Овчаренко Татьяна
Презентация «Как нужно закаляться»
Для детей среднего и старшего дошкольного возраста.
Презентация может быть использована в работе с детьми как в совместной деятельности, так и в специально организованной. Знакомит детей с понятием закаливание, его видами и значением для здоровья.
Цель
: Формировать представления о том, что такое закаливание, познакомить с видами и значением, учить заботиться о своем здоровье.
Публикация «Презентация „Как нужно закаляться“» размещена в разделах
Закаливание организма способствует: повышению работоспособности, росту физической выносливости, нормализации эмоциональной сферы. То есть закаленный человек получает не только здоровье, отличную физическую форму, но и уравновешенность, эмоциональную защищенность, уверенность, становясь крепче и физически, и психически.
Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух.
Закаливание
— это своего рода тренировка защитных сил организма, их подготовка к своевременной мобилизации при необходимости в критических условиях. В процессе закаливания организма нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, уравновешенным. Закаливание улучшает настроение, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость организма. Закаленный человек легче переносит критические перепады температуры и резкую смену погодных условий, неблагоприятные условия жизни, лучше справляется со стрессами.
