Проект «Аутотренинг»

Гульсара Наушаева
Проект «Аутотренинг»

АУТОТРЕНИНГИ-РЕЛАКСАЦИИ

(«этюды для души»)

Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.

Между телом и психикой человека и его сознанием существуют тесные связи. Учитывая это, аутотренинги - релаксации используются для физического совершенствования, развития памяти, внимания, мышления, воображения, развития творческих способностей и умения сконцентрироваться на той или иной деятельности.

Релаксация (от лат. relaxatio – ослабление) – 1) соединение ума и тела (мышц); 2) (физиол.) – расслабление или резкое снижение тонуса скелетной мускулатуры.

Аутотренинг (от греч. аutos – сам, свой, само … и англ. training – тренинг) – система упражнений с целью выработки максимальной работоспособности. Умение не только расслабляться, но и собраться.

Прикреплённые файлы:

proekt-autotrening_tdn2b.ppt | 537 Кб | Скачан: 256
 
Публикации по теме:

Проект «Я хочу здоровым быть». МБДОУ Лемешкинский детский сад «Солнышко» проект «Я хочу здоровым быть» Авторы проекта: воспитатель группы «Теремок», Резник Татьяна Ивановна.

Чтоб ребенок рос здоровым. Для каждого из нас самым ценным является здоровье. Если ты здоров, то легко справишься с любым делом. «Здоровье, ни за какие деньги не.

Автор публикации:
Проект «Аутотренинг»
Опубликовано: 8 марта 2013 в 22:16
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер класс с детьми старшего дошкольного возраста — Солнышко на Масленицу!
Цель: Формировать знания о русском народном празднике Масленица. Познакомить детей с историей возникновения и традициями празднования Масленицы и какое...
Фотоотчёт развлечения «Аты — баты, дошколята!»
Очень весело прошло вчера развлечение "Аты - баты, дошколята" с детьми подготовительных групп вместе с папами. Ведущий поздравил всех присутствующих мужчин...
Фотоотчёт «Как мы подготовились к 23 февраля».
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Уже не за горами замечательный и прекрасный праздник наших дедушек, пап и мальчиков будущих защитников нашей великой и...
Фотоотчёт: «Как мы с детьми рады зиме!»
Зима к нам в Воронеж пришла не сразу. Сначала, в середине ноября выпал снег, но очень быстро растаял! После, почти два месяца, стояла довольно тёплая и...
Наш жучок. Учим и играем
чить с детьми стихотворение с интересом и показом, Познакомить детей с маленьким жучком Рассмотреть , дать потрогать, погладить и даже спрятать в...