Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Наталья Обозова
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Заразиться гриппом можно только от больного человека, причём, наиболее опасны для окружающих больные лёгкой формы заболевания, т. к. они чаще всего переносят болезнь на «ногах», способствуя этим самым распространению инфекции. При кашле, чихании и даже разговоре грипп распространяется на расстояние 2 – 3 метра. Попадая в организм человека через верхние дыхательные пути, вирус размножается очень быстро, от нескольких недель до двух суток, выделяя при этом токсины и отравляя весь организм. Внезапно повышается температура тела, появляются головные боли, особенно - в области висков, глазниц, боли в суставах, мышцах, озноб. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжёлых случаях сопровождается осложнением.

При первых признаках заболевания больного необходимо уложить в постель, вызвать на дом врача и строго выполнять все его предписания. При заболевании гриппом показано обильное горячее питьё, недопустимы физические нагрузки, даже если они минимальны. Нарушение домашнего и постельного режима – это прямой путь к осложнению.

Самой надёжной защитой от заболеваемости гриппом является вакцинопрофилактика. В процессе вакцинации в организм человека вводят частицу вируса. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может помочь организму выработать антитела. Вакцинация имитирует вирусную инфекцию (без заболевания) для того, чтобы спровоцировать иммунную систему для борьбы с инфекцией.

1. Вакцинация.

2. Ватно-марлевая повязка.

3. Закаливание.

4. Витамины.

Держитесь подальше от людных мест: кинотеатров, магазинов, автобусов, воздержитесь от похода в гости.

Не подходите к людям, которые кашляют, чихают.

Не выходите на холод. Если долго находиться на улице в сырую, промозглую, холодную погоду, это снижает вашу сопротивляемость и увеличивает риск подцепить инфекцию.

Регулярно проветривайте комнату, но избегайте скозняков.

Принимайте аскорбиновую кислоту и поливитамины.

Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а так же в цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом. Положительным действием обладают лук и чеснок.

Публикации по теме:

Грипп и ОРЗ — памятки для родителейГрипп и ОРЗ — памятки для родителей Последние 2-3 года по нашим наблюдениям, февраль - самый неблагоприятный месяц по заболеваемости гриппом и другими вирусными инфекциями.

Информационно-познавательная газета для родителейИнформационно-познавательная газета для родителей ДЕТСКИЙ САД № 34 г. Белгород ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЛОПЕДИЧЕСКАЯ ГРУППА" Быть здоровыми хотим!"Народная медицина против гриппа. В осенне-зимний.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.
Опубликовано: 2 декабря 2012 в 15:30
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий праздника «День матери» в подготовительной группе с импровизацией сказки
Цель: - Формирование семейных ценностей , любовь к матери. Задачи: - создание веселой атмосферы праздника, - развитие навыков межличностного общения, -...
Фотоотчет «Осенняя палитра». Коллективная работа детей средней группы»
Фотоотчет "Осенняя палитра" Коллективная работа детей средней группы "Солнышко" Лес осенью особенно красив. Почему – то многие думают, что самое красочное...
Фотозарисовка о десятом юбилейном фестивале «Кукла Дона»
Наши спутники - куклы Как хорошо, когда появляются новые традиции - добрые, красивые, интересные! И ежегодная выставка "Кукла Дона" переросла в...
Стихотворение «Берегите планету Земля!»
Проблема загрязнения окружающей среды была и остаётся самой актуальной экологической проблемой. Не случайно 2017 год объявлен Годом Экологии. Земля -...
Фотоотчет «С Днём рождения, Дед Мороз!»
18 ноября в России официально празднуют День рождения Деда Мороза. Каков возраст зимнего волшебника — доподлинно неизвестно, но точно, что более 2000 лет....