Мария Плеханова
Консультация для родителей Тема: «Массаж»
«Массаж или искусство удаления бесчисленных форм болезни с помощью систематического поглаживания, разминания, поколачивания, постукивания, пошлепывания, покачивания, сжимания и др., сделался не только отраслью медицинской науки, но, в связи с другими лечебными средствами, важным фактором естественного метода лечения» (Платон).
Разминание и растирание тела, особенно после бани, а также в качестве врачующего средства, практиковалось уже среди римлян и греков, в Индии и Китае. У многих диких племен растирание и разглаживание тела с незапамятных времен играло главную роль в лечении болезней. Однако в Европе, в течение долгих столетий, массаж был почти совершенно забыт. Сравнительно недавно он стал пользоваться популярностью.
Публикация «Консультация для родителей Тема: „Массаж“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Массаж. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Общее влияние массажа выражается в сильной активизации обмена веществ, увеличении естественной теплоты тела, укреплении мышечной системы, оживлении и успокоении нервной системы. Он делает кожу более гибкой, улучшает кровообращение и питание тканей.
После продолжительной и утомительной ходьбы или тяжелой физической работы массаж снимает усталость и обеспечивает спокойный сон. Он применяется в первую очередь при параличах и различных видах мышечных атрофии, а также в косметике, при болевом синдроме у больных радикулитом, нейромиозитом и многих других заболеваниях.
Наряду с массажем следует использовать и другие факторы естественного лечения, гимнастические упражнения, ванны, обертывания, свежий воздух, правильную диету и др. Желательно сочетать массаж с водолечением и гимнастикой. Обычно он применяется после или во время ванны. После массажа, если позволяют условия, желательно сделать компресс на живот. Не рекомендуется массаж тех участков кожи, на которых имеются высыпания, а также конечностей при расширенных венах, тромбофлебите и состояниях, требующих полного покоя.
При выполнении массажа рука массажиста должна быть мягкой и теплой. Сухую кожу смазывают оливковым маслом или вазелином не обильно, так как большое количество жира делает кожу скользкой и ее невозможно охватить рукой. Массаж делается по направлению мышечных волокон и от периферии к центру. Для этого необходимы специальные познания о строении организма человека и знание ряда правил, умение и ловкость.
Массаж бывает лечебный, гигиенический, профилактический и спортивный.
Требования для проведения массажа
Для массажа требуется светлое, проветренное помещение, с температурой воздуха не ниже 19—20°С, обставленное соответствующей мебелью.
Область, подлежащую массажу, освобождают от стесняющей одежды и обнажают. Кожа больного и руки массажиста должны быть хорошо вымыты. В целях расслабления мышц конечностям придают среднефизиологическое положение. При массаже необходим тальк для рук массажиста.
Для облегчения скольжения массирующей руки иногда применяют смазывающие вещества (лучше белый вазелин). Показания для смазывания кожи больного — сухая кожа, повышенная чувствительность кожи, неокрепшие рубцы.
Продолжительность местного массажа в зависимости от характера заболевания и размера участка – 5 —10 —15 мин, общего массажа — 30—40 мин. Массаж можно делать ежедневно или через день,
У детей местный массаж (преимущественно поглаживание) можно начинать с самого раннего возраста, а общий массаж после 4-месячного возраста.
Правила для массажиста
Массаж, требующий значительной затраты физической энергии, следует выполнять в первой половине дня, более легкий масса/к — но второй половине или чередовать их в течение дня.
Во время массажа нужно менять рабочую позу, избегать массирования одной рукой, стремиться по возможности нагружать обе руки.
Во время массажа не следует разговаривать с больным.
В течение рабочего дня необходимо делать 2—3 перерыва на 5—10 мин, после общего массажа — перерыв на 5- —10 мин.
Для предохранения рук от раздражения на ночь смачивать их теплой водой, вытирать не досуха и втирать смягчающую мазь.
Приемы лечебного массажа
Основные приемы массажа — поглаживание, растирание, разминание и вибрация.
Поглаживание способствует продвижению крови, лимфы и меж тканевой жидкости; содействует рассасыванию отеков, расслаблению мышц и обезболиванию.
Поглаживание производят по ходу венозных и лимфатических сосудов от периферии к центру; начинают с участков, расположенных выше пораженной области, и постепенно приближаются к самому очагу, обходят его, переходя на нижерасположенные поверхности тела.
Движения выполняют ладонной поверхностью кисти и пальцев или тыльной поверхностью согнутых пальцев. Для глубокого поглаживания пользуются двумя руками (одна на другой). Поглаживание производится спокойно, медленно и ритмично (4—6 раз). Этим приемом начинают и заканчивают каждый сеанс массажа.
Растирание способствует ускорению рассасывания, разрыхлению и размягчению сращений, рубцов и патологических отложений в тканях, усилению тканевого обмена и повышению эластичности тканей.
Растирание производят подушечками большого или указательного пальцев. Начинают движения вдали от очага заболевания и постепенно приближаются к самому очагу. На больших поверхностях движения выполняют ладонью или щетками.
Разминание применяется для воздействия на мышечную ткань в целях усиления ее сократительной способности и ускорения регенерации тканей.
Производится разминание мышцы одной или двумя руками, между большим и остальными пальцами, которые передвигают вдоль мышечных волокон.
Рубка применяется лишь в толстых группах мышц (спина, ягодицы, плечо, предплечье, бедро, голень).
Вибрация способствует устранению спазмы мышц, улучшению кровообращения и питания тканей и понижению возбудимости нервов.
Вибрация заключается в быстрых ритмичных движениях кожи и тканей, производится руками или при помощи аппарата — портативного или переносного. При ручной вибрации массирующий вызывает дрожание своей рукой с помощью лучезапястного или локтевого суставов, надавливания мякотью одного или нескольких пальцев. Вибрация пальцами чаще применяется по ходу нервных стволов и на болевых точках.
Стимуляция мышц и сухожилий. Своеобразным видом вибрации является стимуляция мышц, которая заключается в быстро повторяющихся пассивных растягиваниях и сокращениях мышц сухожилий.
Проводится стимуляция в форме сменяющихся нежных вибрационных движений в направлении сокращения мышц. При этом раздражаются проприорецепторы мышц и сухожилий, импульсы поступают к двигательным клеткам передних рогов спинного мозга, в результате повышается их возбудимость и оживляются спинальные рефлексы. Поэтому стимуляция мышц назначается в острой стадии полиомиелита (после исчезновения спазма мышц и болей).
Давление. Эта процедура может быть выполнена различными способами. Пользуются одним, двумя или тремя пальцами. Если чувствительность больного требует большего давления или локализации, пользуются с целью прижатия второй фалангой указательного пальца или соединенными вторыми фалангами указательного и среднего пальцев или всех четырех пальцев.
Общий и местный массажи
Общим называется массаж, при котором массируется все тело, кроме головы. Прежде всего массажист знакомится с анамнезом
пациента обращая внимание на самочувствие, наличие жалоб, начало и локализацию заболевания. Затем проводит пальпаторное обследование с целью выявления рефлекторных изменений в коже, соединительной ткани, мышцах и надкостнице, а также
определения максимальных зон повышенной чувствительности, стадии и остроты заболевания. Обращает внимание на изменения окраски кожи, ее влажности пли сухости, эластичности или отечности, а также на нарушение роста волос. При наличии кожных высыпании массаж противопоказан. Небольшие царапины и ссадины не являются противопоказанием. На время массажа их следует прикрывать лейкопластырем.
Местным называется массаж, при котором массируется отдельная часть тела (спина или нижние конечности). Продолжительность массажа 10—20 мин в зависимости от массируемой части тела. Курс массажа — 10-20 процедур. Его целесообразно разделить на вводный, основной и заключительный периоды.
