наталья золотухина
Памятка для родителей «Как научить ребенка спокойно ложиться спать»
Памятка для родителей
«Спокойной ночи малыши»
Большинство малышей не любят ложиться спать, поэтому практически все родители испытывают трудности, когда подходит час укладывания детей в постель.
Каковы же причины детского не желания ложиться спать?
Публикация «Памятка для родителей „Как научить ребенка спокойно ложиться спать“» размещена в разделах
Есть возбудимые дети, которым очень трудно успокоиться и заснуть. Некоторые дети не хотят расставаться с какой – ни будь игрой или покинуть интересное для них общество. Иногда дети бояться темноты. Ребенок может быть слишком избалован, он привык, что его долго уговаривают лечь спать, и теперь он использует этот повод для самоутверждения и как возможность командовать родителями.
Так что же можно сделать, чтобы ребенок легко отправлялся спать? Вы должны научить его понимать необходимость ложиться спать, даже если это противоречит желанию ребенка.
Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать.
- Объясните ребенку, что все его друзья уже легли и спят.
- Ласково, но твердо объясните, что мы не можем делать только то, что нам нравиться, что в это время уже нельзя ничем заниматься, что вчера он тоже ложился спать, и позавчера, и завтра так будет.
- Перед тем, как укладывать ребенка спать, малыш должен посидеть спокойно, послушать сказку.
- Придумайте какой – ни будь простенький ритуал, которого ребенок будет ждать, и постепенно он привыкнет, что вслед за этим наступает сон.
- Если ребенок боится темноты лучше оставить включенным ночник.
Если вы будете терпеливы и последовательны, то дети научаться нормально ложиться спать, а главное будут соглашаться с чем-то, что противоречит их желаниям, не испытывая при этом разочарования.
