Перспективный план коррегирующей гимнастики после сна во второй младшей и средней группах

Денисенко Татьяна Николаевна
Перспективный план коррегирующей гимнастики после сна во второй младшей и средней группах

Перспективный план коррегирующей гимнастики после сна

во второй младшей и средней группах

МАДОУ «Детский сад №57»

на 2015-2016 учебный год.

Месяц Название комплекса

Сентябрь Комплекс №1

«Прилетели воробьи»

Октябрь Комплекс №2

«Любимые игрушки»

Ноябрь Комплекс №3

«Забавная зарядка»

Декабрь Комплекс №4

«Растем здоровыми»

Публикация «Перспективный план коррегирующей гимнастики после сна во второй младшей и средней группах» размещена в разделах

• Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
• Зима. Проекты и тематические недели на тему «Зима»
• Планирование. Планы работ
• Средняя группа
• Темочки

Январь Комплекс №5

«Просыпающиеся котята»

Февраль Комплекс №6

«Прятки»

Март Комплекс №7

«Спортивная прогулка»

Апрель Комплекс №8

«Поиграем носиком»

Май Комплекс №9

«Дрессированные собачки»

Июнь Комплекс №10

«Играем и танцуем»

Июль Комплекс №11

«На бабушкином дворе»

Август Комплекс №12

«В гостях у солнышка»

Корригирующая гимнастика после сна

Комплекс №1

«Прилетели воробьи»

(с элементами дыхательной гимнастики)

Части занятия Содержание занятия Дозировка Темп Организационно-методические указания

I Проводится в групповой комнате.

Воспитатель негромко стучит по окну.

Воспитатель. Ребята, посмотрите, к нам в гости прилетели веселые воробьи. Поскорее просыпайтесь, веселее поднимайтесь.

(Воспитатель предлагает посмотреть на птиц. Дети за окном видят настоящих воробьев или вырезанных из бумаги и заранее вывешенных за окном.)

Воспитатель. Давайте поиграем. Мы с вами сегодня — воробьи-воробышки, маленькие добрые птички.

Ходьба обычная друг за другом 10с. Следить за осанкой

Ходьба на носочках 10с. Колени не сгибать

Медленный бег

10с.

Построение в круг.

II «Воробышки машут крыльями». И. п. — ноги слегка рас-ставлены, руки — за спину. Руки в стороны, помахать всей рукой и кистью. Спрятать руки за спину.

5р. Умерен Указание:сохранять устойчивое положение тела.

«Спрятались воробышки». И. п. — ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть, опустить голову, обхватить голову руками. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный. Указание-, после приседания хорошо выпрямиться.

5р. Умерен Указание: после приседания хорошо выпрямиться.

«Воробышки дышат». И. п. — ноги расставлены, руки опу-щены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть «ч-и-и-и-р-и-и-к», одновременно постукивая пальцами по крыльям носа. 3р. Медл. Указание: вдох короче выдоха.

«Воробышки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине, руки — вверх. Поворот на живот. Вернуться в и. п.

5р. Быстр.

«Воробышки радуются». И. п. — ноги слегка расставлены, руки опущены. Восемь—десять подпрыгиваний на месте, чередуя с ходьбой на месте. Ходьба врассыпную в медленном темпе. Дыхательное упражнение «Дуем на крылышки». Вдох — на 1, 2 счета; выдох — на 1, 2, 3, 4 счета (20 с).

8р.

По 20сек. 3р.

20сек. Умерен

III Ходьба по ребристым дорожкам. 1мин.

Одевание.