План работы по закаливанию

Ильмира Григорьевская
План работы по закаливанию

1. Начинать закаливать детей можно в любое время года.

2. Закаливание полезно только тогда, когда его проводят часто, но с промежутками во времени. Без повторных процедур по закаливанию достигнутые результаты снижаются.

3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих процедур. Это может привести к переохлаждению и заболеванию ребенка.

4. Если ребенок болен, закаливающие процедуры начинать нельзя.

5. Закаливающие процедуры нужно проводить комплексно, сочетая общие (обливание) и местные (ножные ванны) воздействия. Так их эффективность увеличивается.

6. Процедуры должны нравиться ребенку и вызывать положительные эмоции.

Закаливание

1 Мытье рук холодной водой (ежедневно)ответств. воспитатель

2 Солевое полоскание полости рта и горла (ежедневно / воспитатель)

3 Босохождение (ежедневно / воспитатель)

4 Мытье рук до локтя холодной водой (чередовать / воспитатель)

5 Мытье рук до локтя и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)

6 Мытье рук до плеч и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)

7 Облегченная форма одежды в групповой комнате (ежедневно / воспитатель)

8 Прогулки в одних трусиках (воздушные ванны) (июнь, июль, август / воспитатель)

9 Босохождение по травке, по песку, по дорожке (июнь, июль, август / воспитатель)

10 Развлечение на свежем воздухе, подвижные игры (ежедневно / воспитатель)

11 Игры с водой (песком) (июнь / воспитатель)

12 Потягивание (в постели)–комплекс упражнений (ежедневно / воспитатель)

Публикации по теме:

Комплексный подход к оздоровлению ребенка Закаливание следует осуществлять с начала осени до окончания весны. Направленное влияние воды, воздуха и солнечных лучей отражается на стабилизации.

Виды закаливания, приемлемые для детей с нарушением зрения Исследования показали, что детей, имеющих нарушения зрения, закаливать холодом нельзя. Холодовое воздействие может вызывать испуг, спазм,.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
План работы по закаливанию
Опубликовано: 24 июля 2013 в 19:15
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчёт спортивное развлечение «Забавы с Бабой-Ягой»
Проведение развлечений обогащают жизнь детей, способствуют гармоничному развитию. При проведении спортивного развлечения старались создать атмосферу веселья,...
Конспект НОД по рисованию в первой младшей группе «Праздничная елочка»
Задачи: Вызвать интерес к рисованию праздничной елочки. Учить вести кисть по ворсу, закрашивая готовое изображение полностью, не оставляя белых...
Мастер-класс по изготовлению игрового макета «Собака со щенками»
Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению игрового макета «Собака со щенками» из нетрадиционного материала и материала для творчества....
Фотоотчет о совместном творчестве детей и родителей ко Дню работника сельского хозяйства
Фотоотчет о совместном творчестве детей и родителей ко Дню работника сельского хозяйства. Здравствуйте, уважаемые коллеги! Осень - чудесная пора,...
Мастер-класс «Снеговик и Снеговичка из бросового и природного материала»
Мастер-класс "Снеговик и Снеговичка из бросового и природного материала" Необходимые материалы и инструменты: • пластмассовые бутылочки из-под...