Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Наталья Обозова
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.

Заразиться гриппом можно только от больного человека, причём, наиболее опасны для окружающих больные лёгкой формы заболевания, т. к. они чаще всего переносят болезнь на «ногах», способствуя этим самым распространению инфекции. При кашле, чихании и даже разговоре грипп распространяется на расстояние 2 – 3 метра. Попадая в организм человека через верхние дыхательные пути, вирус размножается очень быстро, от нескольких недель до двух суток, выделяя при этом токсины и отравляя весь организм. Внезапно повышается температура тела, появляются головные боли, особенно - в области висков, глазниц, боли в суставах, мышцах, озноб. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжёлых случаях сопровождается осложнением.

При первых признаках заболевания больного необходимо уложить в постель, вызвать на дом врача и строго выполнять все его предписания. При заболевании гриппом показано обильное горячее питьё, недопустимы физические нагрузки, даже если они минимальны. Нарушение домашнего и постельного режима – это прямой путь к осложнению.

Самой надёжной защитой от заболеваемости гриппом является вакцинопрофилактика. В процессе вакцинации в организм человека вводят частицу вируса. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может помочь организму выработать антитела. Вакцинация имитирует вирусную инфекцию (без заболевания) для того, чтобы спровоцировать иммунную систему для борьбы с инфекцией.

1. Вакцинация.

2. Ватно-марлевая повязка.

3. Закаливание.

4. Витамины.

Держитесь подальше от людных мест: кинотеатров, магазинов, автобусов, воздержитесь от похода в гости.

Не подходите к людям, которые кашляют, чихают.

Не выходите на холод. Если долго находиться на улице в сырую, промозглую, холодную погоду, это снижает вашу сопротивляемость и увеличивает риск подцепить инфекцию.

Регулярно проветривайте комнату, но избегайте скозняков.

Принимайте аскорбиновую кислоту и поливитамины.

Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а так же в цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом. Положительным действием обладают лук и чеснок.

Публикации по теме:

Грипп и ОРЗ — памятки для родителейГрипп и ОРЗ — памятки для родителей Последние 2-3 года по нашим наблюдениям, февраль - самый неблагоприятный месяц по заболеваемости гриппом и другими вирусными инфекциями.

Информационно-познавательная газета для родителейИнформационно-познавательная газета для родителей ДЕТСКИЙ САД № 34 г. Белгород ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЛОПЕДИЧЕСКАЯ ГРУППА" Быть здоровыми хотим!"Народная медицина против гриппа. В осенне-зимний.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Профилактика гриппа и ОРВИ. Рекомендации для родителей.
Опубликовано: 2 декабря 2012 в 15:30
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Игры, забавы, эстафеты для детей и взрослых на народных праздниках
Народные игры всегда были популярны. В них играли с древних времен и сегодня играют с родителями, бабушками и дедушками, с друзьями на праздниках - на...
Игры, конкурсы, эстафеты для организации праздника «День снеговика»
18 января – День снеговика. Для проведения досуга отлично подойдут игры, конкурсы, эстафеты. Они помогут создать эмоциональный настрой у участников...
Познавательная беседа с детьми разновозрастной группы «Кто в море живёт?»
Познавательная беседа с детьми разновозрастной группы «Кто в море живёт? » Цель: обогащать знания детей о морских обитателях. Задачи: расширять...
Конспект познавательной прогулки «Наблюдение за льдом»
Конспект познавательной прогулки "Наблюдение за льдом" Цель: продолжить знакомство с природным явлением льдом. Задачи: формировать...
Сагаалган — 2016
Сценарий праздника «Белый месяц – Сагаалган» Цель: закрепить знания детей о национальным празднике Сагаалган, о традициях и обычаях бурят, их душевных...