Ольга Березина
НОД по физкультуре «Школа космонавтов»
Цель: формировать у детей интерес и ценностное отношение к занятиям физической культурой.
Образовательная область «Физическая культура»
Задачи:
1. Повышать уровень осознанного выполнения движений детьми, формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
2. Совершенствовать основные движения детей: соблюдение заданного темпа в беге и ходьбе, перестроениях, лазанье, подлезании, прыжках; двигательные умения и навыки.
Публикация «НОД по физкультуре „Школа космонавтов“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2013
3. Развивать физические качества: быстроту, ловкость, гибкость.
Образовательная область «Здоровье»
Задачи:
1. Сохранять и укреплять физическое здоровье детей.
2. Формировать и закреплять навыки соблюдения правил безопасного поведения в подвижных играх.
Образовательная область «Познание»
Задачи:
1. Обогащать знания детей о значимости двигательной активности и здорового образа жизни.
2. Развивать мотивацию к сбережению своего здоровья.
3. Поддерживать нравственные проявления детей в двигательной деятельности.
Образовательная область «Музыка»
Задачи:
1. Совершенствовать движения детей по линии измерения темпа и ритма.
2. Продолжать воспитывать у детей потребность в красивом и ритмичном выполнении упражнений, сочетая движения с музыкой.
3.
Образовательная область «Труд»
Задачи:
1. Поддерживать и поощрять стремление детей помогать взрослому в подготовке физкультурной среды.
Образовательная область «Социализация"
Задачи:
1. Продолжать обогащать представления о том, как поддерживать, укреплять и сохранять здоровье.
2. Поддерживать веру ребенка в свои возможности и собственные силы.
Ребята, какой праздник мы отмечаем 12 апреля?
12 апреля именно российский человек полетел впервые в космос. Кто же это?
Сегодня я предлагаю вам отправиться в центр подготовки космонавтов. Чтобы пройти подготовку в этой космической школе, надо не только много знать, но и иметь отличное здоровье, быть в хорошей спортивной форме. Мы начинаем предполетные подготовки.
I часть.
Равняйсь, смирно! Налево, направо, кругом, шагом марш!
Ходьба: обычная, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, вполуприсидя, с высоким подниманием колена, «змейкой».
Вы ребята не устали?
Ну, тогда все побежали.
Бег: обычный, на носках, по диагонали, боковой галоп, с подскоками.
Перестроение в 4 колонны.
Чтобы в космос полететь
Нужно мышцы разогреть.
II часть. О. Р. У. без предметов.
• Ракета.
И. п. ноги вместе, руки вдоль туловища.
1- руки в стороны
2- руки вверх, ладони сомкнуть «ракета»
3- руки в стороны
4- и. п. (7 р.)
• Инопланитянин.
И. п. ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1-2-поворот вправо, руку согнуть в локте.
3-4- и. п. (по 4 р.)
• Скафандр.
И. п. ноги на ширине плеч, руки за спиной.
1- руки в стороны
2- наклониться к правой ноге, коснуться носка.
3- руки в стороны
4- и. п. (по 4 р.)
• Огненный хвост кометы.
И. п. ноги слегка расставлены, руки на поясе
1- присесть, вынести прямые руки вперед.
2- выпрямиться, и. п. (7 р.)
• Магнитные волны.
И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища.
1-2- приподнять туловище, руками опираясь о пол.
3-4- и. п. (7 р.)
• Метеорит.
И. п. лежа на животе, руки согнуты в локтях.
1-2-3- руками обхватить колени.
4- и. п. (6 р.)
• Магнитные колебания.
И. п. ноги слегка расставлены руки на поясе.
Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.
• Выше к звездам.
И. п. ноги вместе, руки вдоль туловища.
1- руки в стороны, правую ногу отставить на носок.
2- и. п. (8 р.)
О. В. Д.
Ребята, вы показали умение четко и слаженно выполнять команды. В полете космонавты испытывают перегрузки, условия невесомости. Предлагаю вам разделиться на команды- экипажи для проведения тренировок. На первый второй рассчитайсь!
Не зевай по сторонам
Ты сегодня космонавт
Начинаем тренировку
Чтобы сильным стать и ловким.
I подгруппа занимается в физкультурном зале.
• Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки на поясе.
• Лазанье по гимнастической стенке по диагонали (удобным способом)
• Прыжки из обруча в обруч (ноги вместе врозь)
• Ходьба по «следовой» дорожке.
• Подлезание под дуги разной высоты. (На четвереньках, боком)
• Скатывание с горки.
II подгруппа занимается в тренажерном зале. (затем подгруппы меняются местами)
Предполетная подготовка проходит успешно. Ваши дружные экипажи отлично проходят обучение в школе космонавтов. Предлагаю поиграть в игру, и проверим, сможет ли ваш космический экипаж быстро собраться по команде.
П. /и. «Космонавты»
Ждут нас быстрые ракеты
Для полета на планеты
На какую захотим
На такую полетим
Но в игре один секрет
Опоздавшим места нет. (3 р.)
Выбывшим детям предлагаю мягкий модуль для строительства ракет.
Д. у. «Тихоход», Упражнение на формирование осанки.
Настанет день, когда мы подрастем
Ракеты в космос смело поведем
Отважными и стойкими ребята быть готовы?
Мы будем космонавтами даем вам это слово.
Дети под марш космонавтов покидают физкультурный зал.
