Елена Арсёменко
Открытое занятие по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста Тема: Школа мяча
Задачи занятия :
упражнять в прокатывании мяча одной рукой по гимнастической скамейке, в прыжках на двух ногах с мячом, зажатым между колен; закреплять навыки ведения мяча в движении; совершенствовать умение забрасывать мяч в вертикальную цель двумя руками от груди; развивать физические качества – выносливость, быстроту, ловкость и глазомер; воспитывать любовь к спорту, чувство коллективизма, умение действовать в команде сообща.
Тип занятия : закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков.
Публикация «Открытое занятие по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста Тема: Школа мяча» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Мяч, мячик
- Открытые занятия. Конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Оборудование: мячи на каждого ребенка (диаметр 20 см, два мяча малых размеров, четыре обруча, кегли, кубики, гимнастическая скамейка, стойка для забрасывания мяча в вертикальную цель, медали для награждения, большой мяч в подарок.
Части
занятия
Содержание
Дози
ровка
Темп
Дыхание
Методические
Указания
Вводно - подготовительная
1. Построение в шеренгу, проверка осанки. Объявление темы занятия. Построение в колонну по одному. По ходу движения дети берут мячи.
2. Виды ходьбы:
- обычная ходьба (мяч под правой рукой)
- на носках (мяч над головой)
- на пятках (руки вперед перед собой)
- обычная ходьба
- на внешней и внутренней стороне стопы (мяч за головой)
- обычная ходьба
- с высоким подниманием колен (мяч в вытянутых руках перед собой)
- обычная ходьба (мяч у пояса под правой рукой)
- с выпадами вперед (мяч в вытянутых руках перед собой)
- обычная ходьба. Ускорение ходьбы.
3. Переход на бег.
- бег обычный
(мяч под правой рукой)
- бег змейкой
Переход на ходьбу.
4. Ходьба обычная
5. Упражнения на восстановление дыхания по ходу движения
6. Перестроение в два звена
4-5 мин
Средний
Произ
вольное
Мяч вверх – вдох.
Наклонились вперед – выдох.
Обратить внимание на правильную осанку
Смотреть перед собой, тянемся за мячом
Держим ровно спину
Коленку тянем к мячу, носок вниз, ногу ставим с носка на пятку
Дышим носом
Я – иголочка, вы – ниточка
Бежим медленнее, еще медленнее, переходим на ходьбу
Вдох через нос, выдох через рот
Основная часть
Комплекс общеразвивающих упражнений с мячом
1. И. П. – о. с. Мяч в опущенных руках.
1 – руки с мячом вперед
2 – и. п.
2. И. П. – ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках впереди.
1. – поворот вправо
2. – и. п.
3. – то же влево
4. – и. п.
3. И. П. – Ноги на ширине плеч, руки с мячом над головой.
1 – наклон вправо
2 – и. п.
3 – то же влево
4 – и. п.
4. И. П. – То же
1 – Наклон вниз, коснуться пола мячом
2 – и. п.
5. И. П. – сидя, ноги поджаты мяч внизу
1,2 – встать на колени, мяч поднять и посмотреть на него
3, 4 – и. п.
6. И. П. – Сидя на полу, упор на прямые руки, мяч зажат между ступнями.
1, 2 – поднять мяч прямыми ногами вверх
3, 4 – и. п.
7. И. П. - Лежа на животе, ноги вместе, мяч в вытянутых руках за головой.
1, 2 – поднять руки вверх, прогнуться
3,4 – и. п.
8. Прыжки на двух ногах. Мяч зажат между коленями, руки на поясе
9. Упражнение на равновесие «Аист»
10. Упражнение на восстановление дыхания
И. П. – о. с. Мяч в опушенных руках
1 – поднять вверх, вдох
2 – наклон вперед, выдох
Перестроение в одну колонну.
4 -5
мин
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
6 раз
6 раз
6 раз
10 – 12
раз
Средний
Медлен
ный
Произ
вольное
Произ
вольное
Произ
вольное
1 – вдох
2 – выдох
1, 2 – вдох
3, 4 – выдох
1, 2 – выдох
3, 4 –
вдох
То же
Произ
вольное
Основная часть
Основные движения
Круговой способ организации детей
• Прокатывание мяча правой рукой по гимнастической скамейке.
• Прыжки с мячом, зажатым между коленями, из обруча в обруч
• Бросание мяча от груди в вертикальную цель
• Ведение мяча двумя руками в движении
Перестроение в две колонны.
Игра – эстафета «Пингвины».
Мяч зажат между ног, руки прижаты к туловищу. Имитация ходьбы пингвинов. Дети идут между предметами, (кубиками) как пингвины. Назад возвращаются бегом.
Перестроение в круг (одна команда поворачивается налево, другая – направо)
Игра малой подвижности
«Горячий мяч»
Дети по кругу быстро передают мяч, стараясь «не обжечь» ладони. Кто уронил мяч, садится в центр круга.
8 - 10 мин
3
раза
4 -5
мин
3
Раза
2 -3
мин
Средний
Быстрый
Произ
вольное
Стараться не уронить мяч
Руки на поясе, ноги слегка согнуты, оттолкнулись - выпрямились. Смотрим вперед
Не заходить за зрительный ориентир. Мяч идет вверх.
Стараться не потерять мяч.
Дать названия командам.
Не задевать кубики, правильно передавать мяч игрокам.
Передаем мяч из рук в руки быстро, чтобы не обжечь ладони
Заключительная часть
Релаксация.
Детям предлагается сесть на ковер по - турецки, взяться за руки, закрыть глаза.
Представить, какие действия выполняли с мячом сегодня.
- А теперь открыли глаза и передали соседу на ладошку слова – действия, что вам больше всего понравилось на занятии.
Построение в одну шеренгу.
За активную работу в «Школе мяча» дети награждаются медалями и почетным призом – мячом.
2 – 3
мин
Медлен
ный
Следим за осанкой.
Вводно – подготовительная часть
Основная часть. Общеразвивающие упражнения
Основные движения
Игра – эстафета «Пингвины»
Игра малой подвижности «Горячий мяч»
Релаксация
Награждение участников «Школы мяча»
Вручение памятного приза - мяча
Уважаемые коллеги! Конспект занятия был составлен в виде таблицы. Но, к сожалению, при выкладывании на сайт таблица не сохранилась. Извините за неудобства. Желаю успехов!
