Евгения Зиновьева
План-конспект занятия по физическому развитию в подготовительной группе «В поход»
План - конспект занятия по физическому развитию в подготовительной группе.
Тема: «В поход».
Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное».
Задачи:
«Физическое развитие»
Публикация «План-конспект занятия по физическому развитию в подготовительной группе „В поход“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Туристический поход. Конспекты занятий "Мы туристы"
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2017
Развивать физические качества, обогащать двигательный опыт детей, формировать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании; совершенствовать технику основных движений, упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель, повторить упражнение на равновесие, разучить новую игру «Страна, хотим солдат».
«Социально-коммуникативное»
Соблюдать разные правила и социальные нормы.
Методы и приемы:
- практические: упражнения, движения, игра
- наглядные: показ выполнения упражнений
- словесные: рекомендации, указания, команда, объяснение
Материалы и оборудование: аудиозапись песни «Вместе весело шагать»; солдатские пилотки, кегли 6 штук, 5 мешочков с песком, 5 обручей среднего диаметра, 2 скамейки.
Часть
занятия Содержание
занятия Дозировка,
дыхание,
темп
Организационно – методические указания
1. Вводная
Вход под музыку в зал в спортивной одежде и в пилотках, построение
в шеренгу.
Разминка
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба парами в колонне по два.
Прыжки с левой ноги на правую с продвижением вперед.
Легкий бег.
Ходьба змейкой
Ходьба обычная.
Перестроение на ОРУ
ОРУ без предметов
1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища, потягивание вверх.
2. И. п. – о. с., наклоны вперед
3. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, вращение туловищем.
4. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за голову, приседания.
5. И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, поднимание и опускание рук.
6. И. п. – о. с., ходьба на месте.
30с. ,
средний
20с. ,
средний
20с. ,
средний
20с.
средний
20с.
средний
20с.
средний
6-8 раз, средний
6-8 раз, средний
6-8 раз, средний
6-8 раз, средний
6-8 раз, средний
10с., средний
-В шеренгу становись!
-Ребята, что такое поход?
-А как вы думаете, солдаты ходят в поход?
-Солдаты часто живут в походных условиях, преодолевая многокилометровые марш-броски. Поэтому здоровье и выносливость очень важны для солдата.
-Равняйсь! Смирно! Вольно!
Секрет здоровья отправляемся искать,
Нам много трудностей придется испытать.
К здоровью отнесемся мы серьезно
Все в наших силах, значит, все возможно!
- Направо! Раз-два!
- Налево в обход по залу за направляющим шагом марш! (Под музыкальное сопровождение – песня «Вместе весело шагать…»)
Ходьба обычная в колонне по одному! Марш!
-Голову и спину держим прямо, плечи расправлены, ходьба ритмичная, сохраняем равновесие.
- Ходьба парами в колонне по два! Марш!
- Прыжки с левой ноги на правую с продвижением вперед! Марш! Прыгаем мелкими скачками («с кочки на кочку»).
- Руки к груди, бежим легко на носочках!
- Ходьба змейкой между кеглями, держась за руки! Марш! Кегли не сбивать, руки не отпускать.
-Ходьба обычная в колонне по одному! Марш!
-Голову и спину держим прямо, плечи расправлены, ходьба ритмичная, сохраняем равновесие.
-Перестроение в 2 звена. - Направляющие: Миша А. и Миша В. В 2 колонны становись! На месте – стой! На вытянутые руки разомкнись!
-Первый этап нашего похода мы преодолели. Проверили вашу выносливость, а теперь приступаем к следующему этапу. Выполним упражнения:
Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Стоя на правой ноге, тянуть руки вверх, потом тоже самое, стоя на левой ноге.
На поляне кедр могучий
Задевает кроной тучи.
Рядом с ним растет сосна.
К небу тянется она.
Исходное положение принять! Упражнение начинай!
И. п. – основная стойка, наклониться вперед и коснуться правой рукой левой ступни, потом наоборот.
Мы внизу грибочки ищем
И в траве усердно рыщем.
Раз – грибок и два – грибок,
Положи их в кузовок.
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение туловищем вправо и влево.
На разминку становись!
Вправо, влево покрутись,
Повороты посчитай,
Раз, два, три, не отставай!
И. п. – ноги на ширине ступни, руки за голову, приседания.
Начинаем приседать –
Раз, два, три, четыре, пять.
Тот, кто делает зарядку,
Может нам сплясать вприсядку.
И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять прямые руки над головой, потом резким движением опустить их и отвести назад, затем снова вверх.
А теперь поднимем ручки
И опустим их рывком.
Будто прыгаем мы с кручи
Летним солнечным деньком.
И. п. – о. с., ходьба на месте.
А теперь ходьба на месте,
Левой, правой, стой – раз, два!
2. Основная
ОВД
1.«Метание мешочков в горизонтальную цель».
2. «Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове».
Подвижная игра «Страна, хотим солдат!»
- Настоящие солдаты должны быть здоровыми, ловкими, сильными и очень меткими.
-1 упражнение «Метание мешочков в горизонтальную цель».
-Упражнение будем выполнять группами. Первая группа встала на исходную линию. Мешочки взяли в правую руку. Левую ногу поставили чуть вперед, а правую – назад и согнутой рукой, с энергичным замахом постараемся попасть в цель – обруч. Слушаем команду! Начали! (Дети метают правой и левой рукой попеременно).
-2 упражнение «Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове» выполняется двумя колоннами. - Миша и Вадим встали на скамейки, мешочек положили на голову, руки на пояс. Идем тихо, спину держим прямо, главное – не уронить мешочек. (Страховка воспитателем обязательна).
Подвижная игра «Страна, хотим солдат!».
- Слушайте внимательно, объясняю правила игры.
Мы сначала разделимся на два лагеря и встанем лицом к лицу на расстоянии 10 метров. Возьмемся крепко за руки. Одна из команд кричит «Страна, страна хотим солдат!», а другая команда спрашивает «Кого?». Первая команда называет имя одного игрока из противоположного лагеря, например Миша.
Игрок Миша, бежит на стенку противника и старается прорваться. Если ему удается прорвать эту стенку, то выбирает и забирает с собой одного игрока в свою команду. А если ему это не удалось, то он сам остается в другой команде. Выигрывает та команда, у которой больше игроков.
-Правило игры запомнили? Играем.
3. Заключительная Упражнение на восстановление дыхания.
Пальчиковая гимнастика 20с., средний
20с., средний - Идем по кругу друг за другом! Останавливаемся, поворачиваемся ко мне лицом.
- Приготовили руки, пальцы сжаты в кулак.
«Солдаты».
Командир позвал солдат:
«Становитесь дружно в ряд!
Первый встал, за ним - второй,
Безымянный, быстро в строй!»
(Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого. Затем большим пальцем касаться всех остальных - «будить». Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны.)
- Ребята, мы с вами сегодня секрет здоровья отыскали,
много трудностей испытали.
К здоровью отнеслись серьезно,
Все в наших силах и все возможно!
