НОД по ознакомлению с окружающим миром (подготовительная группа) «Витамины мы едим-быть здоровыми хотим»

Светлана Аксененко
НОД по ознакомлению с окружающим миром (подготовительная группа) «Витамины мы едим-быть здоровыми хотим»

Цель:

- Выяснить знания детей о полезной и вредной пищи;

- рассказать какие бывают витамины, в каких продуктах питания они содержаться;

- вспомнить и закрепить правила питания;

- узнавать продукты на ощупь, вкус;

- закреплять умение отгадывать загадки;

- развивать умение строить разнообразные сложные предложения;

- воспитывать потребность в употребление в пищу овощей и фруктов, полезных продуктов, вести здоровый образ жизни.

Публикация «НОД по ознакомлению с окружающим миром (подготовительная группа) „Витамины мы едим-быть здоровыми хотим“» размещена в разделах

• Витамины. Все о витаминах
• Витамины. Конспекты занятий
• Занятия по ознакомлению с окружающим миром
• Здоровое питание, полезные и вредные продукты
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Подготовительная группа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2016

Воспитатель: Ребята, сегодня утром пришло письмо с космической станции, куда мы часто летаем. Космонавты спрашивают, как вы готовитесь к школе? правильно ли питаетесь? занимаетесь ли вы спортом? Всё это просто необходимо, чтобы стать космонавтом!

Воспитатель: Ребята, а вы хотите быть космонавтами? Что же для этого нужно делать?

Ответы детей

Воспитатель: А что вы больше всего любите кушать? Ответы

Воспитатель: Для чего мы едим? Ответы

Воспитатель: А вся ли еда полезна для здоровья? В чём разница между полезной пищей и неполезной?

Ответы детей.

Воспитатель: Полезная это такая пища, в которой содержаться витамины и полезные вещества. А что такое витамины и какие они бывают, я вам сейчас расскажу.

Рассказ воспитателя о витаминах и продуктах, в которых они содержаться.

Витамины обозначаются буквами А, В, С, Д,Е и читаются они по латыни.

А – Очень важен для зрения роста, находится в моркови, сливочном масле, яйцах, помидорах. Если его мало в организме, то организм развит слабо физически.

В – помогает работать нашему сердцу, предохраняет от нервных расстройств, повышает сопротивляемость организма к различным болезням. Его много в семечках, печени, фасоли, хлебе, яйцах, молоке, орехах.

С – укрепляет весь наш организм, защищает от простуды, укрепляет иммунитет. Содержится в свежих фруктах, овощах, ягодах.

Д – делает наши ноги и руки крепкими, предохраняет от размягчения костей. Содержится в свежих яйцах, рыбьем жире и свежей капусте, молоке, масле, икре.

Е – его называют витамином красоты. Чтобы волосы, ногти и кожа всегда были в порядке. Он имеется в яичном желтке, печени, кукурузе.

Каждый из этих витаминов очень важен для нас. Все вы знаете как выглядят продукты, а вот сможете ли вы их узнать на ощупь?

Игра «Угадай на ощупь». Я загадаю вам загадку, а вы отгадаете и достанете отгадку.

Корешок оранжевый под землей сидит,

Кладезь витаминов он в себе хранит,

Помогает деткам здоровее стать,

Что это за овощ, можете сказать? (Морковь)

Шарики на веточках

Угощают деточек,

Желто-красный этот плод

Щедро дерево дает. (Яблоко)

Она в коричневом мундире,

Сытнее овоща нет в мире.

На грядке куст ее цветет,

Под ним в земле она растет. (Картофель)

На вид он кроха, карапуз,

Но острый он имеет вкус.

Из белых долек состоит,

Съешь дольку – все во рту горит. (Чеснок)

Этот овощ всякий раз

Заставляет плакать нас.

В грядке земляной сидит,

Свои перья вверх растит. (Лук)

В бардовом платьице она,

Тверда на ощупь и крупна.

Она нам дарит на обед

Бардовый борщ и винегрет. (Свёкла).

Воспитатель: Все загадки вы отгадали, и немножечко устали, давайте отдохнём.

Физминутка

Раз – руки вверх махнули

И при том вздохнули

Два – три нагнулись. пол достали

А четыре – прямо встали и сначала повторяем.

Воздух сильно мы вдыхаем

При наклонах выдох дружный

Но колени гнуть не нужно.

Чтобы руки не устали,

Мы на пояс их поставим.

Прыгаем как мячики

Девочки и мальчики.

Воспитатель: А скажите, как вы думаете в какое время года мы получаем витаминов больше всего? Почему?

Ответы детей.

Воспитатель: А где же взять витамины в другое время? Весной их уже становится меньше в овощах и фруктах (подвести детей к ответу).

Воспитатель: Правильно, мы можем их выращиваем у себя дома, на подоконниках. Назовите, что можно выращивать

Ответы детей.

Воспитатель: А вы знаете, для того чтобы витамины полностью усваивались, есть определённые правила питания. Давайте их вспомним.

1. Питаться нужно полезными продуктами.

2. Нельзя переедать, питаться 4-5 раз в день.

3. Хорошо пережевывать пищу.

4. Не разговаривать во время еды.

5. Мыть руки перед едой.

6. Полоскать рот после еды.

7. Кушать в одно и тоже время.

Воспитатель: Ну, вот, мы вспомнили правила питания, а теперь я вам предлагаю попробовать на вкус полезные продукты, но с закрытыми глазами.

Игра «Узнай на вкус».

Воспитатель: А сейчас ребята, давай те вспомним, о чем мы говорили сегодня, что нового узнали. Обо всем мы расскажем нашим друзьям космонавтам, когда снова отправимся к ним в гости.

Ответы детей.

Воспитатель: Теперь, когда вы всё знаете, то очень легко отгадаете зашифрованное слово.

(Кроссворд овощи и фрукты).