Шкуричева Елена
Консультация «Прогулки и их значение»
Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание внешнего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, так же прогулка имеет оздоровительное значение.
Прогулка является надежным средством для укрепления здоровья и профилактики утомления.
Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи.
Публикация «Консультация „Прогулки и их значение“» размещена в разделах
Прогулка-это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, удовлетворить свои потребности в движении.
Зимой прогулки разрешается проводить при температуре не ниже 15 градосов, со старшими детьми не ниже 22 градусов. При сильном ветре прогулки сокращаются. Защитить детей от ветра можно специально устроенным навесом.
Прогулка –это не только физическое разнообразие, но и умственное воспитание. Во аремя прибывания на участке дети получают много впечатлений о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения, узнают много о сезонных изменений в природе.
Нельзя гулять!
-нельзя гулять, когда ребенок болен (высокая температура, слабость, боль)
В период выздоровления гулять можно и нужно. Прохладный свежий воздух способствует выздоровлению.
Плюсы прогулки :
+повышает приспособляемость и работоспособность организма
+содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний
+формирует здоровьесберегающее, здоровьеукрепляющее поведение
+формирует правильные навыки основных движений
+идет ускоренное развитие речи через движение
+воспитывает положительное отношение к природе
+развивает способность отмечать и производить анализ сезонных изменений
Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе. Прогулка дает нам возможность приобщать малыша к тайнам природы, рассказать о жизни самых различных растений и животных. Гуляйте со своими детьми как можно больше и получайте от прогулок большое удовольствие.
