Омлет с цветной капустой

Наталья Писарева
Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

Ингридиенты:

- цветная капуста

- яйца

- майонез

- зелень

- сыр

- соль по вкусу

Цветную капусту необходимо разделить на крупные соцветия и отварить в солёной воде (примерно 3-5 минут).

После того, как капуста остынет, крупные соцветия разделить на мелкие. Ровным слоем уложить их в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Взбить яйца с майонезом и залить ими капусту. Майонез можно заменить сметаной. Сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке на среднем огне пока не не расплавится сыр.

Горячий омлет посыпать свежей зеленью. Цветную капусту можно заменить брокколи. Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Белая березаБелая береза Этот салат нашла в интернете и мне он сразу понравился. Ингредиенты: куриное филе - 300-400 г, грибы свежие - 200 г, огурцы свежие.

Салат из копченой скумбрииСалат из копченой скумбрии Делюсь рецептом, который подсмотрела на этом сайте http://www.say7.info/cook/recipe/123-Salat-kopchenoy.html, фотография с этого же сайта,.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Транспорт
  • Цветы
Автор публикации:
Омлет с цветной капустой
Опубликовано: 9 сентября 2012 в 21:11
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Лэпбук «Народная кукла» видео.
Доброго вечера, дорогие друзья! В прошлый раз я разместила вместо стандартных фотографий видео, где демонстрировала Лэпбук "Комнатные растения" , а...
Фотоотчет. Сценические роли педагога.
Детство - это период в жизни, когда все должно быть радостно, увлекательно и интересно. Ведущий вид деятельности ребенка - это игра. Через игру ребенок, как...
Использование мандал в работе с дошкольниками.
Детский коллектив неоднороден, все чаще в группу приходят дети с трудностями поведения, гиперактивные , нервозные. В работе с такими ребятишками я...
Детский мастер-класс рисование одуванчика в нетрадиционных техниках.
Данный мастер -класс предназначен для детей от 3 лет. Цель :нарисовать рисунок с использованием нетрадиционных техник рисования. Задачи :познакомить...
Опыт с пекинской капустой или, как пьют растения.
Доброе время суток, уважаемые коллеги! В этом году у меня ребята подготовительной группы и мы очень много с ними экспериментировали. Сегодня хочу...