Ольга Кукина
План работы по физической культуре в ДОУ на улице. Декабрь
Декабрь
группа зал улица
Вторая младшая Задачи: учить строиться в полукруг; бег между шнурами. Повторить бег, продолжительность до 1 минуты, упражнение в прыжках.
I часть. Ходьба (120с) с чередованием бега (40с)стайкой врассыпную.
II часть. ОРУ без предметов.
ОВД. Ходьба между шнурами(25см-35см); подлезание под дугу(60см)
П/и «Гуси-Гуси».
III часть. Ходьба (30с)
Г. В. Хухлаева с. 61-62 Задачи: ознакомить с построением в колонну по1; ходьба и бег с ускорением; разучить прыжки на 2 ногах на месте и с продвижением вперёд.
Публикация «План работы по физической культуре в ДОУ на улице, Декабрь» размещена в разделах
- Зима
- Зима. Планирование на зимний период
- Планирование на декабрь
- Планирование. Планы работ
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
I часть. Построение в 1 колонну; ходьба(150с) и бег(40с) с ускорением.
II часть. Игровые упр.
П/и «Воробышки и кот» (5 раз,
III часть. Ходьба (30с) в колонне по 1.
Г. В. Хухлаева с. 61-64
средняя Задачи: повторить ходьбу в колонне по1;развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через шнуры; упр. в прокатывании мяча, в лазаньи под дугой.
I часть. Ходьба в колонне по 1,с перешагиванием; по команде бег врассыпную. Ходьба и бег чередуются. Построение в круг.
II часть. ОРУ с мячом.
ОВД.
1. Прокатывание мяча(3 р);2. лазание под дугу(3-4р). П/и «У медведя во бору».
III часть. Игра мал. подвижности «Угадай, где спрятано?»Л. И. Пензулаева с. 35. Задачи: упражнять. в ходьбе и беге между предметами; в прокатывании обручей; в прыжках с продвижением вперёд.
I часть. Ходьба в колонне по 1; ходьба между предметами и бег.
II часть. Игровые упр.
«Прокати- не урони», «Вдоль дорожки», п/и «Цветные автомобили».
III часть.
Ходьба в колонне по 1.
Л. И. Пензулаева с. 36
старшая Задачи: упр. детей в беге (до 1 мин); ходьба приставным шагом по гимн. скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по 1, бег в колонне по 1 (до 1 мин); переход на ходьбу. II часть. ОРУ с мал. мячами. ОВД.
1. Ходьба по буму. боком приставным шагом, руки на поясе. (2р)
2. Прыжки на 2 ногах через шнуры(50см)2-3р. повтор. 3. Броски мяча 2 руками, стоя в шеренге (способ от груди).П/и «Мороз».III часть. Игра мал. подвижности «Тише, тише» Л. И. Пензулаева с. 30-31 Задачи: Познакомить с ходьбой на лыжах, упражнять в правильности выполнения движений
I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по 1. Ходьба с высоким подниманием бедра; непрерывный бег (до 1 мин);переход на ходьбу.
II часть. ОРУ без предметов. ОВД 1. «Пройди по кругу», 2. «Воротики», Передвижение ступающим шагом
III часть. П/и «Снежная карусель».М. п/и «Снежинки»
Л. И. Пензулаева с. 31-32
Подготови-
тельная Задачи: закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упр. в сохранении равновесия; развивать ловкость в упр. с мячом. I часть. Ходьба и бег в колонне по 1 между предметами. II часть. ОРУ без предметов. ОВД.
1. Ходьба по гимн. скам. руки за голову. На середине присесть. (2-3р)
2. Прыжки на прав. и лев. ноге через шнуры(40см)2-3р. повтор.
3. Броски мал. мяча 2 руками, стоя в шеренге (способ от груди).П/и «Перелёт птиц».
III часть. Ходьба в колонне.
Л. И. Пензулаева с. 20- 21 Задачи: Познакомить с ходьбой на лыжах, упражнять в правильности выполнения движений
I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по 1. Ходьба с высоким подниманием бедра; непрерывный бег (до 1 мин);переход на ходьбу.
II часть. ОРУ без предметов. ОВД 1. «Пройди по кругу», 2. «Шире шаг» 3. «Слалом» 4.
III часть. П/и «Лесная карусель»».М. п/и «Снежинки»
Л. И. Пензулаева с. 23-24
1 неделя
