Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Елена Макарова
Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Как – то в супермаркет рассматривала я на прилавке красивые (и, наверное, вкусные салаты). Очередь большущая, покупатели берут, и по многу.

И вспомнила я о своем легком, давно забытом салатике. Он сейчас очень актуален – постный. А еще он полезный и сытный.

Предлагаю вам его рецепт.

Нам понадобятся продукты:

- капуста белокочанная, примерно300гр. ,

- немного петрушки, 3-4 веточки,

- корень сельдерея (кусочек размером с яблоко,

- одно небольшое зеленое яблоко,

- лимон,

- масло растительное (можно и оливковое, 1 -2 чайные ложки сахарного песку, соль.

Капусту нашинковать, помять с солью.

Сельдерей натереть на крупной терке.

Петрушку мелко порезать.

Яблоко нарезать соломкой.

Все перемешать в салатнике, заправить растительным маслом, добавить сахарного песку, 1-2 чайные ложки лимонного сока (вместо уксуса).

Приятного аппетита!

Можно добавлять мелко нарезанный красный перец или тертую морковь. Будет очень вкусно!

Но это уже совсем другой салат!

Публикации по теме:

«Как мы встречали весну и провожали зиму». Фотоотчет о праздновании Масленицы в детском саду«Как мы встречали весну и провожали зиму». Фотоотчет о праздновании Масленицы в детском саду В ожидании праздника Скоморохи принесли указ о начале праздника и встречи весны. Зима играет с детьми. Игра "Наполни кормушки". Игра.

Наши милые дети из «Сказки»Наши милые дети из «Сказки» Эти наши малыши с кратковременной группы"Кроха" Так красиво оделись наши детки со второй младшей группы "Солнышко", чтоб показать.

Библиотека изображений:
  • Пожарная безопасность
  • Здоровье, гигиена
  • Научная лаборатория
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)
Опубликовано: 15 марта 2014 в 17:55
+87Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 70.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчёт развлечения «Прощание с ёлочкой!»
«Время бежит всё вперёд и вперёд, Вот и прошёл, друзья, Новый год! Все мы смеялись, плясали, шутили! Огни новогодние ярко светили. Время пришло, надо...
Коллективная работа из ткани. Фонарик на лесной опушке
В январе по плану в саду проходит выставка поделок из ткани. Мы с ребятами долго думали, что мы можем сделать из ткани для сада. Сначало решили сделать...
Фотоотчет. Организация и проведение зимних прогулок «Выпал беленький снежок»
Посмотрите-ка, ребята, Все вокруг покрыла вата! А в ответ раздался смех: Это выпал белый снег. Я мороза не боюсь! Не боюсь, что простужусь, Потому...
Видеофрагмент игры Воскобовича «Логоформочки 5»
Предлагаю вашему вниманию видеофрагмент развивающей игры Воскобовича "Логоформочки 5". Из опыта работы могу рекомендовать начинать знакомить детей с этой...
Конспект ООД в технике «Аппликация песком»
Тема: «Дед Мороз» аппликация цветным песком. Цель: Освоение технологии изготовления работ в технике «Аппликация песком». Задачи: Формировать умение...