Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Татьяна Мельникова
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Цель: помочь родителям задуматься о необходимости растить здоровых детей, приобщать их к здоровому образу жизни, помочь создать условия для этого в группе.

В народе говорят: «Здоровому все здорово». Каковы же факторы, влияющие на состояние ребенка: развитие здравоохранения -10%, экология -20%, наследственность -20%, образ жизни -50%. А к компонентам здорового образа жизни относятся: режим дня, питание, закаливание, физкультурные занятия, благоприятная психологическая обстановка в семье.

Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, свободной деятельности, отдыхе, двигательной активности. Режим дисциплинирует детей, приучает к определенному ритму, и мы стараемся его не нарушать.

Питание – включение продуктов, богатых витаминами, минеральными солями. За этим у нас строго следит медсестра. Для родителей мы предлагали витаминные календари на каждое время года, знакомили с полезными для организма сладостями: зефир, сухофрукты, попкорн, мед, мармелад. Оздоравливались кислородным коктелем.

Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Не забываем мы и про закаливание. Прогулка – наиболее эффективный вид отдыха. Она способствует сопротивляемости организма, закаливает его.

Физические занятия и утренняя гимнастика – улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствовать у детей такие естественные движения, как: ходьба, бег, прыжки, метание, движение на равновесие. Физкультурные занятия и утренняя гимнастика проводятся регулярно. Они интересны и очень нравятся детям.

В конце апреля у нас в группе была проведена неделя здоровья. Она была посвящена физкультурно – оздоровительной работе, внедрению в педагогический процесс здоровье - сберегающих технологий, формирование у детей способности к выработке потребности в ЗОЖ. Провели беседы: «Зачем нужен режим дня?», «Чистота – залог здоровья», «Наши пальчики», «Моем, моем мылом, мылом – наши рученьки чисты». Проводили бодрящие и дыхательные гимнастики, эстафету «Мы сильные, мы дружные», спортивный досуг, читали художественную литературу, играли в подвижные и дидактические игры.

У нас в группе создан физкультурно – оздоровительный центр. Совместно с родителями было изготовлено нетрадиционное оборудование: массажные коврики, ребристая дорожка, гири, гантели, массажеры и т. д.

Создана копилка игр по формированию здорового образа жизни. Сделаны альбомы: «Физминутки», «Зимние и летние виды спорта», «Гигиена ребенка», «Комплекс упражнений с массажным мячиком», «Гимнастика пробуждения после дневного сна», «Витаминный календарь».

Много говорили с родителями о благоприятной психологической обстановке в семье: взаимопонимание, времяпровождение, поддержка и помощь. Предложили родителям папку – передвижку «Создание благоприятной семейной атмосферы».

Делаем напоминания о травмах и несчастных случаях. Что же в условиях дома может представлять опасность для жизни ребенка? Электроприборы, мелкие предметы (кольца, пуговицы, булавки, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства, открытые окна и балконы.

Не забываем напоминать и о вредных наклонностях родителей, из-за которых нарушается сон у детей, ребенок становится капризным, часто болеет.

Мы всегда говорим родителям: «Помните – здоровье ребенка в ваших руках!». «Берегите свое здоровье.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все в мире люди

Долго, долго будут жить.

И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить.

Публикации по теме:

Лыжная прогулка с родителями средней группыЛыжная прогулка с родителями средней группы .

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Безопасность детей
  • Осень
  • Осень
Автор публикации:
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ
Опубликовано: 31 мая 2013 в 08:08
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Методическая разработка по теме «Рабочие инструменты».
Доброго времени суток, друзья, уважаемые коллеги и гости, заглянувшие на мою страницу! Предлагаю вашему вниманию методическую разработку по теме...
Фотозарисовка «Как мы попрощались с нашими «символами года»
Уважаемые коллеги! В начале этого года собаки мы раздали наши "символы года" - щеночков, которых мы полюбили всей душой и теперь скучаем, но и радуемся от...
Видео танца «Варись, кашка!»
Видео танца «Варись, кашка! » Предлагаю вашему вниманию видеозапись выступления детей старшей группы на городском фестивале детского творчества «Музы и...
Новогоднее оформление детского сада
Все скорей сюда спешите! Ведь не может елка ждать! Праздник Новогодний! Нам пора встречать! Новогодние праздники, как много в них всегда волшебного,...
Презентация к НОД в подготовительной группе на тему «Древняя Русь»
В Русской истории много ярких событий, которые люди воспели в преданиях, легендах, былинах. Необходимо знакомить дошкольников с наиболее важными событиями...