Полезно знать всем

Лидия Садило
Полезно знать всем

Здоровье — это не только отсутствие болезни или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно — важнейший показатель, отражающий биологические характеристики, условия воспитания, образования детей.

Дошкольный возраст — наилучшее время для «запуска» способностей, когда личность формируется наиболее быстро.

Подход к оздоровлению детей базируется на ринге состояния здоровья каждого ребенка, учете и особенностях его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определённых условий. Таким образом, в дошкольном учреждении оздоровление — одно из ведущих компонентов деятельности детей.

Основное психогигиеническое и психопрофилактическое средство в ДОУ — рациональный оздоровительный режим. Современные дошкольники испытывают значительные умственные перегрузки. Они уже ощущают вредное воздействие гиподинамии. Для компенсации недостаточной подвижности необходимо использовать оздоровительную работу.

Особое внимание в режиме дня надо уделять проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости

В детском саду необходимо использовать разнообразные формы и метод закаливания, которые можно менять в связи со временем года, возрастом и особенностями состояния здоровья детей.

Закаливание в повседневной жизни проводится через организацию теплового и воздушного режима в группе, использование рациональной одежды детей, соблюдение режима прогулок, гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание полости рта кипячёной водой комнатной температуры).

Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями, босохождение, точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.

Особо уделять внимание использованию физических упражнений на свежем воздухе в различных формах: физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные досуги и развлечения, спортивные упражнения.

Сочетание физических упражнений и закаливающего воздействия свежего воздуха положительно влияют на организм человека. На занятиях проводимых на улице дети получат возможность проявить активность, самостоятельность и инициативу. Занятия на улице обеспечивают выполнение важнейших задач физического воспитания – совершенствование функциональных систем и закаливание организма.

Закаливающие процедуры с детьми необходимо проводить систематически, без перерывов.

В течение года соблюдайте режим прогулки. Гуляйте с ребёнком в любую погоду по 3-4 часа, при температуре воздуха до -150С с ветром более 7м/с продолжительность прогулки сокращайте. Прогулку организуйте 2 раза в день. (СанПин 2.4.1.3049-13).

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ:

1. Процедуры должны проводиться регулярно.

2. Постепенно увеличивайте длительность закаливающего фактора: здоровье укрепляется не за счёт холода, а от плавного приучения малыша к смене температур.

3. Важно, чтобы процедуры доставляли ребёнку удовольствие (проводите в виде игры).

4. Необходимо следить за тем, чтобы малыш не переохладился.

5. Временно прекратите все процедуры, если ребёнок излишне возбуждён или заболел. Возвращение к закаливанию будет зависеть от длительности периода: при ОРЗ через 7-10 дней, если температура держалась долго, то через 14 дней, после пневмонии через месяц. Не нужно забывать о том, что перед возобновлением процедур, ребёнка стоит показать врачу.

Публикации по теме:

Первый день в бассейнеПервый день в бассейне охранение и укрепление здоровья дошкольников - одна из актуальнейших проблем нашего времени. Здоровье – это не только отсутствие болезней.

Проект «Аутотренинг» АУТОТРЕНИНГИ-РЕЛАКСАЦИИ («этюды для души») Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней,.

Библиотека изображений:
  • Пожарная безопасность
  • Научная лаборатория
  • Еда, продукты питания
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Полезно знать всем
Опубликовано: 8 января 2014 в 20:14
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Использование нетрадиционных видов деятельности для развития мелкой моторики детей...
Отчет по самообразованию «Использование нетрадиционных видов деятельности для развития мелкой моторики детей младшего дошкольного возраста» Мищенко Юлия...
Тематическая папка — лэпбук «Правила дорожного движения»
Тематическая папка - лэпбук «Правила дорожного движения» Лэпбук – новая форма организации образовательной деятельности для развития познавательной...
Лэпбук «Мир, труд, май»
Доброго всем! Как и обещала вчера, выкладываю лэпбук. Но мы с Оксаной Корнеевой посоветовались и решили, что она сама про Челябинск опубликует. Это будет...
Конспект НОД по художественно-эстетическому воспитанию в подготовительной группе
Конспект непосредственно-образовательной деятельности по художественно-эстетическому воспитанию ( рисование) в подготовительной группе «Русская матрёшка»...
Фотоотчёт развлечения по ПДД и пожарной безопасности
Фотоотчёт развлечения по ПДД и пожарной безопасности Под веселую музыку в спортивный зал входят команды детей. Вед: Везде и всюду правила. Их надо...