Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»

Елена Филипчёнкова
Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»

«Физические упражнения могут заменить много лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.»

М. Мюссе

Главной задачей семьи была и будет забота о детях, их благополучии, счастье и особенно здоровье. Именно в детстве закладывается фундамент психического здоровья.

Достаточно ли прочным будет этот фундамент зависит от вас, родители, от того, как вы будете воспитывать детей, какие полезные привычки они приобретут. Ключом к успеху в укреплении здоровья детей является физическое воспитание.

Важно прививать детям дошкольного возраста вкус к регулярным занятиям физической культурой, потребность в таких занятиях. Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, самостоятельности. Дети становятся более внимательными, наблюдательными и дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер. Физическое воспитание ребенка – не простое дело.

Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь.

Чтобы сознательно заниматься с ребенком физкультурой, т. е. чтобы уметь выработать наиболее подходящие для него упражнения, посильную нагрузку, правильно судить о его развитии, необходимо знать все особенности детского организма в дошкольном периоде и те изменения, которые происходят в нем по мере того, как он взрослеет. Необходимо иметь в виду еще одно важное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Физические упражнения – противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям.

Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни.

Одним из важнейших средств физического воспитания является гимнастика, различные физические и гимнастические упражнения (бег, прыжки, ползание и т. д., подвижные спортивные игры, различные формы ручного труда.

ЭЛЕКСИР БОДРОСТИ.

Утреннюю гимнастику не зря называют эликсиром бодрости Смысл оздоровительной утренней гимнастики в том, что она не только развивает точность движений, укрепляет опорно- двигательный аппарат, но и устраняет вялость после сна, скованность движений, повышает настроение, усиливает кровообращение, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

КАК ПРОВЕСТИ ГИМНАСТИКУ ДОМА.

• Утренняя гимнастика проводится в проветренном помещенном, в облегченной одежде;

• Зарядку начинают ходьбой и легким бегом, заканчивают ходьбой и дыхательными упражнениями.

• Упражнения выполняются с предметами и без них;

• Подбирать упражнения нужно так, чтобы они выполнялись из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа) и чтобы чередовалась нагрузка на разные группы мышц (плечевого пояса, туловища, ног) ;

• Зарядку можно проводить под музыку и под счет.

Публикации по теме:

Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!» «Физические упражнения могут заменить много лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.» М. Мюссе Главной.

«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера Воспитатель: Мартышина Анна Константиновна. Здоровье детей – это будущее страны. Сохранить и улучшать здоровье детей – это огромная каждодневная.

Библиотека изображений:
  • Еда, продукты питания
  • Безопасность детей
  • Цветы
Автор публикации:
Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»
Опубликовано: 6 ноября 2013 в 20:28
+4
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
День добрых дел «Солнечный юбилей ДОУ №53»
День добрых дел с участием детей и родителей ДОУ «Поздравляем соседей - ДОУ №53 с юбилеем! » Цель: способствовать формированию у детей...
Мастер класс по конструированию из конфетных фантиков «Снегурочка»
Представляю вашему вниманию ещё одну работу , которую мы выполнили с девочками, из бросового материала- конфетных фантиков. Думаю такая задумка, будет вам...
«А что такое снег?» — Опыты со снегом или поисково-исследовательская деятельность в 1...
«Наблюдение и экспериментирование со снегом». Цель: Обогащать представление детей о зиме о природных явлениях зимой. Задачи: Продолжать ознакомление детей...
Фотоотчет к новогоднему празднику «Новогоднее путешествие по сказкам»
Фотоотчет к новогоднему празднику "Новогоднее путешествие по сказкам" Новый год- это праздник — сказка. Новый год- это радость и смех. Дед Мороз всем...
Из опыта работы по формированию правильной осанки у детей в дошкольном...
У ребенка в дошкольный период формируются основы психического и физического здоровья, проявляются определенные черты характера, приобретаются жизненно важные...