Омлет с цветной капустой

Наталья Писарева
Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

Ингридиенты:

- цветная капуста

- яйца

- майонез

- зелень

- сыр

- соль по вкусу

Цветную капусту необходимо разделить на крупные соцветия и отварить в солёной воде (примерно 3-5 минут).

После того, как капуста остынет, крупные соцветия разделить на мелкие. Ровным слоем уложить их в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Взбить яйца с майонезом и залить ими капусту. Майонез можно заменить сметаной. Сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке на среднем огне пока не не расплавится сыр.

Горячий омлет посыпать свежей зеленью. Цветную капусту можно заменить брокколи. Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Белая березаБелая береза Этот салат нашла в интернете и мне он сразу понравился. Ингредиенты: куриное филе - 300-400 г, грибы свежие - 200 г, огурцы свежие.

Салат из копченой скумбрииСалат из копченой скумбрии Делюсь рецептом, который подсмотрела на этом сайте http://www.say7.info/cook/recipe/123-Salat-kopchenoy.html, фотография с этого же сайта,.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки
  • Научная лаборатория
  • Овощи
Автор публикации:
Омлет с цветной капустой
Опубликовано: 9 сентября 2012 в 21:11
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Квест «У Лукоморья». Фотоотчет.
Квест "У Лукоморья". Фотоотчет. В период летних каникул есть много времени и возможностей развлечь детей. Вот и в нашем парке прошла замечательная...
Квест «В поисках Снегурочки»
Квест «В поисках Снегурочки». Проект. Краткое содержание проекта: организация совместной творческой деятельности родителей и детей. Продолжительность...
Фото репортаж о Дне молодежи в Белгороде — III часть
МИМЫ, иначе КЛОУНЫ - вот такие красочные, яркие и запоминающиеся и для детей, и для взрослых - они встречали всех гостей на дорожках у зеленых, сочных и...
Сказка про одуванчики.
– Как жаль, что одуванчики отцвели, – сказала Ариша бабушке. – Я их очень люблю. Особенно люблю на них дуть. Бабушка засмеялась, выглянула в окошко и...
Стихи. «Любимым учителям посвящается». Часть 3.
Стихи к выпускному вечеру в школе. «Любимым учителям посвящается». Часть 3. 1. Массу экстремальных ситуаций Разбирали мы на ОБЖ: Выжить как, как...