План работы по закаливанию

Ильмира Григорьевская
План работы по закаливанию

1. Начинать закаливать детей можно в любое время года.

2. Закаливание полезно только тогда, когда его проводят часто, но с промежутками во времени. Без повторных процедур по закаливанию достигнутые результаты снижаются.

3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих процедур. Это может привести к переохлаждению и заболеванию ребенка.

4. Если ребенок болен, закаливающие процедуры начинать нельзя.

5. Закаливающие процедуры нужно проводить комплексно, сочетая общие (обливание) и местные (ножные ванны) воздействия. Так их эффективность увеличивается.

6. Процедуры должны нравиться ребенку и вызывать положительные эмоции.

Закаливание

1 Мытье рук холодной водой (ежедневно)ответств. воспитатель

2 Солевое полоскание полости рта и горла (ежедневно / воспитатель)

3 Босохождение (ежедневно / воспитатель)

4 Мытье рук до локтя холодной водой (чередовать / воспитатель)

5 Мытье рук до локтя и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)

6 Мытье рук до плеч и лица холодной водой (чередовать / воспитатель)

7 Облегченная форма одежды в групповой комнате (ежедневно / воспитатель)

8 Прогулки в одних трусиках (воздушные ванны) (июнь, июль, август / воспитатель)

9 Босохождение по травке, по песку, по дорожке (июнь, июль, август / воспитатель)

10 Развлечение на свежем воздухе, подвижные игры (ежедневно / воспитатель)

11 Игры с водой (песком) (июнь / воспитатель)

12 Потягивание (в постели)–комплекс упражнений (ежедневно / воспитатель)

Публикации по теме:

Комплексный подход к оздоровлению ребенка Закаливание следует осуществлять с начала осени до окончания весны. Направленное влияние воды, воздуха и солнечных лучей отражается на стабилизации.

Виды закаливания, приемлемые для детей с нарушением зрения Исследования показали, что детей, имеющих нарушения зрения, закаливать холодом нельзя. Холодовое воздействие может вызывать испуг, спазм,.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
План работы по закаливанию
Опубликовано: 24 июля 2013 в 19:15
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет «С любовью к родной природе!»
«С любовью к родной природе! » Всё хорошее в людях —из детства! Как истоки добра пробудить? Прикоснуться к природе всем сердцем: Удивиться, узнать,...
Конспект НОД по изобразительной деятельности. Рисование. Во второй младшей группе на...
Цель: Учить передавать в рисовании задуманный объект, используя усвоенные ранее приемы. Задачи: • Вызвать интерес к созданию выразительного образа мяча а в...
Проект «Зеленная аптека»
МБ ДОУ «Детский сад №215» Проект в подготовительной группе «Экологическая зелёная неделя» Подготовила и выполнила: Смольникова А. В, г. Новокузнецк...
Лепбук «здоровье и спорт»
Обозначение данного названия «лэпбук» пришло к нам из Америки и переводится как «накопленная книга», и представляет собой тематическую интерактивную...
Фотозарисовка «Творческий отпуск»
Наступи о лето, а вместе с ним долгожданный отпуск. И хочется использовать его по максимуму, чтобы уж отдохнуть, так отдохнуть! Реализуя желание...