Папки-передвижки

Консультация для воспитателей «Утренняя гимнастика»

анна киртянова
Консультация для воспитателей «Утренняя гимнастика»

Утренняя гимнастика - это комплекс упражнений, которые настраивают, заряжают детей положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день.

Утренняя гимнастика :

• способствует проявлению определенных волевых усилий;

•  оздоравливает организм в целом: углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ;

• постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние подготавливает его к нагрузкам предстоящего дня.

Утренняя гимнастика :

• способствует проявлению определенных волевых усилий;

Публикация «Консультация для воспитателей „Утренняя гимнастика“» размещена в разделах

•  оздоравливает организм в целом: углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ;

• постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние подготавливает его к нагрузкам предстоящего дня. Количество упражнений

Состоит из 5-8 упражнений, которые повторяются 5-6 раз

Комплекс утренней гимнастики повторяют в течение одной – двух недель, в зависимости от сложности его содержания

Упражнения должны быть хорошо знакомы детям.

Упражнения должны быть хорошо знакомы детям.

С возрастом нужно постепенно включать упражнения на развитие ловкости, координации, ориентировки в пространстве

Пособия и предметы (флажки, платочки, кегли, кубики, обручи, мячи погремушки палки, султанчики) должны быть хорошо знакомы детям и требовать особой организации

Варианты проведения утренней гимнастики :

I. Традиционный комплекс утренней гимнастики.

Выполняется в следующей последовательности:

Непродолжительная ходьба разного вида, постепенно переходящая на бег

Непрерывный бег в умеренном темпе (1-3 мин)

Разные построения

Упражнения общеразвивающего воздействия (5-8 упражнений

Бег (10-30 сек)

Подскоки на месте

Непродолжительная ходьба с дыхательными упражнениями и элементами здоровьесберегающих технологий (пальчиковая гимнастика, упражнения для глаз)

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Последовательность ору должна соответствовать принципу постепенности- каждое предыдущее упражнение должно облегчить выполнение последующих, чередовать нагрузку на различные мышечные группы, постепенно включая в работу разные части тела («сверху- вниз)

1 для мышц плечевого пояса и рук; (первое и последнее упражнение на осанку)

2) для туловища (наклоны и повороты);

3) для ног и живота (из и. п – сидя, стоя, лежа);

4) для мышц плечевого пояса и рук.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Последовательность ору должна соответствовать принципу постепенности- каждое предыдущее упражнение должно облегчить выполнение последующих, чередовать нагрузку на различные мышечные группы, постепенно включая в работу разные части тела («сверху- вниз)

1 для мышц плечевого пояса и рук; (первое и последнее упражнение на осанку)

2) для туловища (наклоны и повороты);

3) для ног и живота (из и. п – сидя, стоя, лежа);

4) для мышц плечевого пояса и рук.

Чередуются различные исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине и животе, так как статическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка.

Формы организации детей при проведении ОРУ

1 В разомкнутом строю

2 В кругу

3 В колонне, шеренге

4 Группами

5 Парами

6 В свободном построении

II Утренняя гимнастика игрового характера :

В виде подвижных игр:

Включаются 2-4 подвижных игр разной степени интенсивности и разными видами основных движений

III В виде комплекса, связанного единым сюжетом, упражнениями имитационного характера сопровождая музыкой и стихами

IV Утренняя гимнастика с использованием полосы препятствий;

Включает разные виды движений с увеличением числа повторов и темпа движений

Полоса препятствий:

1-Пройти по кирпичикам, перешагивая и перепрыгивая через них

2-Вбежать на наклонный мостик и спрыгнуть через него

3Подлезть под дуги разных размеров

4- Прокатить цилиндр

5- подпрыгнуть на батуте

Делая утреннюю гимнастику ежедневно, вы обеспечите малышу прилив бодрости, сил.

"И хорошее настроение не покинет больше Вас!"

Прикреплённые файлы:

Публикации по теме:

Консультация для педагогов «Утренняя гимнастика для дошкольников» Консультация для педагогов «Утренняя гимнастика в воспитании детей дошкольного возраста». Утренняя гимнастика, являясь одной из форм организации.

Консультация для родителей и воспитателей «Гимнастика для глаз» Зрение ребёнка – хрупкий инструмент, который требует заботы, внимания и – прежде всего – постоянного наблюдения. Одной из форм работы по.

Консультация для воспитателей «Гимнастика пробуждения» Здоровье - это большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. Здорового ребенка легче растить, учить и.

Консультация для воспитателей «Ритмическая гимнастика для дошколят» Ритмическая гимнастика для дошколят Автор: инструктор по физической культуре Собина Альбина Николаевна НРМ ДОБУ «Детский сад «Морошка».

Консультация учителя-логопеда для воспитателей «Играя, лечим! Дыхательная гимнастика» Дышать надо через нос. Казалось бы, нет правила проще этого. Но при обследовании слабо успевающих учеников выявляется, что более чем у.

Семинар для воспитателей. Памятки, рекомендации по формированию речи. Презентация: «Дыхательная гимнастика» ПАМЯТКА ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ Речь ребенка формируется под влиянием речи взрослых. Дети шестого года жизни владеют обобщающими.

Утренняя гимнастикаУтренняя гимнастика Ежедневно выполняемая по утрам утренняя гимнастика укрепляет детский организм, а так же развивает координацию движений, смекалку, ловкость,.

Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика с 1 по 15 декабря 1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках с высоким подниманием колен, на пятках. Бег по кругу.

Утренняя гимнастика Видео ГКУЗ МО “ Фрязинский специализированный дом ребенка для детей с органическим поражением центральной нервной системы с нарушением психики”.

Утренняя гимнастика-важнейший компонент двигательного режима детей. Консультация для родителей Ох, как неохотно иногда мы встаем по утрам, особенно в зимний период времени, когда прохладно и хочется понежится в постели. Точно также.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для воспитателей «Утренняя гимнастика»
Опубликовано: 29 мая 2016 в 21:55
+118Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 58.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД