Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Наталья Обозова
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Заразиться гриппом можно только от больного человека, причём, наиболее опасны для окружающих больные лёгкой формы заболевания, т. к. они чаще всего переносят болезнь на «ногах», способствуя этим самым распространению инфекции. При кашле, чихании и даже разговоре грипп распространяется на расстояние 2 – 3 метра. Попадая в организм человека через верхние дыхательные пути, вирус размножается очень быстро, от нескольких недель до двух суток, выделяя при этом токсины и отравляя весь организм. Внезапно повышается температура тела, появляются головные боли, особенно - в области висков, глазниц, боли в суставах, мышцах, озноб. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжёлых случаях сопровождается осложнением.

При первых признаках заболевания больного необходимо уложить в постель, вызвать на дом врача и строго выполнять все его предписания. При заболевании гриппом показано обильное горячее питьё, недопустимы физические нагрузки, даже если они минимальны. Нарушение домашнего и постельного режима – это прямой путь к осложнению.

Самой надёжной защитой от заболеваемости гриппом является вакцинопрофилактика. В процессе вакцинации в организм человека вводят частицу вируса. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может помочь организму выработать антитела. Вакцинация имитирует вирусную инфекцию (без заболевания) для того, чтобы спровоцировать иммунную систему для борьбы с инфекцией.

1. Вакцинация.

2. Ватно-марлевая повязка.

3. Закаливание.

4. Витамины.

Держитесь подальше от людных мест: кинотеатров, магазинов, автобусов, воздержитесь от похода в гости.

Не подходите к людям, которые кашляют, чихают.

Не выходите на холод. Если долго находиться на улице в сырую, промозглую, холодную погоду, это снижает вашу сопротивляемость и увеличивает риск подцепить инфекцию.

Регулярно проветривайте комнату, но избегайте скозняков.

Принимайте аскорбиновую кислоту и поливитамины.

Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а так же в цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом. Положительным действием обладают лук и чеснок.

Публикации по теме:

Грипп и ОРЗ — памятки для родителейГрипп и ОРЗ — памятки для родителей Последние 2-3 года по нашим наблюдениям, февраль - самый неблагоприятный месяц по заболеваемости гриппом и другими вирусными инфекциями.

Информационно-познавательная газета для родителейИнформационно-познавательная газета для родителей ДЕТСКИЙ САД № 34 г. Белгород ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЛОПЕДИЧЕСКАЯ ГРУППА" Быть здоровыми хотим!"Народная медицина против гриппа. В осенне-зимний.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Наша армия
  • Насекомые и пауки
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.
Опубликовано: 2 декабря 2012 в 15:30
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Фотоотчёт. Праздник «День кита» в районной Детской библиотеке.
Уважаемые коллеги и друзья, в предыдущей публикации я рассказала и показала работы своих воспитанников изготовленные для выставки "День кита" в районной...
Фотоотчет «Поздравления папам с 23 февраля».
Ко Дню защитника Отечества. Как и все дети и взрослые в нашей стране, мы конечно очень ответственно готовимся к празднику День защитников Отечества....
«Причины возникновения эмоции страха у детей»
Эмоции понимаются нами как душевные волнения, составляющие элементы чувств. Человек может испытывать различные эмоции. в попытках объеденить чувства и эмоции...
«Волшебные цветы» (фотоотчёт)
Уважаемые коллеги! Логопедическая группа №3 приглашает Вас, в сказку весны. Удивительное дело – зимой человек радуется белому одеянию земли, пушистым...
Час двигательного творчества «Секрет здоровья» в группе компенсирующей направленности...
Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии. Задачи: - Совершенствовать навыки...