Татьяна Анненкова
План — конспект урока по физической культуре (4 класс)
Вводная часть
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Построение в одну шеренгу. 10-12 мин.
2. Повороты на месте. Направо, налево, кругом. 5-7раз.
3. Разминка:
-ходьба на носках, руки вверх. 40-50м
-ходьба на пятках, руки в стороны. 40-50м
-ходьба на внешней стороне стопы, руки за голову. 40-50м
-ходьба на внутренней стороне стопы, руки за голову. 40-50м
-в полуприседе, руки за спиной. 10-15м
-в глубоком приседе, руки за спиной. 10-15м
-легкий бег. 50м
-беговые упражнения:
1. с захлестыванием голени назад. 50м
2 с высоким подниманием бедра. 50м
Публикация «План — конспект урока по физической культуре (4 класс)» размещена в разделах
- Начальная школа. 1-4 классы
- Начальная школа. 4 класс
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
3 подскоки вверх. 50м
4 ускорение. 50м
В одну шеренгу, расчет по 4. Построение в 4колонны
-О. Р. У. без предметов, под музыку, проводит физорг класса. 20-25мин
Основная часть
1. Игра «Вороны, воробьи». две команды: 1- «Вороны», 2- «Воробьи». Команды выстраиваются в центре зала в шеренгу по одному. Учитель дает различные задания, упражнения. Неожиданно произносит название одной из команд. Названная команда убегает в свой «дом», а игроки другой команды осаливают. Осаленные игроки подсчитываются, после чего игра продолжается.
2. Игра «Музыкальная пауза»
3. «Веселые эстафеты»
Класс делится на две команды
-эстафеты с эстафетной палочкой. Эстафета передается из правой руки в правую руку.
-эстафета с мячами.
Первый игрок бежит с двумя баскетбольными мячами, кладет их в обруч, второй - мячи забирает.
Бег парами мальчик-девочка, мальчик- ведение мяч, девочка бежит держась за руку.
-туннель
Ноги врозь катить мяч между ног последний-проползти между ног с баскетбольным мячом
Заключительная часть
1. Построение.
2. Упражнения на дыхание
3. Релаксация.
4. Выставление оценок за урок
5. Сообщение домашнего задания
6. Переход в раздевалку.
