Вера Копа
План-конспект взаимодействия с родителями и детьми «К космонавтам за здоровьем»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 14 «Ласточка»
План-конспект
«Взаимодействие с родителями и детьми
«Путешествие в космический городок за секретами здоровья» с элементами тренинга и использованием информационно-коммуникативных технологий»
Копа Вера Михайловна, старший воспитатель
ст. Тбилисская, 2016
Публикация «План-конспект взаимодействия с родителями и детьми „К космонавтам за здоровьем“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Работа с родителями. Взаимодействие с семьями
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2017
Ведущий: Рада видеть вас – мам, пап, детей вместе! Сегодня мы будем учиться понимать себя и своих близких чуточку лучше, контролировать себя чуточку больше, учиться друг другу помогать, а главное – мы узнаем секреты здоровья!
Ведущий: Предлагаю для начала немного подвигаться
Игра «Здравствуйте». Я буду с вами здороваться, а вы внимательно слушайте. С кем я поздоровалась – отвечайте приветствием, а дети могут еще и попрыгать.
Здравствуйте те, у кого в этом месяце день рождения.
Здравствуйте те, кто плотно утром позавтракал.
Здравствуйте те, кто хочет оказаться на берегу теплого и ласкового моря.
Здравствуйте те, у кого в прическе красивые резиночки, заколочки.
Здравствуйте те, у кого хорошее настроение.
Здравствуйте те, кто готов сегодня и дальше работать всем вместе.
Ведущий: (рефлексия) Вот мы с вами и увидели, какие все внимательные! Что вам мешало после моих слов сразу говорить: «Здравствуйте»? (дать высказаться сначала 2-3 детям, потом 1-2 взрослым).
Ведущий: Вы, конечно, знакомы друг с другом. Но так, как сейчас, вы еще никогда не общались!
Физинструктор: Ребята. Не так давно мы с вами писали письмо космонавтам. Помните? Вчера от них пришла телеграмма, где они пишут, что приглашают нас в космический городок, где они тренируются, чтоб вы узнали секреты здоровья. Вы хотите их узнать? Не боитесь? В первую очередь в космическом городке космонавтов учат контролировать себя, управлять своим состоянием.
Ведущий: Я предлагаю и вам для начала поучиться управлять своим состоянием. А для этого нам нужна помощь ваших родителей.
Упражнение «Полет». Встаньте парами напротив друг друга. Понаблюдайте в парах (родитель-ребенок, насколько получается упражнение.
Встаньте или удобно сядьте, закройте глаза, руки опустите вдоль тела. Дайте мысленно команду рукам подняться вверх и в стороны. Позвольте им выполнить эти движения без напряжения. Для этого представьте себе, что вы летите высоко над землей, почти в космосе.
Рефлексия: расскажите о своих ощущениях (2-3 ребенка и 1-2 взрослых). Ведущий: Молодцы! Теперь вы понимаете, что все команды для действий исходят из одного командного пункта – вашей головы. Вы сами можете управлять своими мыслями и поступками!
Физинструктор: Мы отправляемся в путешествие. А помогать нам сегодня будут хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши веселые улыбки.
А в пути мы должны идти в колонне по одному, не отставать и не обгонять.
1 Построение в колонну по одному. Ходьба с заданиями:
- на носках, руки вверх;
- в полуприседе, руки на коленях;
- высоко поднимая бедро;
- ходьба приставным шагом;
- прямой галоп, руки вперед;
- переменный бег;
- ходьба
10 сек.
8 сек.
10 сек.
15 сек.
15 сек.
50 сек.
15 сек.
«Великаны»
«Гномы»
через бревна
по мостику
на «лошадках»
на машинах
по узкой тропе
Физинструктор: Дети, космонавты уверены в том, что вы сами знаете некоторые секреты здоровья. Надо их только вспомнить. С чего начнём?
Секрет первый: Если хочешь быть здоров – делай каждое утро…зарядку.
Общеразвивающие упражнения: Исходное положение: основная стойка (далее - И. п. о. с.)
Выполнение: руки через стороны вверх, подняться на носки; вернуться в исходное положение
1. И. п. : ноги на ширине плеч, руки в стороны.
Выполнение: наклон вперед с махами рук вправо-влево; и. п.
2. И. п. : ноги на ширине плеч, руки над головой
Выполнение: наклоны вправо-влево;
3. И. п: стоя на коленях, руки к плечам
Выполнение: поворот вправо (влево, руки в стороны; и. п.
4. И. п. : о. с.
Выполнение: выпад правой (левой) ногой, правая (левая) рука-мах в сторону; и. п.
5. И. п. : сидя, ноги вперед, руки согнуты в локтях
Выполнение: передвигаясь на ягодицах, не касаясь руками пола.
6. И. п. : о. с.
Прыжки на месте на двух ногах с хлопками в ладоши.
Ходьба на месте, упражнение на восстановление дыхания.
6 раз
6 раз
8 раз
8 раз
6-8 раз
10 сек.
8 раз
16 раз
20 сек.
Ведущий: Теперь самое время почувствовать себя сильными! Образуем «Круг силы».
Сядьте удобно и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Представьте себе, что вы стоите на сцене. Над вами большой прожектор, который освещает вас мягким теплым светом. Вы стоите в кругу золотого света, и он окружает вас с головы до пят. Вы можете вдыхать этот теплый золотой свет, и тогда сила и тепло этого света проникает во все части вашего тела, вплоть до самых кончиков пальцев рук и ног. Вы стоите в кругу своей силы в том самом месте, где вы чувствуете себя самым сильным и прилежным, самым внимательным и спокойным. Вы можете представлять свой круг силы в любой момент, когда захотите почувствовать прилив сил и уверенности в себе. Вы сможете увидеть эту картину с золотым светом вокруг себя вновь, и этот свет будет охранять вас, согревать и наполнять свежими силами. Напрягитесь, потянитесь и откройте глаза.
Ведущий: (Рефлексия) расскажите о своих ощущениях (2-3 ребенка и 1-2 взрослых). Как вы думаете, чему вы сейчас научились?
Физинструктор: Ребята, мы с вами уже знаем первый секрет здоровья : Если хочешь быть здоров, делай каждое утро зарядку.
А второй секрет такой: Физический труд укрепляет здоровье.
Сейчас нам нужно будет пролезть в узкий тоннель, взять мешочки и перенести их в ракету. (2 мин) Дети делятся на 2 команды – девочки и мальчики.
Следующее упражнение: перепрыгивание из обруча в обруч с продвижением вперед.
Следующее упражнение: Нужно пролезть в вертикальный обруч боком с продвижением вперед. (3 раза).
Ведущий: А за то, что вы так хорошо поработали – вам мороженное, но необычное!
Игра «Мороженое».
Все любят мороженное. А теперь вообразите, что вы побывали в гостях у Снежной королевы. Замерзли и сами стали похожи на мороженое… Тело, руки, ноги, голова скованы холодом. Брр. Но вот пришел добрый волшебник и сказал: «Закройте глаза» Положите руки на колени, вам ничего не мешает. Сейчас начнем оттаивать. Согреваются и оттаивают пальцы ног, согреваются и оттаивают ступни, согреваются и расслабляются колени. Тепло идет от пальцев ног вверх, ноги теплые, они расслабляются. Согреваются пальцы рук. Пальцы расслабляются. Согреваются и расслабляются ладони. Согреваются и расслабляются кисти рук. Тепло от кистей идет к локтям. От локтей тепло идет к плечам. Руки теплые, руки расслабились. Нам тепло. Тепло идет по всему телу, от живота поднимается к груди, шее, голове. Лицу жарко, лицо расслабилось, рот приоткрылся, голова повисла. Растаяло мороженое, растеклось сладкой лужицей по полу. А теперь потянитесь вперед, откройте глаза!
Физинструктор: А третий секрет здоровья – правильная осанка.
Упражнение: ходьба по массажным дорожкам, мешочек на голове. (3 мин)
Физинструктор: Ребята, а вы знаете, что космонавты не только тренируются, они любят играть и веселиться. И любимая игра у них – «Космонавты». Хотите поиграть? А как вы думаете, что даёт нам игра? Какой секрет здоровья прячет игра?
Четвертый секрет: быть в хорошем настроении, значит быть здоровым.
Подвижная игра «Космонавты» (3-4 раза).
Ведущий: Вот и закончилось наша экспедиция. Нам надо спешить домой. Давайте присядем на дорожку. Слышите? Музыка звучит.
Релаксация: (Во время релаксации физинструктор вносит корзинку с яблоками, когда дети сидят с закрытыми глазами). Закройте глаза и представьте, как здоровье наполняет ваш организм. Руки и ноги стали сильными. Сердце бьется ровно. Дыхание спокойное. Ваш организм благодарит вас за заботу о нем. Погладьте себя по голове, помассируйте уши, погладьте руки и ноги. Вы здоровы! Вы красивы! Вы счастливы! Открывайте глаза.
Физинструктор: -Дети! Посмотрите, космонавты подарили вам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет?
Пятый секрет: Витамины.
Ведущий: Подведем итоги? Пожелайте всем участникам нашего путешествия что-нибудь хорошее, связанное со здоровьем. Пара (ребенок и родитель) обсуждает, договариваются, что пожелать и потом высказываются по кругу.
Физинструктор: Спасибо вам огромное за вашу активность, ваш интерес! Нам тоже было очень здорово с вами!
