Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»

Татьяна Дубовская
Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»

-Берегите своё здоровье.

-Не читайте лежа. Следите за расстоянием глаз от текста.

-Чаще проветривайте помещение.

-Гуляйте на воздухе не менее 2-х часов.

-Если в воздухе неприятные запахи-постарайтесь не выходить на улицу, плотно закройте форточки.

-Постоянно производите влажную уборку.

-При работе со средствами бытовой химии берегите органы дыхания.

-Не находитесь вблизи курящих людей.

-Не находитесь в комнате, где идут малярные работы, или закройте органы дыхания защитными средствами.

-Умейте или научитесь пользоваться электроприборами.

-Соблюдайте чистоту жилища, не разводите мух, тараканов.

-Лекарственные препараты храните в закрытом и недоступном детям месте.

-Не храните открытыми продукты питания. Храните продукты в экологически чистой посуде, пакетах.

-Не смотрите долго телевизор, не работайте долго на компьютере.

-Не включайте громко теле- и радио аппаратуру.

-При возможности чаще принимайте водные процедуры.

-Не забывайте говорить как можно чаще вежливые слова.

-Умейте сдерживать свои эмоции. Не наживайте себе врагов. Не пользуйтесь случайными слухами.

-Обязательно посадите комнатное растение - оно придаст вам хорошее настроение.

-Создайте в своей квартире комфорт, согласно вашему характеру и настроению.

-Сохраняйте природу, всё живое на Земле!Это ваше здоровье!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Публикации по теме:

Консультация для родителей будущих первоклассников Слагаемые школьного успеха: - психофизическое здоровье; - интерес к школе, желание учиться, стать школьником; - желание и умение общаться.

Гимнастика пробуждения «Порхают белые пушинки» Пришла зима. С севера подул студеный ветер, и с неба посыпались снежинки. Кружатся в воздухе и падают на землю – одна красивее другой! Вот.

Библиотека изображений:
  • Пожарная безопасность
  • Русские народные сказки
  • Здоровье, гигиена
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»
Опубликовано: 9 февраля 2014 в 12:21
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Праздник мам — 8 Марта по сказке «Золушка» в подготовительной группе
ПРАЗДНИК МАМ – 8 МАРТА по сказке «ЗОЛУШКА» в подготовительной группе Автор: музыкальный руководитель Пекло Л. А. Мальчики /с цветами/ стоят у боковых стен...
Крылатые письма или друзья по переписке
Сегодняшнюю публикацию хочу начать с отрывка стихотворения Вячеслава Георгиевского, с творчеством которого познакомилась на Стихи. ру: Крылатые письма В...
Занятия по развитию речи «Путешествие в лес»
Занятия по развитию речи «Путешествие в лес» Автор: Валиуллина И. Р, воспитатель д/с №54 "Искорка" г. Набережные Челны, РТ Цели: уточнить и углубить у детей...
Нетрадиционное рисование «Цветные стеклышки — волшебные витражи»
Витраж - от французского - vitrage, от латинского vitrum – стекло. Орнаментальная или сюжетная декоративная композиция из стекла или другого прозрачного...
Сценарий театрализованного представления «Лесная аптека»
Рассказчица: Не в каком далёком царстве, Тридесятом государстве – Дело было на Руси… Стариков про то спроси. За деревней стоял лес. Полный сказочных...