Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»

Татьяна Дубовская
Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»

-Берегите своё здоровье.

-Не читайте лежа. Следите за расстоянием глаз от текста.

-Чаще проветривайте помещение.

-Гуляйте на воздухе не менее 2-х часов.

-Если в воздухе неприятные запахи-постарайтесь не выходить на улицу, плотно закройте форточки.

-Постоянно производите влажную уборку.

-При работе со средствами бытовой химии берегите органы дыхания.

-Не находитесь вблизи курящих людей.

-Не находитесь в комнате, где идут малярные работы, или закройте органы дыхания защитными средствами.

-Умейте или научитесь пользоваться электроприборами.

-Соблюдайте чистоту жилища, не разводите мух, тараканов.

-Лекарственные препараты храните в закрытом и недоступном детям месте.

-Не храните открытыми продукты питания. Храните продукты в экологически чистой посуде, пакетах.

-Не смотрите долго телевизор, не работайте долго на компьютере.

-Не включайте громко теле- и радио аппаратуру.

-При возможности чаще принимайте водные процедуры.

-Не забывайте говорить как можно чаще вежливые слова.

-Умейте сдерживать свои эмоции. Не наживайте себе врагов. Не пользуйтесь случайными слухами.

-Обязательно посадите комнатное растение - оно придаст вам хорошее настроение.

-Создайте в своей квартире комфорт, согласно вашему характеру и настроению.

-Сохраняйте природу, всё живое на Земле!Это ваше здоровье!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Публикации по теме:

Консультация для родителей будущих первоклассников Слагаемые школьного успеха: - психофизическое здоровье; - интерес к школе, желание учиться, стать школьником; - желание и умение общаться.

Гимнастика пробуждения «Порхают белые пушинки» Пришла зима. С севера подул студеный ветер, и с неба посыпались снежинки. Кружатся в воздухе и падают на землю – одна красивее другой! Вот.

Библиотека изображений:
  • Пожарная безопасность
  • Русские народные сказки
  • Здоровье, гигиена
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Памятка о здоровом образе жизни «Если хотите долго жить!»
Опубликовано: 9 февраля 2014 в 12:21
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет «Патриотическое воспитание детей. Экскурсия в Моздокский краеведческий музей»
Очень важно воспитать в ребенке патриотические чувства, прививать независимо от возраста любовь к своей родине. Как писал Л. Толстой « В жизни нет горячее ,...
Фоторепортаж с фестиваля казачьей культуры
В 18 веке была создана Кавказская укрепленная линия и одним из новых оборонительных крепостей, которая потом стала административным центром- г. Ставрополь....
Коллективная аппликация «Осенний букет»
И снова осень-красивая пора- пора листопадов и дождей. Гуляя по детскому саду, паркам дети отмечают сезонные изменения в природе: засыпанные желтыми листьями...
Мастер-класс изготовления дидактического пособия «Весёлый счет»
Для того чтобы нам сделать данную игру нам понадобиться: , а также утюг, горячий клей пистолет, термонаклейки. Для начала приклеиваем салфетку к...
Тематическая неделя «Одежда. Обувь. Головные уборы» Конспект по развитию речи в...
Цель:Знакомить детей с назначением одежды. Развивать умение классифицировать виды одежды. Знакомить с профессиями портного и вязальщицы. Упражнять в...