Омлет с цветной капустой

Наталья Писарева
Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

Ингридиенты:

- цветная капуста

- яйца

- майонез

- зелень

- сыр

- соль по вкусу

Цветную капусту необходимо разделить на крупные соцветия и отварить в солёной воде (примерно 3-5 минут).

После того, как капуста остынет, крупные соцветия разделить на мелкие. Ровным слоем уложить их в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Взбить яйца с майонезом и залить ими капусту. Майонез можно заменить сметаной. Сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке на среднем огне пока не не расплавится сыр.

Горячий омлет посыпать свежей зеленью. Цветную капусту можно заменить брокколи. Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Белая березаБелая береза Этот салат нашла в интернете и мне он сразу понравился. Ингредиенты: куриное филе - 300-400 г, грибы свежие - 200 г, огурцы свежие.

Салат из копченой скумбрииСалат из копченой скумбрии Делюсь рецептом, который подсмотрела на этом сайте http://www.say7.info/cook/recipe/123-Salat-kopchenoy.html, фотография с этого же сайта,.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Омлет с цветной капустой
Опубликовано: 9 сентября 2012 в 21:11
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Познавательное развитие в старшей группе «Одежда»
Познавательное развитие в старшей группе. «Одежда» «Для чего нужна людям одежда? » Цель: Развитие познавательного интереса детей. Задачи: 1. Познакомить...
Конспект НОД для детей старшего дошкольного возраста с использованием ИКТ «Люби и...
Цель: расширение и углубление представлений о городе Наро-Фоминске как о малой Родине, его истории и достопримечательностях. Задачи: - формировать духовно...
Мастер-класс по изобразительной деятельности в средней группе «Время чая»
Здравствуйте! Я предлагаю вашему вниманию мастер-класс по рисованию гуашью в нестандартной технике, пальчиковое рисование картины в обеденную зону группы....
Мастер-класс «Фоторамка своими руками»
Уважаемые коллеги, хочу представить мастер-класс по изготовлению фоторамки своими руками в не традиционной технике-пластилинографии. Занимаюсь этой...
Конспект музыкального занятия «Тайна волшебной шкатулки»
«Тайна волшебной шкатулки» Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие» ( «Музыка». Цель: Формирование и систематизирование знаний детей о...