Оксана Агафонова
Нужные советы. «Скоро в школу!»
Уважаемые родители! Предлагаю нужные советы, как помочь сыну или дочке настроиться на учёбу!
Вовремя вернуться из отпуска
Чтобы последние дни летних каникул не превратились в гонку с препятствиями, постарайтесь вернуться домой за неделю до 1 сентября. Это время понадобится для совершения покупок, перестроиться с отдыха на учёбу в школе, вернуться к правильному режиму дня.
Наладить режим дня
-Главная задача- сдвинуть время подъёма на более раннее. Делайте это постепенно. Важно помнить: Спать ребёнок должен ложиться не позже 10 вечера!
Публикация «Нужные советы, „Скоро в школу!“» размещена в разделах
-Старайтесь, чтобы ребёнок в последние летние деньки был активен:бегал, прыгал, больше бывал на улице, катался на велосипеде, играл в подвижные игры-Не забывайте уделять время и интеллектуальным играм, больше читайте, беседуйте о прочитанном!
Правильное питание
Следите за тем, чтобы меню было разнообразным. Главный упор на продукты, способные стимулировать умственную деятельность. Обратите внимание на рыбу- в ней содержаться фосфор и жирные кислоты омега-3, которые заставляют серые клеточки работать быстрее. Полезные вещества ищите в таких продуктах как:яйца, творог, молоко, говяжья печень; не забывайте и про овощи и фрукты- в них масса витаминов. Забудьте про чипсы и газировку!
Побаловать подарками
Обязательно возьми ребёнка с собой в магазин, пусть он выберет тетрадки, ручки, пенал и т. д. Дарите детям на 1 сентября подарки в честь праздника-это замечательная традиция, она поможет сделать праздник настоящим!
Не высказывайте негатива
Не допускайте при ребёнке критического высказывания про школу, учёбу, учителей! Подчёркивайте положительные моменты школьной жизни:возможность получить новые знания,познакомиться с новыми друзьями и т. д.
Оксана Агафонова | Все публикации
