Елена Кравецкая
Перспективное планирование проведения подвижных игр в повседневной жизни детей старшего дошкольного возраста
Перспективное планирование проведения подвижных игр в повседневной жизни детей старшего дошкольного возраста
(5-6 лет)
Месяц Подвижные игры Спортивные игры и упражнения, игры-эстафеты
Сентябрь • Разучить «Мышеловка» (бег).
• «Не оставайся на полу» (прыжки, «Ловля оленей» (северная игра; бег цепочкой, «Шлёпанки» (рус. нар. игра; отбивание мяча).
Публикация «Перспективное планирование проведения подвижных игр в повседневной жизни детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
• Закрепить «Самолёты» (бег, ориентирование в пространстве).
• Усложнить «Лиса в курятнике» (ввести в игру вторую лису, закрепить прыжки).
«Огородники», «Эстафета парами», «Городки», упражнения с мячом (элементы баскетбола)
«Мяч через сетку» (верёвку, «Поймай мяч» (подбрасывание и ловля мяча, перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди)
«Сядь – встань», «Выпрыгни из обруча», «Пропусти мяч», «Не урони монету», «Выдуй шарик из чашки».
Октябрь • Разучить «Пожарные на учении» (лазание по гимнастической лестнице).
• «Охотники и зайцы» (метание в цель) «Ловишки» (бег в разном направлении, «Прятки» (бег, ориентирование в пространстве).
• Закрепить «Ловля оленей» (бег цепочкой).
• Усложнить «Зайцы и волк» (прыжки, ввести в игру второго волка). «Весёлые соревнование», «Городки»,
Упражнения с мячом «Попади мячом в корзину» (двумя руками от груди)
«Кто сумеет?», «Удержись», «Перешагни палку», «Попади в кеглю», «Пятнашки»
Ноябрь • Разучить «Караси и щука» (бег).
• «С кочки на кочку» (прыжки, «Сбей мяч» (метание в цель, «Гуси-лебеди» (рус. нар. игра) «Мы весёлые ребята» (бег).
• Закрепить «Пожарные на ученье» (лазание).
• Усложнить «Ловишка» (ввести в игру двух ловишек). «Быстрые и меткие»
Упражнения с мячом (элементы футбола)
«Прокати мяч правой и левой ногой», «Пас», «Пробеги змейкой»
«Бирюльки», «Блошки», «Пролезь в обруч», «Бой петухов», «Не теряй свой домик», «У кого больше предметов».
Декабрь • Разучить «Мы весёлые ребята» (бег в одном направлении).
• «Кто сделает меньше прыжков» (прыжки, «Мороз Красный нос» (бег, «Стадо» (рус. нар. игра бег).
• Закрепить «С кочки на кочку» (прыжки толчком с одной или с двух ног, выбирая маршрут по желанию, нельзя становиться ногой между кочками).
• Усложнить «Гуси-лебеди» (волк подлезает под дугой или обруч) «Дорожка препятствий»
Упражнения с клюшкой и шайбой (элементы хоккея)
«Гонки с шайбой» «Загони льдинку в ворота»
Скольжение по ледяным дорожкам с разбега, ходьба на лыжах скользящим шагом
«Пролезь через руки», «Покружись в обруче».
Январь • Разучить «Охота на куропаток» (северная игра бег)
• «Хитрая лиса» (бег в разном направлении, «Снежные круги» (метание в цель, «Пингвины с мячом» (прыжки с мячом между ног) «Ловишки с мячом» (метание в цель) «Меткие и быстрые» (бег, метание) «Дружные пары» (бег в парах).
• Закрепить «Мороз Красный нос» (бег).
• Усложнить «Стадо» (ввести в игру второго волка) «Быстрые упряжки», «Хоккеисты»,»Скок-поскок»
Упражнения скольжения по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения, катание на горке по двое
«Попади в лунку», «Весёлый снеговик» (метание в цель, «Санный городок – эстафета».
Февраль • Разучить «Хейро» (северная игра, бег с увёртыванием).
• «Сбей кеглю» (метание в цель) «Удочка» (прыжки в высоту, «Белки в лесу» (лазание по гимнастической лестнице, «найди свой цвет» (бег).
• Закрепить «Снежные круги» (метание в цель на расстоянии 3м).
• Усложнить «Пингвины с мячом» (прыжки с мячом до ориентира). «Эстафеты с прыжками»
Упражнения «Пройди по кругу», «Чем дальше, тем лучше» «Санный поезд», «Снайпер» (снежки, «Сделай фигуру»
«Весёлое соревнование», «На ледяной дорожке», «Ловишки со снежком»
Март • Разучить «Уголки» (перебежки).
• «Филин и пташки» (рус. нар. игра спрыгивание с высоты, «Куропатки и охотники» (северная игра бег, метание в движущую цель, «Сделай фигуру» (выполнение разных движений, «Пустое место» (перебежки).
• Закрепить «Белки в лесу» (лазание по гимнастической стенке)
• Усложнить «Кто сделает меньше прыжков» (увеличить расстояние) «Чьё звено быстрее соберётся»
Упражнения подниматься на горку лесенкой на лыжах, «Весёлые старты» «Успей первым» упражнения с санками на ровном месте, «Эстафеты сбегом», «Льдинки, ветер и мороз» (северная игра)
Апрель • Разучить «Медведь и пчёлы» (лазание).
• «Классы» (прыжки на двух ногах и на одной ноге, «Бездомный заяц» (бег, ориентировка в пространстве, «Попади в обруч» (метание).
• Закрепить «Филин и пташки» (подражание голосу птицы и имитация движений).
• Усложнить «Куропатки и охотник» (Ввести в игру второго охотника) «Весёлые соревнования»
Упражнения с ракеткой и воланчиком «Не дай упасть», «Из руки в руку», «Подбей волан»
«Выпрыгни из обруча» «Я знаю пять названий» (игра с мячом, игра-эстафета «Встречная» (равновесие, подлезание, метание в цель)
Май • Разучить «Лягушки и цапля» (прыжки в высоту).
• «Парный бег» (бег парами, «Жмурки с колокольчиком» (бег, «Школа мяча» (разные упражнения с мячом).
• Закрепить «Медведи и пчёлы» (лазание по гимнастической лестнице, бег в разном направлении).
• Усложнить «Классы» (предложить разные виды классов). «Эстафета парами», «Бадминтон», «Футбол», «Городки»
Упражнения со скакалками «Кто дольше», «Удочка», «Пролезь не задень» игра – эстафета «Солнышко» (обруч, гимнастическая палка)
Перспективное планирование проведения подвижных игр в повседневной жизни детей старшего дошкольного возраста
(6-7 лет)
Месяц Подвижные игры Спортивные игры упражнения, игры-эстафеты
Сентябрь • Разучить «День, ночь, огнь, вода» (бег, лазанье, ползание)
• «Хитрая лиса» (бег в разных направлениях, «С кочки на кочку» (прыжки, «Охотники и зайцы» (метание в цель)
• Закрепить «Ловля оленей» (игры народов севера, бег цепочкой)
• Усложнить «Удочка» (быстрее вращать скакалку) «Эстафета по кругу» (бег с флажками)
«Точный удар» (бросание мяча в обруч)
«Тише едешь – дальше будешь» (выполнение разных движений по команде)
«Игра-эстафета солнышко» (обруч, палка)
Октябрь • Разучить «Мяч над верёвкой» (броски и ловля мяча, бег, прыжки).
• «Коршун и наседка», «Совушка» (бег, «Волк во рву» (прыжки, «Ловля обезьян» (лазание) «Дедушка водяной» (ориентировка).
• Закрепление «Меняемся местами».
• Усложнение «День, ночь, огонь, вода» (чаще менять команды).
«Ловля бабочек» (бег по сигналу, в парах)
Игра-эстафета «Прыжки на двух ногах с мячом между колен»
«Лиса в курятнике» (бег, прыжки)
«Прокати мяч левой и правой ногой»
«Не урони мешочек» (формирование правильной осанки). «Фигурная ходьба», «Весёлые соревнования» (лазанье). «Эстафета парами».
Ноябрь • Разучивание «Ловкие ребята» (бег различные виды ползания).
• «Веселей играй мяч не теряй», «Аисты и лягушки» (равновесие, «Охота на волка» (игра нар севера, «Пятнашки» «Гуси – лебеди (русск. нар. игра).
• Закрепление «Мяч над верёвкой».
• Усложнение «Ловишки» (выбрать несколько ловишек). «Игра-эстафета «Прокатывание двух мячей»
«Дорожка препятствий», «Беговая эстафета»,
«Мишень-корзинка» (мячи, «Повторяй движения и слова», «Прыжки на скакалках», «Проползи не урони» (лазанье).
Декабрь • Разучить «Пожиратель рыб» (бег, ползанье).
• «Бездомный заяц» (бег, «Король» (бег, воображение, «Ловишка с мячом» «Льдинки, ветер и мороз» (игра нар. севера) «Белки в лесу» (лазанье, «Накинь кольцо» (ловля кольца).
• Закрепление «Ловкие ребята».
• Усложнение «Охота на волка» (сделать несколько волков). «Не давай мяч водящему» (перебрасывание мяча,
Игра-эстафета «Бег с двумя кубиками», «Ведение мяча между кеглями», «Самый ловкий ловишка» (бег, «Стоп» (игра на внимание). Эстафета на санках, «Бой петухов» (прыжки, «Весёлая игра с колокольчиком» (развивать ловкость в передаче предмета)
Январь • Разучить «Охотники и утки» (броски и ловля мяча, прыжки).
• «Ловишки парами» (бег, «Пожарные на ученье» (лазанье, «Лиса в курятнике» (прыжки, «Охота на оленей» (игра народов севера, метание, «Ловкие мыши» (лазанье).
• Закрепить «Пожиратель рыб».
• Усложнить «Ловкие ребята» (добавить виды ползанья). «Гонка с шайбой» «Два Мороза» (бег, «Ловишки со снежком» (метание, «Лёгкая карусель» (скольжение по ледяной дорожке, игра-эстафета «Меткий бросок», игра-эстафета «Заячьи бега», «Возведи башню» (бег, выполнение задания игры, «Горизонтальная мишень (метание)
Февраль • Разучить «Дракон» (бег с увёртыванием, прыжки).
• «Удочка» (прыжки, «Круговорот» (перестроение в колоне, «Ловишки с ленточками» (бег, «Кегли» (метание, «Сделай фигуру» (равновесие, «Бег в снегоступах» (игра нар севера, «Жмурки» (бег).
• Закрепить «Охотники и утки».
• Усложнить «Пожиратель рыб» (добавить новые команды). «Меткие быстрые» (снежки, «Хоровод с санками», «На ледяной дорожке», «Мороз – красный нос», игра-эстафета «Вперёд с мячом», игра-эстафета «Прыгай-метай», «Штурм снежной крепости» (русск. нар забава, «Прыжки через нарты» (игра нар севера).
Март • Разучить «Перестрелка» (броски и ловля мяча элементы баскетбола).
• «Ловишки - перебежки» (бег, «Прыжки через верёвку», «Разойдись - не упади» (равновесие, «Поймай мяч ловушкой» (ловкость, координация, «Платок» (русс. нар. игра).
• Закрепить «Дракон».
• Усложнить «Кегли» (увеличить расстояние до кеглей). «Заведи мяч в воротики» (подлезание, по сигналу ногой вести мяч, «Охотники и звери» (бег) «Вышибалы с мячом», «Перетяжки». Игры-эстафеты «Лягушки на охоте», «Туннель», «Пройди не задень» (отзываться на голосовую команду)
Апрель • Разучить «Ловцы и обезьяны» (лазанье, бег).
• «Медведь и пчёлы» (лазанье, «Летает, не летает» (с мячом, «Караси и щука», «Найди свой цвет» (бег, «Не оставайся на полу» (прыжки, «Каюр и собаки» (игра нар севера).
• Закрепить «Перестрелка».
• Усложнить «Сделай фигуру» (делать фигуры на разные темы). Эстафеты с бегом, мячом.
«Не давай мяч», «Море волнуется», «Годки», «Игры с элементами бадминтона», игры-эстафеты «Прыжки в длину», «Передача мяча над головой» «Через холодный ручей» (равновесие, «Пройди по лестнице».
Май • Разучить «Ручейки озёра» (бег, перестроения).
• «Сбей грушу» (равновесие, бег, метание, «Через верёвку» (прыжки, «Переправа» (бег, «Ловишки», «Большая черепаха» (ползание, «Забей гол в ворота» (с мячом, «Классики».
• Закрепить «Ловцы и обезьяны».
• Усложнить «Успей перебежать» (пробегать под вращающей скакалкой парами). Игры – эстафеты «Ловкие белки», «Отбивание мяча» с усложнением, «Змея», «Смелые гимнасты (равновесие) «Пингвины с мячом», «Волшебная скакалка» (прыжки, «Замри» (ползание, бег).
Эстафеты с прыжками, с бегом.
