Нам лениться не годится, помните зайчатки,
Даже звери, даже птицы делают зарядку.
ОРУ (без предметов)
1. Зайцы на носочки встали
Лапкой веточку достали.
И. п. о. с. 1 – руки вверх, подняться на носочки;
2 – И. п. (Д – 5–6 раз.)
2. Зайцам весело стоять,
Стали лапками махать.
И. п. тоже
В: поднять руки перед собой;
cгибание и разгибание кистей рук. (Д – 5–6 раз.)
3. Ну - ка, зайцы не ленитесь,
Вправо, влево повернитесь.
И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
В: 1 – поворот вправо; 2 – И. п. ; 3 – поворот влево; 4 – И. п.
(Д – по 3 раза в каждую сторону.)
4. Лапки быстро опустили.
Корешок в земле отрыли.
И. п. тоже.
В: 1 – присесть, руками “роют корень” – имитация.
2 – И. п. (Д –5–6 раз.)
5. Сядем, лапки широко
Мы свои расставим
Хоть до лапки далеко.
Все равно её достанем!
И. п. сидя, руки на поясе.
В: 1 – наклон вперёд, достать носок правой ноги; 2– И. п.
3 – наклон вперёд, достать носок левой ноги; 2– И. п. (Д – 3–4 раза.)
6. На спине лежат зайчишки,
Все зайчишки шалунишки.
Лапки все сгибают,
Лапки обнимают.
И. п. : лёжа, руки в стороны.
1-3 – ноги согнуть в коленях, подтянуть их к животу и обнять руками;
4 – и. п. (Д – 5–6 раз.)
7. Зайки лапки ставим вместе,
И попрыгаем на месте,
1-2-3-4-5 зайки начали скакать.
И. п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях на поясе.
В: прыжки на двух ногах на месте.
8. А снежиночки летят
Нос щикочат у зайчат.
Дуйте – ка, на них ребята
Отдохнут пускай зайчата.
Дыхательное упражнение.
Заяц: Я теперь совсем здоров и не надо докторов.
По утрам зарядкой буду заниматься
Прыгать, весело скакать, радостно смеяться.
Вам спасибо за зарядку, помню всё я по порядку.
Про врачей я позабуду и здоровым только буду.
Предлагаю поиграть, пошалить и поскакать.
ОВД
1. Вот тропинка впереди
Нужно нам её пройти
По тропиночке иди,
Лапки в стороны держи.
Вверх пойдём и вниз пойдём,
В чащу, леса мы придём.
(Ходьба по ребристой дорожке.)
2. Вот тропинка запетляла,
Нужно прыгать влево вправо.
Так вот зайцы поступают
И следы свои скрывают.
(Прыжки боком вдоль каната)
3. «Серый волк в лесу гуляет
И зайчишек обижает.
Мы снежки сейчас возьмём
Ими в волка попадем»
(Метание мешочков в вертикальную цель правой рукой)
Заключительная часть
Раздается стук, из домика выходит волк.
- «Вы снежками забросали, но обижусь я едва ли.
Поиграю с вами я, убегайте от меня».
Подвижная игра: «Зайчата и волк»
«Серый волк в лесу гуляет и зайчишек поджидает,
Вы зайчишки не зевайте и от волка убегайте. 1-2-3 беги!»
(Дети перебегают с одной стороны на другую, волк их ловит).
Инструктор: - не догнал волк никого, убежали все зайчишки от него.
А теперь зайчатки, палочку возьму всех в ребяток превращу.
Были вы зайчишками, стали ребятишками.
Все мы весело играли и немножечко устали. (Дети берут коврики и расстилают их по залу.)
Релаксация.
Сон дорогу к нам нашёл,
К тебе в гости пришел,
Ты его не гони
Лучше ляг и отдохни.
Тише носиком дыши,
Реснички опускаются
Глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем.
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко. ровно. глубоко.
Наши ручки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают
Отдыхают, усыпают.
Шея не напряжена,
А расслаблена.
Дышите легко. ровно. глубоко.
Губы чуть приоткрываются
Всё чудесно расслабляется…
Дышите легко. ровно. глубоко.
Вот проснулись, потянулись
Потянулись, улыбнулись
Ты наш зайка поскачи! И ребяток разбуди.
(Звучит мелодия из передачи для детей «Спокойной ночи малыши»)
Пора и возвращаться в детский сад. Давайте выйдем из леса тихо, тихо, чтобы не нарушить спокойствие зимнего леса.
Дети возвращаются в группу.
