Психологические игры-тренинги для детей

Наталья Черникова
Психологические игры-тренинги для детей

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

- оптимальный двигательный режим;

- рациональное питание;

- закаливание;

- личная гигиена;

- положительные эмоции.

Для установления психологического комфорта детей мы используем игры-тренинги.

«Прогулка»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, развитие эмоциональной сферы.

Воспитатель предлагает детям поиграть:

игровое упражнение «Дождик»

Закапал дождик – детки радуются, хлопают в ладоши, смеются.

игровое упражнение «Солнышко»

Выглянуло солнышко. Представьте, детки, что вы котята. Солнышко светит ярко, от солнышка котятам тепло. Котята потягиваются и улыбаются солнышку.

игровое упражнение «Туча»

Набежала чёрная туча, закрыла собой наше солнышко. Ах, какая грозная туча – нахмурьтесь, ребята.

игровое упражнение «Ласковый ветерок»

Подул тёплый ветерок, нам приятно ощущать его –ребята, закройте глаза, расслабьтесь и улыбнитесь.

игровое упражнение «Сильный ветер»

Налетел сильный ветер, поднял пыль с дороги, стал ломать ветки деревьев –ребятки, зажмурьтесь, как будто испугались.

«Вырос цветок»

(упражнение сопровождается плавной музыкой)

Цель: снятие мышечного напряжения, формирование способности выражать эмоции.

Воспитатель предлагает детям почувствовать себя семечком, которое посадили в землю. Выглянуло солнышко, своими горячими лучами согрело землю, в которой было наше семечко. Из семени проклюнулся росточек. Из ростка вырос красивый цветок. Хорошо цветочку под тёплыми лучами солнышка –ребятки, протяните солнышку свои лепесточки-ручки и улыбнитесь.

«Белые снежинки»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, ослабление негативных эмоций.

Для этого упражнения понадобятся снежинки из бумаги, которые предварительно можно сделать вместе с детьми.

Воспитатель предлагает детям подбросить снежинки вверх, стараясь осыпать ими детей, стоящих рядом. Затем наклониться, собрать снежинки и подбросить их снова вверх.

Публикации по теме:

Анкета для родителей. Физкультурно-оздоровительная работау АнкетаУважаемые родители! Приглашаем Вас принять участие в опросе. Ваши ответы помогут сделать физкультурно-оздоровительную работу нашего.

Здоровье сберегающие технологии Что такое здоровье сберегающие технологии? Это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы,.

Библиотека изображений:
  • Лето
  • Зима
  • Одежда, обувь
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Психологические игры-тренинги для детей
Опубликовано: 10 июля 2012 в 21:01
+83Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 30.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс «Изготовление оформления для центральной стены к 8 Марта «Мимоза»
Мастер-класс. Изготовление оформления для центральной стены «Мимоза». К празднику, очень важно как оформлен музыкальный зал. Именно в музыкальном...
Стенгазета к 8 марта «Наши модницы!»
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Вот и дождались мы с вами "Весну-красну" , а вместе с ней и самый любимый и замечательный праздник - Международный...
Фотоотчет «Наблюдения за гиацинтом»
Цель: формирование умения наблюдать за объектами живой природы Задачи: Образовательные: - расширять представления о цветущих растениях; о способах их...
Спортивное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Будь здоров!»
Спортивное развлечение «Будь здоров! » Цель: развитие у детей старшего дошкольного возраста ОВД ( основных видов движения. Задачи: образовательная:...
Голосую за дружбу на сайте МAAM!
Добрый вечер, уважаемые коллеги, мои друзья и гости, заглянувшие ко мне на страничку! Как говорят: друзья познаются в радости. Вот и я спешу поделиться с...