Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Елена Макарова
Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)

Как – то в супермаркет рассматривала я на прилавке красивые (и, наверное, вкусные салаты). Очередь большущая, покупатели берут, и по многу.

И вспомнила я о своем легком, давно забытом салатике. Он сейчас очень актуален – постный. А еще он полезный и сытный.

Предлагаю вам его рецепт.

Нам понадобятся продукты:

- капуста белокочанная, примерно300гр. ,

- немного петрушки, 3-4 веточки,

- корень сельдерея (кусочек размером с яблоко,

- одно небольшое зеленое яблоко,

- лимон,

- масло растительное (можно и оливковое, 1 -2 чайные ложки сахарного песку, соль.

Капусту нашинковать, помять с солью.

Сельдерей натереть на крупной терке.

Петрушку мелко порезать.

Яблоко нарезать соломкой.

Все перемешать в салатнике, заправить растительным маслом, добавить сахарного песку, 1-2 чайные ложки лимонного сока (вместо уксуса).

Приятного аппетита!

Можно добавлять мелко нарезанный красный перец или тертую морковь. Будет очень вкусно!

Но это уже совсем другой салат!

Публикации по теме:

«Как мы встречали весну и провожали зиму». Фотоотчет о праздновании Масленицы в детском саду«Как мы встречали весну и провожали зиму». Фотоотчет о праздновании Масленицы в детском саду В ожидании праздника Скоморохи принесли указ о начале праздника и встречи весны. Зима играет с детьми. Игра "Наполни кормушки". Игра.

Наши милые дети из «Сказки»Наши милые дети из «Сказки» Эти наши малыши с кратковременной группы"Кроха" Так красиво оделись наши детки со второй младшей группы "Солнышко", чтоб показать.

Библиотека изображений:
  • Пожарная безопасность
  • Здоровье, гигиена
  • Научная лаборатория
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Ну очень полезный салатик! (послепраздничное блюдо)
Опубликовано: 15 марта 2014 в 17:55
+87Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 70.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Консультация для родителей «Культурно-досуговая деятельность в работе ДОУ»
Консультация для родителей «Культурно - досуговая деятельность в работе ДОУ» Культурно-досуговая деятельность в работе МАДОУ «Детский сад №4 «Золотая...
Сценарий выпускного праздника для подготовительных к школе групп «Волшебная книга...
Сценарий выпускного праздника для подготовительных к школе групп «Волшебная книга сказок» Действующие лица: Ведущая, Жар – птица, Кот ученый, Емеля –...
Конспект занятия «Играем в математику» в средней группе
Программные задачи: -закрепление знаний прямого счета в пределах пяти -умение находить последующее и предыдущее число от и обозначенного -продолжать...
Фотоотчет «Огород на окне»
нашем детском саду «Улыбка» стартовал конкурс « Огород на окне»! Хотим выразить огромную благодарность родителям нашей группы за их активное...
Конспект НОД по формированию целостной картины мира (ОО «Познавательное развитие») в...
Тема: Наш город Задачи: 1. Воспитывать любовь к родному городу, желание узнавать о нём больше нового и интересного. 2. Дать детям обобщающие знания о...