Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Татьяна Мельникова
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Цель: помочь родителям задуматься о необходимости растить здоровых детей, приобщать их к здоровому образу жизни, помочь создать условия для этого в группе.

В народе говорят: «Здоровому все здорово». Каковы же факторы, влияющие на состояние ребенка: развитие здравоохранения -10%, экология -20%, наследственность -20%, образ жизни -50%. А к компонентам здорового образа жизни относятся: режим дня, питание, закаливание, физкультурные занятия, благоприятная психологическая обстановка в семье.

Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, свободной деятельности, отдыхе, двигательной активности. Режим дисциплинирует детей, приучает к определенному ритму, и мы стараемся его не нарушать.

Питание – включение продуктов, богатых витаминами, минеральными солями. За этим у нас строго следит медсестра. Для родителей мы предлагали витаминные календари на каждое время года, знакомили с полезными для организма сладостями: зефир, сухофрукты, попкорн, мед, мармелад. Оздоравливались кислородным коктелем.

Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ

Не забываем мы и про закаливание. Прогулка – наиболее эффективный вид отдыха. Она способствует сопротивляемости организма, закаливает его.

Физические занятия и утренняя гимнастика – улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствовать у детей такие естественные движения, как: ходьба, бег, прыжки, метание, движение на равновесие. Физкультурные занятия и утренняя гимнастика проводятся регулярно. Они интересны и очень нравятся детям.

В конце апреля у нас в группе была проведена неделя здоровья. Она была посвящена физкультурно – оздоровительной работе, внедрению в педагогический процесс здоровье - сберегающих технологий, формирование у детей способности к выработке потребности в ЗОЖ. Провели беседы: «Зачем нужен режим дня?», «Чистота – залог здоровья», «Наши пальчики», «Моем, моем мылом, мылом – наши рученьки чисты». Проводили бодрящие и дыхательные гимнастики, эстафету «Мы сильные, мы дружные», спортивный досуг, читали художественную литературу, играли в подвижные и дидактические игры.

У нас в группе создан физкультурно – оздоровительный центр. Совместно с родителями было изготовлено нетрадиционное оборудование: массажные коврики, ребристая дорожка, гири, гантели, массажеры и т. д.

Создана копилка игр по формированию здорового образа жизни. Сделаны альбомы: «Физминутки», «Зимние и летние виды спорта», «Гигиена ребенка», «Комплекс упражнений с массажным мячиком», «Гимнастика пробуждения после дневного сна», «Витаминный календарь».

Много говорили с родителями о благоприятной психологической обстановке в семье: взаимопонимание, времяпровождение, поддержка и помощь. Предложили родителям папку – передвижку «Создание благоприятной семейной атмосферы».

Делаем напоминания о травмах и несчастных случаях. Что же в условиях дома может представлять опасность для жизни ребенка? Электроприборы, мелкие предметы (кольца, пуговицы, булавки, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства, открытые окна и балконы.

Не забываем напоминать и о вредных наклонностях родителей, из-за которых нарушается сон у детей, ребенок становится капризным, часто болеет.

Мы всегда говорим родителям: «Помните – здоровье ребенка в ваших руках!». «Берегите свое здоровье.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все в мире люди

Долго, долго будут жить.

И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить.

Публикации по теме:

Лыжная прогулка с родителями средней группыЛыжная прогулка с родителями средней группы .

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Безопасность детей
  • Осень
  • Осень
Автор публикации:
Пусть здоровыми будут дети! Из опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ
Опубликовано: 31 мая 2013 в 08:08
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мое творчество. Страничка в текстильную книгу по сказке «Город кружевниц». Мастер-класс.
Долго-долго собиралась я с мыслями, по какой же сказке сшить страничку в сказочную текстильную книгу. У Тани Кирюшатовой страничек собралось уже много, а я...
Мини-проект воспитательно-образовательной работы с детьми подготовительной группы....
Актуальность проекта: Искусство и художественная деятельность оказывают глубокое эмоциональное воздействие на внутренний мир ребенка, формируют в нем...
Фотоотчет о тематической неделе «Эколята-дошколята» летнего оздоровительного периода...
Этот год в нашей стране посвящен экологии. Это тема является очень актуальной на современном этапе. Работая с детками 1 младшей группы, я и моя напарница...
План-проект игрового павильона.
«Любознательные Карапуши» Цель: Создание эмоционально - благоприятных условий пребывания детей в дошкольном учреждении через благоустройство территории и...
Стенгазета «Наши зелёные друзья — растения»
В рамках самообразования "Экологическое воспитание дошкольников "Азбука эколят"" я разработала проект стенгазеты "Наши зелёные друзья - растения". Воплотить...