Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Татьяна Мельникова
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Цель: помочь родителям задуматься о необходимости растить здоровых детей, приобщать их к здоровому образу жизни, помочь создать условия для этого в группе.

В народе говорят: «Здоровому все здорово». Каковы же факторы, влияющие на состояние ребенка: развитие здравоохранения -10%, экология -20%, наследственность -20%, образ жизни -50%. А к компонентам здорового образа жизни относятся: режим дня, питание, закаливание, физкультурные занятия, благоприятная психологическая обстановка в семье.

Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, свободной деятельности, отдыхе, двигательной активности. Режим дисциплинирует детей, приучает к определенному ритму, и мы стараемся его не нарушать.

Питание – включение продуктов, богатых витаминами, минеральными солями. За этим у нас строго следит медсестра. Для родителей мы предлагали витаминные календари на каждое время года, знакомили с полезными для организма сладостями: зефир, сухофрукты, попкорн, мед, мармелад. Оздоравливались кислородным коктелем.

Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Не забываем мы и про закаливание. Прогулка – наиболее эффективный вид отдыха. Она способствует сопротивляемости организма, закаливает его.

Физические занятия и утренняя гимнастика – улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствовать у детей такие естественные движения, как: ходьба, бег, прыжки, метание, движение на равновесие. Физкультурные занятия и утренняя гимнастика проводятся регулярно. Они интересны и очень нравятся детям.

В конце апреля у нас в группе была проведена неделя здоровья. Она была посвящена физкультурно – оздоровительной работе, внедрению в педагогический процесс здоровье - сберегающих технологий, формирование у детей способности к выработке потребности в ЗОЖ. Провели беседы: «Зачем нужен режим дня?», «Чистота – залог здоровья», «Наши пальчики», «Моем, моем мылом, мылом – наши рученьки чисты». Проводили бодрящие и дыхательные гимнастики, эстафету «Мы сильные, мы дружные», спортивный досуг, читали художественную литературу, играли в подвижные и дидактические игры.

У нас в группе создан физкультурно – оздоровительный центр. Совместно с родителями было изготовлено нетрадиционное оборудование: массажные коврики, ребристая дорожка, гири, гантели, массажеры и т. д.

Создана копилка игр по формированию здорового образа жизни. Сделаны альбомы: «Физминутки», «Зимние и летние виды спорта», «Гигиена ребенка», «Комплекс упражнений с массажным мячиком», «Гимнастика пробуждения после дневного сна», «Витаминный календарь».

Много говорили с родителями о благоприятной психологической обстановке в семье: взаимопонимание, времяпровождение, поддержка и помощь. Предложили родителям папку – передвижку «Создание благоприятной семейной атмосферы».

Делаем напоминания о травмах и несчастных случаях. Что же в условиях дома может представлять опасность для жизни ребенка? Электроприборы, мелкие предметы (кольца, пуговицы, булавки, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства, открытые окна и балконы.

Не забываем напоминать и о вредных наклонностях родителей, из-за которых нарушается сон у детей, ребенок становится капризным, часто болеет.

Мы всегда говорим родителям: «Помните – здоровье ребенка в ваших руках!». «Берегите свое здоровье.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все в мире люди

Долго, долго будут жить.

И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить.

Публикации по теме:

Лыжная прогулка с родителями средней группыЛыжная прогулка с родителями средней группы .

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Осень
  • Осень
  • Этикет
Автор публикации:
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ
Опубликовано: 31 мая 2013 в 08:08
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Выступление воспитанников школы-интерната им. В. Г. Захарченко к 80-летию образования...
В этом году Краснодарский край отмечает своё 80-летие. К этому событию приурочены разные мероприятия. В этой публикации я расскажу об одном из них....
Фотоотчет Выставка «Пасхальные фантазии» в первой младшей группе
Выставка "Пасхальные фантазии" в первой младшей группе. Прошел светлый праздник Христово Воскресенье! В нашем детском саду в эти праздничные дни проходят...
Мастер-класс по аппликации в младшей группе. Тема «Светлая Пасха»
Цель: Познакомить с традицией празднования праздника «Светлая Пасха». Задачи: Образовательные: • Познакомить детей с традициями, народными...
Фотоотчёт «Юбилей библиотеки»
В этот весенний апрельский день юное и старшее поколение читателей встретились в стенах любимой библиотеки. Им повезло, что все они попали на праздник. 70...
Фотоотчет «Новое — хорошо забытое старое!»
Всем радости и добра, кто зашел на мою страничку. Читая работы коллег, я не перестаю удивляться таланту, фантазии и творчеству. Красочные поделки, рисунки,...