Психологические игры-тренинги для детей

Наталья Черникова
Психологические игры-тренинги для детей

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

- оптимальный двигательный режим;

- рациональное питание;

- закаливание;

- личная гигиена;

- положительные эмоции.

Для установления психологического комфорта детей мы используем игры-тренинги.

«Прогулка»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, развитие эмоциональной сферы.

Воспитатель предлагает детям поиграть:

игровое упражнение «Дождик»

Закапал дождик – детки радуются, хлопают в ладоши, смеются.

игровое упражнение «Солнышко»

Выглянуло солнышко. Представьте, детки, что вы котята. Солнышко светит ярко, от солнышка котятам тепло. Котята потягиваются и улыбаются солнышку.

игровое упражнение «Туча»

Набежала чёрная туча, закрыла собой наше солнышко. Ах, какая грозная туча – нахмурьтесь, ребята.

игровое упражнение «Ласковый ветерок»

Подул тёплый ветерок, нам приятно ощущать его –ребята, закройте глаза, расслабьтесь и улыбнитесь.

игровое упражнение «Сильный ветер»

Налетел сильный ветер, поднял пыль с дороги, стал ломать ветки деревьев –ребятки, зажмурьтесь, как будто испугались.

«Вырос цветок»

(упражнение сопровождается плавной музыкой)

Цель: снятие мышечного напряжения, формирование способности выражать эмоции.

Воспитатель предлагает детям почувствовать себя семечком, которое посадили в землю. Выглянуло солнышко, своими горячими лучами согрело землю, в которой было наше семечко. Из семени проклюнулся росточек. Из ростка вырос красивый цветок. Хорошо цветочку под тёплыми лучами солнышка –ребятки, протяните солнышку свои лепесточки-ручки и улыбнитесь.

«Белые снежинки»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, ослабление негативных эмоций.

Для этого упражнения понадобятся снежинки из бумаги, которые предварительно можно сделать вместе с детьми.

Воспитатель предлагает детям подбросить снежинки вверх, стараясь осыпать ими детей, стоящих рядом. Затем наклониться, собрать снежинки и подбросить их снова вверх.

Публикации по теме:

Анкета для родителей. Физкультурно-оздоровительная работау АнкетаУважаемые родители! Приглашаем Вас принять участие в опросе. Ваши ответы помогут сделать физкультурно-оздоровительную работу нашего.

Здоровье сберегающие технологии Что такое здоровье сберегающие технологии? Это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы,.

Библиотека изображений:
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Психологические игры-тренинги для детей
Опубликовано: 10 июля 2012 в 21:01
+83Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 30.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Проект для детей 5–7 лет «Тайная жизнь насекомых»
реднесрочный проект « Тайная жизнь насекомых» Что такое луг? Ковёр травы вокруг. Цветов нарядных венчики, Звонкие кузнечики. Мотыльки игривые, Жуки...
Фотозарисовка «Сказочно очаровательный Серпухов». Часть 2
Уважаемые коллеги! Побывав этой весной так неожиданно для себя в подмосковном городе Серпухов, я поняла, как не хватает мне той силы, что дают нам наши...
Традиционная народная кукла «Помощница на кухне»
Уютного вечера от души желаю в этот час всем, кто заглянул на огонёк! Нынче наткнулась в интернете на рецепт хорошего настроения! Если стало почему-то...
Экологический праздник «Мы в ответе за нашу планету»
Сценарий праздника «Мы в ответе за нашу планету» Цель: формировать навыки экологического поведения. Задачи: - закреплять представление о сезонных...